Linda Meixner ist die wohl bekannteste Content Creatorin Vorarlbergs. Seit knapp 10 Jahren postet sie auf Social Media und nimmt ihre Follower:innen mit in ihre Welt. In dieser Podcastfolge erzählt Linda uns aber, warum sie diesem Kapitel mehr oder weniger den Rücken kehrt und als Unternehmerin des Offline Dorfs Menschen zu einem gesünderen Umgang mit dem Smartphone motivieren will. Linda's ganz persönliche Erlebnisse als Influencerin zeigen, was das ständige "Online sein" mit uns macht und wie sich das "Offline sein" positiv auf unsere Gesundheit, unser Verhalten und unser Selbstbild auswirken kann. Sunsch no was? Es gibt auch einige Tipps und Tricks rund um den Handy-Detox.

"Ich bin so im Stress". Diesen Satz sagt jeder Mensch mindestens ein Mal pro Woche. Gerade in den letzten Jahren kommt in Bezug darauf das Thema "Resilienz" auf. Dazu gehört der Umgang mit Perfektionismus, Beziehungen, Emotionen, Konflikten und sich selbst. Resilienz soll uns sogar erfolgreich durch Krisen bringen. In dieser Podcastfolge will ich von Sabine Tichy-Treimel, Geschäftsführerin der Messe Dornbirn wissen, wie ihr Blickwinkel auf diese Themen ist. Wie, Wo und Wann hat sie ihren Führungsstil definiert und welchen Einfluss hatte die letzte Krise darauf?

In dieser Podcastfolge sprecche ich mit Isabel Posch über Leistungsdruck, Rückschläge und Machtstrukturen in der Leichtathletik und die Macht von Social Media hinsichtlich Sponsorings, Freizügigkeit, Sexualisierung von weiblichen Athletinnen.