aus Fleisch & Blut

著者： C.M.R. KALKHAKE
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  • サマリー

  • Moin, ich bin Christiane KALKHAKE und echt. Echt menschlich. Echt weiblich. Echt ehrlich. Echt bereit die Welt zu verändern. Geboren in Dortmund - im Ruhrpott studiert - in Dithmarschen am Lieben, Leben und Arbeiten. Mutter • Ehefrau • Podcaster • Coach • Ärztin • Schülerin • Mensch. Ich mache den Unterschied. Für die einen: niedlich, romantisch, unnormal. Für die anderen innovativ, mutig und genau richtig. Was ich für Dich bin? Finde es heraus.
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エピソード
  • challenge Tag 17

    challenge Tag 17
    2023/03/11
    online-audio-converter.com
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    4 分
  • Challenge Tag 16

    Challenge Tag 16
    2023/03/09
    >> Die Leute fragen „Wie viel Extrameter gehst du?“ Ich fang' erst an zu zählen, wenn es weh tut Fehler prägen mich, mach' mehr als genug Bin zu müde für Pausen, komm' nicht dazu Und wenn ich glaube, meine Beine sind zu schwer Dann geh' ich nochmal tausend Schritte mehr << Hallöchen! ich wünsche Dir einen großartigen Tag! Mach die Musik und mach Dich los für ein PAAR EXTRA SCHRITTE mehr! Ich wünsche Dir einen großartigen Tag https://open.spotify.com/track/4SWu9u2dLzmYa8dMieyayQ?si=8433d35bacdc48bd
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    5 分
  • Challenge Tag 15

    Challenge Tag 15
    2023/03/08
    Guten Morgen! Heute eher aus dem Bett gekommen? Und was konntest Du heute in Ruhe Alles neues schaffen? Natürlich kann man weiter schlafen! Aber kann auch in Ruhe in den Tag starten. Meditieren - Tee oder Kaffee in Ruhe trinken - Den Tag organsieren - Frühstück vorbereiten - Frühstücken - oder sich jetzt schon Zeit für sich zu nehmen um sich an diesem Tag was Gutes zu tun ODER TANZEN !!!! (musiklink siehe unten) Hab einen wunderbaren Start in den Tag Hier meine Empfehlung um gut und voller Power in den TAG zu tanzen https://open.spotify.com/playlist/5jAm8OpDUqLkT5L3ZjyFo4?si=34822e4e853445a9
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    4 分

あらすじ・解説

Moin, ich bin Christiane KALKHAKE und echt. Echt menschlich. Echt weiblich. Echt ehrlich. Echt bereit die Welt zu verändern. Geboren in Dortmund - im Ruhrpott studiert - in Dithmarschen am Lieben, Leben und Arbeiten. Mutter • Ehefrau • Podcaster • Coach • Ärztin • Schülerin • Mensch. Ich mache den Unterschied. Für die einen: niedlich, romantisch, unnormal. Für die anderen innovativ, mutig und genau richtig. Was ich für Dich bin? Finde es heraus.
衛生・健康的な生活
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