エピソード

  • ランニングの「ケガ」で強くなる

    ランニングの「ケガ」で強くなる
    2025/04/08

    Voicy Running Club presents SYNCHRONICITY RUNの情報はリンクから🎸

    https://sites.google.com/namikikikaku.org/voicyrunningclub?usp=sharing
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    20 分
  • 素敵なアプリ「ヤマレコ」のご紹介

    素敵なアプリ「ヤマレコ」のご紹介
    2025/04/06

    ヤマレコのご紹介はこちらから！

    https://www.yamareco.com/
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    8 分
  • エンプティ・カロリーの恐怖

    エンプティ・カロリーの恐怖
    2025/04/03

    クタクタはペコペコ
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    13 分
  • （生放送アーカイブ）年度ラスト生配信！3月間走行距離報告会📻⚡

    （生放送アーカイブ）年度ラスト生配信！3月間走行距離報告会📻⚡
    2025/04/01

    年度ラスト生配信！3月間走行距離報告会📻⚡
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    50 分
  • フルマラソン～ラスト12㎞の走り方

    フルマラソン～ラスト12㎞の走り方
    2025/03/30

    今晩3/31(月)20時からは月間走行距離報告ライブ配信📶

    （Podcast派の方でも、アカウント・アプリなしでもブラウザで生放送聴けます🎧）

    https://r.voicy.jp/kaK5b36wmBN
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    12 分
  • ひどい筋肉痛の日のリカバリー

    ひどい筋肉痛の日のリカバリー
    2025/03/27

    今月の「月間走行距離報告会」は3/31(月)20時から！

    https://r.voicy.jp/kaK5b36wmBN
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    8 分
  • 屋久島が楽しいという話をするだけの回

    屋久島が楽しいという話をするだけの回
    2025/03/25

    コダマの森…という趣よりは、ひたすら過酷な登山でした
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    15 分
  • 「何の練習をしているのか」を理解する

    「何の練習をしているのか」を理解する
    2025/03/23

    「走る」という動きに身体を最適化しているのですね
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    14 分