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Wellbeing360

著者： Voces Tecmi
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  • サマリー

  • Olvídate del estrés, el miedo y aprende a manejar tus emociones, encuentra las herramientas para desarrollar bienestar en los diferentes ámbitos de tu vida, aprender a convivir mejor con los demás y tener éxito en lo que te propones. Host: Rosalinda Ballesteros Directora del Instituto de Ciencias del Bienestar y la Felicidad.
    2020
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あらすじ・解説

Olvídate del estrés, el miedo y aprende a manejar tus emociones, encuentra las herramientas para desarrollar bienestar en los diferentes ámbitos de tu vida, aprender a convivir mejor con los demás y tener éxito en lo que te propones. Host: Rosalinda Ballesteros Directora del Instituto de Ciencias del Bienestar y la Felicidad.
2020
心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • T2 Ep. 10 - Yoga: una herramienta de bienestar

    T2 Ep. 10 - Yoga: una herramienta de bienestar
    2022/03/28

    ¡Tic Tac! La vida continúa corriendo y pasando muy rápido. Trabajas, estudias, hacer tus labores de casa y… ¿Cuándo descansas? Comienza a asignarle un tiempo a tu descanso y haz de la Yoga tu mejor aliada para tu bienestar.
    Conoce cómo hacerlo de la mano de una gurú del Yoga: Mirenchu Ruiz, invitada de Rosalinda Ballesteros en este episodio.
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    21 分
  • T2 Ep. 9 - Conexión y equilibrio

    T2 Ep. 9 - Conexión y equilibrio
    2022/03/14

    ¿Qué tan importante es conectar mente y cuerpo?
    Esta conexión nos brinda equilibrio. Disfruta de una meditación guiada por el gurú del mindfulness: Masaya Okamoto, para conectar cuerpo y mente.
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    10 分
  • T2 Ep. 8 - Por una educación positiva

    T2 Ep. 8 - Por una educación positiva
    2022/02/28

    La educación tradicional ya pasó de moda, lo de hoy es una educación con un enfoque positivo. ¿Te gustaría saber de esta modalidad? Acompaña a Rosalinda Ballesteros y al Vicerrector Académico de Tecmilenio, Luis Gutiérrez y conoce una nueva modalidad en la que los estudios universitarios se convierten en un medio para alcanzar y encontrar un propósito de vida.
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    24 分

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