• Stanowczo, wrażliwie, bez lęku - ten o asertywności

  • 2022/06/10
  • 再生時間: 38 分
  • ポッドキャスト

Stanowczo, wrażliwie, bez lęku - ten o asertywności

  • サマリー

  • Wrażliwa asertywność - oksymoron czy postawa pełna życzliwości, uważności na drugiego człowieka, stanowczości i osiebiedbania?

    Moment, w którym zrozumieliśmy, że asertywność to także mówienie "TAK" sobie samemu/samej, swoim potrzebom i uczuciom, stał się momentem przełomowym w naszym układaniu się z asertywnością. Zrozumienie, że każde "NIE" jest jakimś "TAK" dla czegoś ważnego w naszym życiu, pomagało nam odmawiać bez lęku. Zauważenie, że patrzenie na samego siebie oraz na innych ludzi jak na wartość, która wymaga szacunku, dało nam pewność, że można być wrażliwym i asertywnym.

    I właśnie o tym jest ten odcinek - opowiadamy o tym:

    • jak my kiedyś potykaliśmy się o asertywność,
    • dlaczego bycie asertywnym nie wyklucza życzliwości i empatii,
    • że mam prawo mówić "NIE" i mam prawo mówić "TAK" sobie i innym,
    • że zachowanie agresywne nie jest opowieścią o pewności siebie,
    • i że wejście na drogę asertywności, nie oznacza porzucenia swojej wrażliwości.

    Dajemy także kilka wskazówek jak budować i wzmacniać swoją postawę asertywną, czyli jak zacząć "stawiać stopy w swoim życiu inaczej", by przybliżać się do swojego życia wartego przeżycia.

    Facebook Grupa WWO - Odwaga wrażliwości
    Instagram Wojciech Górek
    Facebook Wojciech Górek
    Instagram Anna Gorzołka Sprawa_Wielkiego_Kolibra
    Facebook Anna Gorzołka :: Odwaga wrażliwości :: ACT

    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Wrażliwa asertywność - oksymoron czy postawa pełna życzliwości, uważności na drugiego człowieka, stanowczości i osiebiedbania?

Moment, w którym zrozumieliśmy, że asertywność to także mówienie "TAK" sobie samemu/samej, swoim potrzebom i uczuciom, stał się momentem przełomowym w naszym układaniu się z asertywnością. Zrozumienie, że każde "NIE" jest jakimś "TAK" dla czegoś ważnego w naszym życiu, pomagało nam odmawiać bez lęku. Zauważenie, że patrzenie na samego siebie oraz na innych ludzi jak na wartość, która wymaga szacunku, dało nam pewność, że można być wrażliwym i asertywnym.

I właśnie o tym jest ten odcinek - opowiadamy o tym:

  • jak my kiedyś potykaliśmy się o asertywność,
  • dlaczego bycie asertywnym nie wyklucza życzliwości i empatii,
  • że mam prawo mówić "NIE" i mam prawo mówić "TAK" sobie i innym,
  • że zachowanie agresywne nie jest opowieścią o pewności siebie,
  • i że wejście na drogę asertywności, nie oznacza porzucenia swojej wrażliwości.

Dajemy także kilka wskazówek jak budować i wzmacniać swoją postawę asertywną, czyli jak zacząć "stawiać stopy w swoim życiu inaczej", by przybliżać się do swojego życia wartego przeżycia.

Facebook Grupa WWO - Odwaga wrażliwości
Instagram Wojciech Górek
Facebook Wojciech Górek
Instagram Anna Gorzołka Sprawa_Wielkiego_Kolibra
Facebook Anna Gorzołka :: Odwaga wrażliwości :: ACT

Stanowczo, wrażliwie, bez lęku - ten o asertywnościに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。