• Somatic Tracking

  • 2021/09/20
  • 再生時間： 11 分
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Somatic Tracking

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  • サマリー

  • Enjoy this 10 minute somatic tracking practice. The purpose of somatic tracking is to help you attend to the painful sensation through a lens of safety, thus deactivating the pain signal. 
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あらすじ・解説

Enjoy this 10 minute somatic tracking practice. The purpose of somatic tracking is to help you attend to the painful sensation through a lens of safety, thus deactivating the pain signal. 
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