• Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung

  • 2024/06/12
  • 再生時間: 26 分
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Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung

  • サマリー

  • Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik („Ujjayi“) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.

    • Seminare bei Yoga Vidya…
    • Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev
    • Kundalini Yoga Seminar
    • Yogalehrer Ausbildung
    • Yogalehrer Weiterbildung

    Der Beitrag Ujjayi Energie – Meditation – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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あらすじ・解説

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik („Ujjayi“) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.

  • Seminare bei Yoga Vidya…
  • Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev
  • Kundalini Yoga Seminar
  • Yogalehrer Ausbildung
  • Yogalehrer Weiterbildung

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