エピソード

  • Choix faciles : vie difficile, choix difficiles : vie facile | Ep 03

    Choix faciles : vie difficile, choix difficiles : vie facile | Ep 03
    2024/09/18

    Les actions de gratifications instantanées sont rarement celles qui nous permettent d’avancer durablement.

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    16 分
  • Le piège avec la discipline et comment le dépasser | Ep 02

    Le piège avec la discipline et comment le dépasser | Ep 02
    2024/09/11

    Si tu as du mal à garder une discipline sur le long terme peu importe le projet que tu entreprends, alors je t’explique pourquoi ce ne sera jamais plus facile dans 6 mois, 1 an ou 5 ans et je donne une astuce pour ne plus jamais procrastiner.

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    16 分
  • Présentation du podcast & critique du milieu de la santé holistique

    Présentation du podcast & critique du milieu de la santé holistique
    2024/09/04

    Bienvenue sur mon nouveau podcast, je te présente rapidement les différents sujets que je vais aborder ici autour de la santé et du mindset des hommes qui veulent s’améliorer et obtenir le meilleur pour eux et les personnes autour d’eux :
    On va parler de nutrition, d’entraînements, de mindset, de relations, etc.

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    9 分