エピソード

  • La Navidad, ¿Qué más hay detrás? | Tracción Mental Podcast | Ep. 1 | Temp. 5

    La Navidad, ¿Qué más hay detrás? | Tracción Mental Podcast | Ep. 1 | Temp. 5
    2024/12/22
    ¿Qué es lo que más te gusta de la navidad? ¿Qué sería lo más importante en esta temporada? Más que pasar de un mes a otro o de un año a otro, la Navidad puede generar emociones y sentimientos encontrados. La ansiedad y la depresión aparecen en esta temporada con mayor frecuencia. ¿Cómo manejar esas emociones? ¿Cómo hacer de esta temporada el inicio de cambios y nuevos propósitos?
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    25 分
  • Psicología forense, ¿Qué hace realmente? | Tracción Mental Podcast | Ep. 18 | Temp. 4

    Psicología forense, ¿Qué hace realmente? | Tracción Mental Podcast | Ep. 18 | Temp. 4
    2024/12/08
    Final de temporada. En esta trasmisión en vivo, hablamos con el Lic. Oscar Cardoso, sobre la psicología forense y los asesinos seriales.
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    1 時間 14 分
  • Premios y castigos, otra manera de educar | Tracción Mental Podcast | Ep. 17 | Temp. 4

    Premios y castigos, otra manera de educar | Tracción Mental Podcast | Ep. 17 | Temp. 4
    2024/12/01
    En todo proceso educativo aparecen casi de manera inevitable, los premios y castigos. Diversos estudios conforman que tanto unos como otros, pueden mejorar la respuesta educativa, pero también hay otros investigadores que afirman que tal y como se usan no generan el efecto deseado que se pretende conseguir con ellos. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de usar esta forma de educar? ¿Qué se puede hacer para lograr que se la conducta deseada ocurra?
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    41 分
  • Burnout, del estrés laboral al agotamiento crónico | Tracción Mental Podcast | Ep. 16 | Temp. 4

    Burnout, del estrés laboral al agotamiento crónico | Tracción Mental Podcast | Ep. 16 | Temp. 4
    2024/11/24
    El agotamiento laboral es un tipo de estrés que esta relacionado con el trabajo, este puede incluir desgaste físico o emocional. El burnout se refiere al estrés crónico laboral que da lugar al agotamiento generalizado. ¿Cuáles son los síntomas del burnout? ¿Cómo hacer frente a este síndrome? Acompáñanos en esta interesante conversación con nuestro invitado el Psic. José Antonio Francia.
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    49 分
  • Dejar ir, ¿Por qué es mejor soltar? | Tracción Mental Podcast | Ep. 15 | Temp. 4

    Dejar ir, ¿Por qué es mejor soltar? | Tracción Mental Podcast | Ep. 15 | Temp. 4
    2024/11/17
    Soltar y dejar ir también es un acto de amor, aunque no tiene que ver necesariamente con decir adiós o hacer sacrificios. Es parte del proceso de la vida. ¿Qué significa soltar y dejar ir? ¿Qué nos indica que es momento de soltar y dejar ir? ¿Por qué nos cuesta tanto soltar y dejar ir?
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    39 分
  • ¿Cómo “discutir” con tu pareja? | Tracción Mental Podcast | Ep. 14 | Temp. 4

    ¿Cómo “discutir” con tu pareja? | Tracción Mental Podcast | Ep. 14 | Temp. 4
    2024/11/10
    Los conflictos, discusiones, desavenencias, malos entendidos o diferencias en la pareja son inevitables. ¿Qué hacer ante estas situaciones? ¿Cuáles son los errores mas comunes que cometemos al “discutir” con nuestra pareja? ¿Cómo deberíamos “discutir” con la pareja?
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    37 分
  • Motivación, ¿Qué es lo que me impulsa? | Tracción Mental Podcast | Ep. 13 | Temp. 4

    Motivación, ¿Qué es lo que me impulsa? | Tracción Mental Podcast | Ep. 13 | Temp. 4
    2024/11/03
    Al hablar de motivación nos referimos a la “fuerza interna o externa” que actúan sobre la persona para moverlo a realizar una actividad, mantenerse y alcanzar un objetivo. ¿Qué es la motivación? ¿Dónde se consigue? ¿Qué es lo que influye en nosotros para motivarnos o desmotivarnos?
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    40 分
  • Enojo, ¿Qué le ocurre a mi cuerpo? | Tracción Mental Podcast | Ep. 12 | Temp. 4

    Enojo, ¿Qué le ocurre a mi cuerpo? | Tracción Mental Podcast | Ep. 12 | Temp. 4
    2024/10/27
    El enojo es esa emoción que surge cuando nos enfrentamos a una situación que consideramos injusta hacia nosotros mediante palabras, acciones o actitudes de otros. En ese estado emocional, se pueden presentar en diferentes niveles de intensidad, desde una irritación leve, hasta algo mas intenso como la furia o la ira. Y aunque enojarse es una respuesta natural, y no están bajo nuestro control algunas reacciones de nuestro cuerpo, ¿qué es lo que realmente nos ocurre cuando nos enojamos? ¿Qué podemos hacer para canalizar de manera correcta esa energía?
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    47 分