017: Warum Perfektion ein Irrglaube ist | In dieser Folge von "Kommunikation leben" spreche ich darüber, warum Perfektion ein Irrglaube ist und wie du lernen kannst, damit entspannter umzugehen. Ich teile drei wertvolle Impulse, die dir helfen, den Perfektionsdruck loszulassen und stattdessen Fortschritt, Selbstakzeptanz und den Wert von Fehlern in den Fokus zu rücken.
Lass uns gemeinsam schauen, wie wir trotz hoher Ansprüche an uns selbst ein ausgeglicheneres und produktiveres Leben führen können.
Freue dich auf viele persönliche Beispiele und praktische Tipps, die dich motivieren, gelassener mit deinen Ansprüchen umzugehen!
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TIMESTAMPS:

(0:00:00) - Definition und Beispiele von Perfektion
(0:06:27) - Auswirkungen und Probleme durch Perfektionismus
(0:13:07) - Lösungsansätze und Alternativen zum Perfektionismus
(0:19:27) - Perfektionismus in der Gesellschaft und Social Media
(0:21:21) - Abschluss und Unterstützung des Podcasts