• WACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches Wachstum

  • 著者： Michél Porstendörfer
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WACHMACHER // Der Deepdive für dein persönliches Wachstum

著者： Michél Porstendörfer
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  • サマリー

  • Wünschst Du dir ein erfülltes und glückliches Leben, in dem Du erfolgreich und authentisch deine Träume, Ziele und Vision verwirklichst? Erhalte das Rüstzeug für deine persönliche Wachstumsreise. Hast Du schonmal gemerkt, dass alle spannenden Filme ein Prinzip vereint? Es ist die innerliche u. äußerliche Entwicklung des Helden mit der wir mit fiebern, während er die Herausforderungen meistert. Es ist also wie im wahren Leben. Genau deswegen möchte ich Dir hier fundiertes Wissen und eigene Erfahrungen mitgeben rund um Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Intelligenz u. echte Selbstführung.
    Michél Porstendörfer
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エピソード
  • MUT-AUSBRUCH // Unsicherheit und Veränderung lieben lernen

    MUT-AUSBRUCH // Unsicherheit und Veränderung lieben lernen
    2024/09/19

    Veränderung ist die Grundlage für Wachstum. Gleichzeitig ist Veränderung im Leben so sicher wie das Amen, schau die Natur, deinen Körper und deine Fähigkeiten an. Die Frage ist nur, verändern wir uns freiwillig oder entscheiden die Umstände für uns, weil wir uns die Veränderung nicht zutrauen.


    Erfahre wie Du Mut, Vertrauen und Sicherheit in entscheidenden Momenten aufbauen und in deinem Leben immer mehr kultivieren kannst.

    Lerne die Antreiber für Veränderung kennen und trainiere die Tiefenmuskulatur für deinen Mut-Muskel und gewinne Flexibilität für deine Lebensplanung, um deine Ziele und Träume Realität werden zu lassen.


    In liebe dein Veränderungs-Rebell

    Michél
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    17 分
  • Selbstzweifel und Ängste // Teufelszeug: 4 Schritte um sie zu lösen

    Selbstzweifel und Ängste // Teufelszeug: 4 Schritte um sie zu lösen
    2024/09/12

    Auf dem Weg zum eignen Ziel gehören Selbstzweifel und Ängste häufig dazu, denn wir verlassen unsere sichere Komfortzone. Damit sie uns jedoch nicht hemmen und nachhaltig blockieren, sondern wir wieder den Drive bekommen, dafür gebe ich Dir heute 4 effektive Schritte an die Hand.


    Dabei sind die Ursachen laut dem renommierten Gestalttherapeut Bernhard Voss häufig auf zurückgehaltene Verhaltensimpulse in unserem bisherigen Leben zurückzuführen. Was ich damit genau meine und was die 4 Schritte sind, um Angst und Zweifel zu lösen, dass erfährst Du in dieser Folge.


    Dein Michél


    ------ Michél Porstendörfer ------

    Webseite: ⁠https://www.michel-porstendoerfer.com⁠

    ------ Copyright & Co. ------

    Soundtracks used from Pixabay:

    Coffee // Pixabay // Coma-Media

    Making a coffee latte // Pixabay
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    13 分
  • Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe // Faule Eier machen Stress

    Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe // Faule Eier machen Stress
    2024/08/29

    Endlose und unruhige Gedankenschleifen sowie das nicht Abschalten können nach dem Feierabend kennen viele von uns.

    Die heutige Gesellschaft erschafft "optimale" Bedingungen für Hektik, Stress und Anspannung.

    Doch mentale Unruhe ist ein absoluter Showstopper für Kreativität, Wachstum, Erfolg, Erfüllung und dein allgemeines Wohlbefinden.

    In dieser Folge erfährst Du:

    • Tiefergehende Ursachen für mentale Unruhe
    • Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe
    • Warum das Konzept Work-Life-Balance lückenhaft ist


    Gute Erkenntnisse mit dieser Folge, teile Sie gerne und lass eine Bewertung da und unterstütze damit diesen Podcast.

    Dein Michél


    ------ Michél Porstendörfer ------

    Webseite: ⁠https://www.michel-porstendoerfer.com⁠

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    Soundtracks used from Pixabay:

    Coffee // Pixabay // Coma-Media

    Making a coffee latte // Pixabay
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    12 分

あらすじ・解説

Wünschst Du dir ein erfülltes und glückliches Leben, in dem Du erfolgreich und authentisch deine Träume, Ziele und Vision verwirklichst? Erhalte das Rüstzeug für deine persönliche Wachstumsreise. Hast Du schonmal gemerkt, dass alle spannenden Filme ein Prinzip vereint? Es ist die innerliche u. äußerliche Entwicklung des Helden mit der wir mit fiebern, während er die Herausforderungen meistert. Es ist also wie im wahren Leben. Genau deswegen möchte ich Dir hier fundiertes Wissen und eigene Erfahrungen mitgeben rund um Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Intelligenz u. echte Selbstführung.
Michél Porstendörfer
心理学 衛生・健康的な生活
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