• SottoVoce | La Psicologia di tutti i giorni

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SottoVoce | La Psicologia di tutti i giorni

著者： Davide
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  • "SottoVoce - luci ed ombre" è il podcast di Davide, un ragazzo di 37 anni che condivide le sue riflessioni più intime e profonde. Tra insicurezze, dubbi esistenziali e pensieri fissi, Davide cerca un suo piccolo posto in un mondo che spesso non lo rappresenta. Con molta difficoltà ha deciso di esprimere pensieri, paure, esperienze ed emozioni in questo spazio, per sfogarsi e con l'intento di aiutare tutti quelli che vivono in silenzio i suoi stessi stati d'animo. Ogni episodio affronta temi diversi e offre spunti di riflessione e consigli pratici.
    Lo trovate su Spotify, Apple Music, Speaker e su YouTube.
    Mail: sottovoce.ilpodcast@gmail.com
    Copyright SottoVoce
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あらすじ・解説

"SottoVoce - luci ed ombre" è il podcast di Davide, un ragazzo di 37 anni che condivide le sue riflessioni più intime e profonde. Tra insicurezze, dubbi esistenziali e pensieri fissi, Davide cerca un suo piccolo posto in un mondo che spesso non lo rappresenta. Con molta difficoltà ha deciso di esprimere pensieri, paure, esperienze ed emozioni in questo spazio, per sfogarsi e con l'intento di aiutare tutti quelli che vivono in silenzio i suoi stessi stati d'animo. Ogni episodio affronta temi diversi e offre spunti di riflessione e consigli pratici.
Lo trovate su Spotify, Apple Music, Speaker e su YouTube.
Mail: sottovoce.ilpodcast@gmail.com
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エピソード
  • Uscire dal guscio protettivo e rompere la bolla che ci circonda

    Uscire dal guscio protettivo e rompere la bolla che ci circonda
    2024/10/17
    Viviamo la vita in modalità "safe" una sorta di risparmio energetico che ci fa fare le stesse cose, ci fa vivere allo stesso modo, ci fa rimanere sempre nello stesso posto come se seguissimo uno schema prefissato di cosa fare e come fare le cose e che non ci permette di andare avanti, non ci permette di muoverci e non ci fa evolvere. Viviamo come se avessimo un guscio sopra la testa che ci ripara e una bolla "di sapone" intorno a noi che ci protegge da tutto. Apparentemente questa modalità di super risparmio energetico, chiamata anche Confort Zone, ci fa stare bene con noi stessi e col mondo che ci circonda. Ma spesso la utilizziamo male ed entriamo in questa modalità in modo perenne e non ci accorgiamo di quanto ci faccia soltanto male. Dovremmo imparare ad utilizzare questa modalità solo di rado e buttarci di più nella vita e nella nostra quotidianità.
    In questa puntata mi presenterò, presenterò questo podcast e percorreremo insieme una strada lunga e tortuosa partendo direttamente da me, dalla mia esperienza, dal mio vissuto… fino ad arrivare a tentare di esplorare questo mondo irreale chiamato appunto Confort zone e cercheremo di farlo insieme trovando degli spunti e dei suggerimenti validi per non rimanere incagliati in questo nostro grande abisso che ci siamo autocostruiti nel tempo.
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    53 分

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