Thrive with Ivy

著者： Coach Ivy | 知行合一教练
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  • サマリー

  • 欢迎来到我的音频栏目Thrive forward with Ivy，在这里我们讨论如何从来回震荡的内在困境到持续稳定的自我绽放，让你散发天然的自信和影响力。这里不是心理疗愈栏目，这里是拉伸你的认知，丰富你的洞察，锻炼你自信心肌肉的知行合一教练Ivy的频道。我是Ivy，一起来！收看音频文字稿：关注微信公众号“Thrive创变社”/目录/音频文字稿进入直播间与我互动：从同名公众号即可预约直播。
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あらすじ・解説

欢迎来到我的音频栏目Thrive forward with Ivy，在这里我们讨论如何从来回震荡的内在困境到持续稳定的自我绽放，让你散发天然的自信和影响力。这里不是心理疗愈栏目，这里是拉伸你的认知，丰富你的洞察，锻炼你自信心肌肉的知行合一教练Ivy的频道。我是Ivy，一起来！收看音频文字稿：关注微信公众号“Thrive创变社”/目录/音频文字稿进入直播间与我互动：从同名公众号即可预约直播。
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個人的成功
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エピソード
  • Ep. 32 女性如何守住自己的能量？

    Ep. 32 女性如何守住自己的能量？
    2024/10/16

    聊聊女性如何守住自己的能量吧，这不仅关乎心情好坏，更影响着生活的方方面面。从环境到情绪，每一个细节都可能悄悄带走你的力量。今天，让我们一起揭开守护能量的秘密武器——从建立个人的能量罩到换上新的“滤镜”，看看如何调整自我，稳住内心的小宇宙。记得，你有选择的权力！

    • 如果你喜欢我的音频，欢迎关注公众号「Thrive创变社」获取音频文字稿
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    33 分
  • Ep. 31 与人为师—从全职妈妈到异国职场，如何建立底层自信（with 孙雪）

    Ep. 31 与人为师—从全职妈妈到异国职场，如何建立底层自信（with 孙雪）
    2024/04/24

    如何从内心困境迈向自信绽放？# 这里，我们一同倾听孙雪——从全职妈妈到职场女性的心路历程。她如何在面临职场与家庭挑战、语言文化障碍中，找回底层自信，实现自我价值，找到稳定感与松弛感？又如何从情绪内耗中挣脱，借助专业帮助，转变思维模式，让改变自然发生？且听她分享如何将新收获应用于育儿、亲密关系，实现全方位的成长与突破。来，戴上耳机，让她的故事赋予你前行的力量！

    02:07 从全职妈妈到职场女性：寻找自我价值和稳定感的旅程

    04:08 跨越语言障碍：海外留学经历与内心的成长历程

    06:09 当我感到迷茫和情绪内耗时，专业帮助的重要性

    08:12 当困惑迷茫无法突破时：寻求专业帮助的重要性与效果

    10:35 从焦虑到自信：蜕变营带来的思维方式转变和语言表达提升

    13:13 从迷茫到自信：半年来的积极改变和成长之路

    15:53 信任与自主：重新定义亲子关系的思考方式

    18:33 寻求父母的理解与包容：孩子的真实一面需要被看见

    21:11 重塑婚姻：从自我认知到共情交流的关键转变

    23:53 转变心态，发挥稳定的力量！我的PT libs体验分享

    26:31 寻找自己的闪光点：从他人身上学习，按照自己的节奏前行

    29:09 情绪的智慧：拥抱所有感受，创造不可能的自己

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    33 分
  • 9月福利—重启冥想（with Ivy）

    9月福利—重启冥想（with Ivy）
    2023/09/01

    在我们生活中的很多时刻，我们都可以按下一个重启键

    它可以帮助我们超越过去的一些障碍、一些局限

    然后带着新的视角前行

    重启可以让我们更有勇气和信心面对挑战

    它让我们对生命中一些重要的事情

    看的更本质、更清晰、更积极

    希望你跟随我的冥想带领，一起重启你的9月，创造属于你的旅程！

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    21 分

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