Ada seorang ulama pernah berkata "Jangan sesekali engkau menganggap jalan mengubah diri menjadi baik itu mudah. Jalan itu dipenuhi sesuatu yang kita benci, banyak halangan, penuh duri-duri yang tajam, yang boleh membuat kita sakit."

Kawan-kawan, hari ini kita nak belajar untuk terima satu hakikat ini…

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠

"Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards." - Søren Kierkegaard

Apa penyesalan-penyesalan yang kita sedang ada hari ini?

Kita nak tulis penyesalan dan tukarkannya jadi pembelajaran untuk membolehkan kita ubah masa depan...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠

It's never too late until it's too late...

Sebab kadang-kadang kita terbuat kesilapan yang hanya bila di hujung perjalanan, baru kita tersedar yang kita dah terlambat.

Rasa macam nasi sudah menjadi bubur. Bila dah terlalu lambat untuk ubah satu situasi, apa patut kita buat?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠

Kata bijak pandai "When the day goes badly, just start over!"

Kesilapan ramai orang ialah ambil masa terlalu lama untuk mula semula.

Kadang-kadang berminggu lamanya terperangkap dalam rasa down, sedih, kecewa, putus asa bila apa yang mereka rancangkan tidak menjadi.

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠⁠

Satu hari nanti, mesti kita akan lagi faham kenapa kita perlu berada pada masa sekarang.

Apa yang berlaku pada masa sekarang & masa lepas sebenarnya ialah proses yang tepat yang sedang menyediakan kita, menunjukkan arah, untuk masa hadapan yang lagi tepat...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠

Kawan-kawan pernah terfikir, kenapa semangat kita kejap naik, kejap turun?

Kadang-kadang rasa penat untuk lalui fasa macam ini lagi. Penat, letih bila tak berjaya buat apa yang kita nak buat, hanya sebab tak berjaya kekal semangat hari-hari.

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠

“Instead of wondering when your next vacation is, maybe you should set up a life you don't need to escape from.” ― Seth Godin

Bayangkan kalau rumah kotor dan bersepah sebab jarang kemas. Mesti rasa tidak selesa untuk duduk dalam rumah sendiri.

Akibatnya, kita akan sibuk keluar dari rumah mencari tempat lagi selesa.

Kawan-kawan, macam mana kalau situasi yang sama sedang berlaku dalam diri kita sendiri?

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠

“The first step toward change is awareness. The second step is acceptance.” — Nathaniel Branden

Sebenarnya cara paling mudah untuk kita move on daripada apa sahaja perasaan yang sedang mengganggu fikiran dan hati kita pada saat ini ialah dengan satu perkataan ini...

Pertama kali? Dengar episod terbaru seminggu awal & Download Jurnal 5 Min disini secara percuma ⁠⁠⁠⁠⁠https://ezy.la/downloadfree⁠⁠⁠