We don't always need sunshine up our ass!

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How many times, with the best of intentions, have we talked others out of how they are feeling in order to "help them feel better?" What if we became a space for each other for ALL the feelings that came up? What if it was normal for everyone to just feel and we stopped labeling emotions as "good" or "bad?" Join me as I unravel my own thoughts about this topic and share my resolve to be a better space for others. Feel free to send me an email if you would like to connect at totalshiftshowpodcast@gmail.com or follow me on instagram @total_shift_show. Let's shift together!

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