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Se réfugier dans sa bulle ... Comment en sortir sans que la colère n'explose?
- 2024/12/05
- 再生時間： 8 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous disputer ? Je suppose que oui. Mais de ne pas avoir envie de rentrer dans la dispute et donc de rentrer dans une espèce de bulle de protection. À tel point que vous vous dites, « mais je me sens tellement mal. Est-ce que c'est vraiment moi qui suis comme ça ? Pourquoi est-ce que je réagis comme ça ? Pourquoi est-ce que je ne veux pas instaurer le dialogue ? »
Vous rentrez dans cette bulle parce que vous n'avez pas envie de blesser l'autre en explosant par la colère par exemple. Ce qui est plutôt une bonne attitude parce qu'on sait très bien que la colère ne résout absolument rien.
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