• Variations on a Theme of Surya Namaskar Episode 2

  • 2021/08/15
  • 再生時間： 26 分
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Variations on a Theme of Surya Namaskar Episode 2

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  • サマリー

  • In this episode we sequence some lunges, Crescent Moon Poses and Revolved Side Flank Stretches that build strength in the legs. A moving mediation that lengthens and deepens our breathing.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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あらすじ・解説

In this episode we sequence some lunges, Crescent Moon Poses and Revolved Side Flank Stretches that build strength in the legs. A moving mediation that lengthens and deepens our breathing.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
衛生・健康的な生活
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