Neste episódio do Self Sem Filtro, exploramos como cultivar a resiliência emocional sem perder nossa autenticidade. Inspirados na psicanálise, discutimos como a conexão com o verdadeiro self nos ajuda a enfrentar desafios de forma genuína, em vez de apenas aparentar força. Se você busca formas de ser mais verdadeiro consigo mesmo ao lidar com adversidades, este episódio é para você. Ouça agora e fortaleça sua jornada de autoconhecimento! Acesse espo.net.br

O que a Psicanálise Revela Sobre Nossos Maiores Medos? Neste episódio especial de Halloween, mergulhamos nos pesadelos com a presença icônica de Freddy Krueger. Ao lado do professor e psicanalista Leandro dos Santos, exploramos o papel dos sonhos e dos pesadelos na psicanálise. Descubra o que o Freddy pode simbolizar no inconsciente humano e como a análise nos ajuda a enfrentar nossos medos mais profundos. Prepare-se para uma conversa reveladora sobre o lado sombrio da mente e o retorno do reprimido. Quer entender seus próprios pesadelos? Dê o play e venha descobrir!

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Neste episódio, mergulhamos em um tema essencial: a crítica interna e o falso self. Discutimos como identificar a voz crítica que nos julga severamente e o falso self que construímos para nos adaptar às expectativas dos outros.

Neste episódio falo sobre:

• O conceito de falso self e sua influência em nossa vida.
• Como a crítica interna se manifesta e impacta nosso bem-estar.
• Estratégias práticas para desmantelar o falso self, cultivar a autoconsciência e desenvolver autocompaixão.

Se você já se sentiu desconectado de quem realmente é ou sufocado por uma voz crítica interna, este episódio é para você. Junte-se a mim nessa jornada de autoconhecimento e autenticidade.

Ouça agora e comece a transformação que você merece. Não se esqueça de seguir o podcast e compartilhar com seus amigos. Para mais reflexões e conteúdos, siga-me no Instagram @psifernandocardoso.

Neste episódio, exploramos o papel essencial do ambiente facilitador no desenvolvimento contínuo da autenticidade.

Vamos entender:

• O conceito de ambiente facilitador e como ele se aplica na vida adulta.
• A importância de ter um espaço seguro e acolhedor para expressar seu verdadeiro eu.
• Estratégias para identificar e cultivar um ambiente de apoio que nutra sua autenticidade.

Descubra como um ambiente de suporte emocional pode influenciar positivamente sua resiliência e bem-estar. Não perca essa oportunidade de refletir sobre quem faz parte do seu ambiente facilitador e como você pode contribuir para ele.

No segundo episódio do "Self Sem Filtro", mergulhamos fundo na autenticidade e exploramos estratégias e reflexões para descobrir e manter a autenticidade na vida adulta. Vamos discutir como ser você mesmo em um mundo que muitas vezes nos pressiona a ser diferentes.

🔹 O que significa ser autêntico? 🔹 Como lidar com a pressão externa e interna? 🔹 Ferramentas práticas para viver de acordo com o seu verdadeiro self.

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