Du und Geschichten - Geschichten und Du

Episoden Details:

In dieser Episode spricht Kola über die transformative Kraft von Geschichten, die sowohl Kinder als auch Erwachsene beeinflussen. Er beleuchtet, wie Glaubenssätze uns festhalten können und wie wichtig es ist, diese zu hinterfragen. Durch persönliche Anekdoten und Metaphern zeigt er, wie Geschichten uns helfen können, unsere Identität zu reflektieren und als Vorbilder für unsere Kinder zu agieren. Die Episode ermutigt dazu, authentisch zu sein und die eigene Geschichte aktiv zu gestalten.

Wichtige Gedanken sind:

- "Geschichten helfen, sich mit eigenen Themen auseinanderzusetzen."

- "Glaubenssätze können uns beschränken und sollten hinterfragt werden.""

- "Die eigene Identität ist ein fortlaufender Prozess der Reflexion."

- "Erwachsene können durch Geschichten inspiriert und aufgeweckt werden."

- "Die Beziehung zu Kindern erfordert Authentizität und Vorbildfunktion."

- "Jeder Mensch hat eine eigene Geschichte, die es zu entdecken gilt."

- "Die Kraft der Geschichten kann Generationen verbinden."

- "Selbstreflexion ist entscheidend für persönliches Wachstum."

- "Die Wahrnehmung anderer über uns ist wichtig für unser Selbstbild."

- "Die eigene Geschichte aktiv zu gestalten, ist ein Zeichen von Stärke."

O-Töne

„Kindern erzählen wir Geschichten, damit sie einschlafen; Erwachsenen erzählen wir Geschichten, damit sie aufwachen.“

- „Finde Deine eigene Geschichte(n)“

- „Finde die Geschichten, die Dich, die Deine Familie ausmachen.“

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Liebe ist „Gesehenwerden“ – Gespräch mit Katrin Tertemiz Zusammenfassung In dieser Episode spricht Kola mit Katrin Tertemiz über ihre Erfahrungen mit Mobbing, die Auswirkungen auf ihr Leben und ihren Weg zur Resilienz und Selbstbehauptung. Katrin teilt ihre Erkenntnisse über die Bedeutung von Werten, innerer Stärke und der Rolle der Eltern in der Erziehung. Sie diskutieren die Auswirkungen von Worten und Leiden auf Kinder und reflektieren über gesellschaftliche Normen im Umgang mit Mobbing. Zudem wird die Bedeutung des Zuhörens und die Unterschiede in der Kommunikation zwischen Geschlechtern thematisiert. Sie beleuchten die Bedeutung emotionaler Strategien, individueller Unterschiede in der Erziehung, der Vorbildfunktion der Eltern und den Umgang mit Leiden. Zudem wird die Wichtigkeit von Selbstwertgefühl und emotionaler Freiheit betont, während sie auch auf die gesellschaftliche Rolle bei Mobbing eingehen. Stichworte Mobbing, Resilienz, Selbstbehauptung, Werte, Kommunikation, Kinder, Eltern, Psychologie, Erziehung, Gesellschaft, Emotionale Strategien, Erziehung, Vorbildfunktion, Selbstwertgefühl, emotionale Freiheit, individuelle Unterschiede der Geschlechterkommunikation Nuggets - Katrin hat Mobbing in ihrer Schulzeit erlebt. - Sie wurde Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin, um ihre Kinder zu stärken. - Werte und innere Stärke sind entscheidend für die Entwicklung von Kindern. - Worte können tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl haben. - Gesellschaftliche Normen fördern oft Mobbing und verletzendes Verhalten. - Zuhören ist der Schlüssel zur Kommunikation (mit Kindern). - Eltern sollten ihren Kindern Raum geben, um ihre Gefühle auszudrücken. - Die Verbindung zwischen Eltern und Kindern ist von großer Bedeutung. - Jungs und Mädchen kommunizieren unterschiedlich. - Eltern sollten die Stärken ihrer Kinder erkennen und fördern. Emotionale Strategien sind entscheidend für die Bewältigung von Herausforderungen. - Individuelle Unterschiede in der Erziehung sind wichtig. - Die Vorbildfunktion der Eltern beeinflusst das Verhalten der Kinder. - Kinder lernen durch Vorleben, nicht nur durch Worte. - Selbstwertgefühl ist eine Grundlage für emotionale Stabilität. - Der Umgang mit Leiden sollte geübt werden. - Eltern sollten ihren Kindern Raum für Emotionen geben. - Die Kraft der Worte kann sowohl verletzen als auch stärken. - Emotionale Freiheit ist ein kontinuierlicher Prozess. - Mobbing und gesellschaftliche Themen müssen offen angesprochen werden. Kontakt zu Katrin bekommst Du hier: https://www.instagram.com/katrintertemiz/

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Mobbing, was nun ? Zusammenfassung In dieser Folge spricht Kola über das Thema Mobbing, sowohl aus der Perspektive von Betroffenen als auch von Eltern. Er beleuchtet die verschiedenen Strategien, um mit Mobbing umzugehen, die Bedeutung von Kommunikation und wie Eltern ihre Kinder unterstützen können. Kola betont, dass Mobbing jeden betreffen kann und dass es wichtig ist, eine vertrauensvolle Beziehung zu den Kindern aufzubauen, um ihnen in schwierigen Situationen beizustehen. Stichworte Mobbing, Kommunikation, Elternschaft, Resilienz, Kindheit, Unterstützung, Umgang mit Mobbing, positive Fragen, emotionale Intelligenz, Vertrauen Nuggets - Mobbing kann jeden betreffen, unabhängig von Alter. - Es gibt keine universelle Strategie gegen Mobbing, sondern individuelle Ansätze. - Positive Fragen können helfen, die eigene Resilienz zu stärken. - Kommunikation ist entscheidend im Umgang mit Mobbing. - Eltern sollten eine vertrauensvolle Beziehung zu ihren Kindern aufbauen. - Kinder müssen lernen, sich auszudrücken und ihre Gefühle zu kommunizieren. - Es ist wichtig, Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihnen Freiraum zu geben. - Nach Mobbing ist es wichtig, den Kontakt zu den Tätern zu reflektieren. - Zuhören und Verständnis sind die Grundlagen einer guten Kommunikation. Kontakt zu Kola bekommst Du, unter anderem hier: www.familyflowcoaching.de

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