エピソード

  • 32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden

    32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden
    2022/03/27
    Det har blivit dags för det sista avsnittet av podden VIKTIGT! och äntligen är Erik Hemmingsson tillbaka för ett extra långt samtal där han och My knyter ihop säcken och pratar om själva podden, och siar om framtiden och hur de hoppas att tjocka kommer att bli bemötta i vården och i samhället. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 26 分
  • 31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders

    31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders
    2022/03/20
    Veckans gäst är Anders ”Fot-Anders” Nordström, som hjälper folk med deras fötter och löpteknik. Han berättar i avsnittet om sina erfarenheter av kroppssyn och ätstörningar inom elitidrotten, och det blir också en del snack om vad manlighet är för honom. Anders finns på Instagram under namnet @fotandersbypluspraktik. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • 30. Biggest loser med Zandra Östergren

    30. Biggest loser med Zandra Östergren
    2022/03/13
    Gäst i podden denna veckan är Zandra Östergren. Hon var för några år sen med i Tv-programmet Biggest Loser i hopp om att det skulle hjälpa henne att gå ner i vikt, men i själva verket fick det väldigt mörka konsekvenser. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • 29. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopard

    29. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopard
    2022/03/06
    Veckans gäst är läraren och instagramprofilen Anna Perlestam, som på sitt instagramkonto @en.pantertant.i.leopard delar med sig av personliga inlägg om kroppspositivism och åldrande. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • 28. Intuitivt ätande med Daring Fat

    28. Intuitivt ätande med Daring Fat
    2022/02/27
    My gästas av matcoachen Ann E. Fullerton. Ann blev introducerad till intuitivt ätande av sin terapeut efter att under flera årtionden ha lidit av ätstörningar och misslyckade bantningsförsök. Nu använder hon det hon lärt sig till att hjälpa andra i liknande situationer. Instagram: @daringfat. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • 27. Helhetshälsa med PT-Fia

    27. Helhetshälsa med PT-Fia
    2022/02/20
    Veckans gäst i podden är Sofia ”PT-Fia” Ståhl. Hon är programledare, föreläsare, författare, personlig tränare och influencer med hälsa i fokus och har podcasten ”Ofiltrerat”. I avsnittet delar hon med sig av sina tips om hälsa och välmående och svarar på lyssnarfrågor. En podd från Aller media.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • 26. Uppnå matfrihet

    26. Uppnå matfrihet
    2022/02/13

    My går igenom frågor hon fått om hälsa och vad MatFri är och hur det fungerar. Hur blir man frisk utan att banta och hur uppnår vi hälsa med matfrihet? En podd från Aller media.


    Länk till MatFri:

    https://linktr.ee/mywesterdahl



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    38 分
  • 25. Tvärtomdieten

    25. Tvärtomdieten
    2022/02/06

    I dagens avsnitt gästas My av Helena som driver bloggen och instagramkontot Tvärtomdieten, som handlar om intuitivt ätande. Att äta intuitivt handlar om att lyssna på kroppens signaler, och det berättar hon mer om i dagens avsnitt. En podd från Aller media.


    Länk till MatFri:

    https://linktr.ee/mywesterdahl


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    55 分