エピソード

  • El Huevo o la gallina? y la regla del 50%

    El Huevo o la gallina? y la regla del 50%
    2024/12/24

    Segundo episodio del podcast Tres Cifras en la Montaña.

    Hoy estaremos enfocados en comenzar a correr. Primero saldremos a correr o a entrenar? Cuales pueden ser las motivaciones y cuales son las cosas a tener en cuenta? También hablare de mi regla del 50% para avanzar en las distancias
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    30 分
  • Trailer Tres Cifras en la Montaña

    Trailer Tres Cifras en la Montaña
    2024/12/17

    El primer lanzamiento de un podcast sobre correr en la montaña como un aficionado.

    Experiencias de primera mano
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    9 分