The Ripple Effect: How Concern Begets Worry & Worry Begets Anxiety
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
The Ripple Effect: How Concern Begets Worry & Worry Begets Anxiety
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this episode, Ebonii explores the interconnectedness of concern, worry, and anxiety. She explains how concern is a natural emotion that can lead to worry if not managed properly. The conversation delves into the cycle of concern turning into anxiety and provides a six-step process to break this cycle, emphasizing the importance of self-awareness, reframing thoughts, and seeking support.