エピソード

  • Episode 48: Maltrato

    Episode 48: Maltrato
    2024/04/11
    Cualquier ser humano puede caer en una situación de maltrato,identifica y aprende como enfrentarlal
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    11 分
  • Episode 47: Dependencia y Codependencia Emocional

    Episode 47: Dependencia y Codependencia Emocional
    2024/03/01
    Sinónimo de Relaciones tóxicas
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    18 分
  • Episode 46: La menopausia,Una amiga

    Episode 46: La menopausia,Una amiga
    2024/01/24
    la menopausia es una fase complicada emocionalmente,por lo que debemos apoyarnos en nuestra inteligencia emocional,para cuidar nuestra salud mental,y evitar afectar nuestra salud física al somatizar.
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    11 分
  • Episode 45: Flexibilidad,de tu cerebro

    Episode 45: Flexibilidad,de tu cerebro
    2023/12/18
    Reprogramación,Flexible de pensamientos y recuerdos
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    12 分
  • Episode 45: 2024🍀✨

    Episode 45: 2024🍀✨
    2023/12/18
    Así será......
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    2 分
  • Episode 43: Aquí,Aprende a controlar los Sesgos Cognitivos

    Episode 43: Aquí,Aprende a controlar los Sesgos Cognitivos
    2023/11/08
    A tu alcance la forma de empezar,a controlar los Sesgos,que afectan negativamente tu vida
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    9 分
  • Episode 42: Sesgos Cognitivos

    Episode 42: Sesgos Cognitivos
    2023/10/01
    Son atajos mentales,que pueden afectar nos Psicológica y Emocionalmente.
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    19 分
  • Episode 44: Enojo, emoción, pensamiento, comprensión

    Episode 44: Enojo, emoción, pensamiento, comprensión
    2023/08/05
    La agresividad no es una emoción,es un comportamiento,el enojo puede enmascarar varias cosas
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    21 分