Date este momento para sentirte y reconectar

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La oscuridad del invierno nos recuerda que nosotros también somos seres de la naturaleza que necesitamos restaurarnos y volver a nuestra esencia.

Reconecta con esta meditación

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Meditación breve pero potente para cualquier momento de tu día.

Disfruta <3

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El verano es el calor, el fuego , es el sol en su máximo esplendor y nosotros también tenemos un sol en nuestro interior que podemos hacer brillar con fuerza.

Llénate de energía con este meditación y también visualiza qué quieres hacer durante esta estación.

Con cariño,

Sonia

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Las cosas cotidianas, los detalles más pequeños e incluso las personas de nuestra vida que damos por hecho, son las que llenan de belleza nuestro día a día,. Vamos a pararnos durante unos minutos a apreciarlo y a agradecerlo.

Sonia Soleil

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Hacia donde se vayan nuestros pensamientos será hacia dónde llevemos nuestra energía y hacia donde llevemos nuestra energía será hacia donde dirijamos nuestras acciones y, por tanto, nuestra vida. De ahí la importancia de practicar focalizar nuestra atención en aquello que nosotras queramos y que no sea la mente que nos controle. Esta meditación es para ser practicada en cualquier momento del día.

con cariño,

Sonia

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A veces vivimos demasiado en este plano terrenal y otras pareciera que estamos en la nubes. Este pequeña meditación tratará de que sientas un equilibrio entre tu conexión hacia la tierra y tu cielo, ese cielo que está lleno de posibilidades y sueños. 

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La pequeña palabra amor pero tan amplia y tan expansiva. A M O R. Empecemos por el amor hacia nosotros mismos aceptándonos y respetándonos. Y cuando lo hacemos llega la ligereza y el soltar. 

Mucho amor para TI.

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