• 5 - Gefühle - Wenn sie Karussell fahren I Achtsamkeit & Beruhigung für Kinder nach Kita & Schule
    2025/04/06

    ✨Gefühle – Wenn sie Karussell fahren✨Eine kleine Reise mit Affi – zum Ankommen, Durchatmen und ruhig werden.In dieser liebevoll erzählten Folge begleitet Affi Kinder, die nach einem aufregenden Tag im Kindergarten oder in der Schule voller Gefühle nach Hause kommen – vielleicht durcheinander, wild im Kopf oder unruhig im Bauch.Gemeinsam mit Affi ordnen wir das Gefühlschaos, spüren in den Körper hinein und finden langsam wieder zur Ruhe.In dieser Folge lernen Kinder: • Dass viele verschiedene Gefühle gleichzeitig da sein dürfen • Wie man mit ruhigem Atmen und inneren Bildern wieder bei sich ankommt • Dass sie gesehen und begleitet werden • Dass Affi an ihrer Seite ist – liebevoll und beruhigendDiese Folge eignet sich besonders: • Für den Übergang von der Kita oder Schule nach Hause • Für einen ruhigen Start in den Nachmittag • Als kleine Pause bei innerem TrubelDanke für dein Vertrauen.Stina---------------------------------------💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.💛 Abonniere zudem gerne den Podcast, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.Danke, dass du dabei bist! 💛

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    5 分
  • 4 - Traumreise "Ich bin wichtig"
    2025/03/30

    ✨ Traumreise für Kinder – "Ich bin wichtig" ✨Herzlich willkommen zu einer besonderen Traumreise, die dein Herz stärkt und dir zeigt: Du bist wichtig.Begib dich mit Affi, dem Affirmationsaffen, auf eine sanfte Reise voller Geborgenheit. Gemeinsam entdecken wir einen magischen Ort, an dem du spüren kannst, wie wertvoll du bist – einfach so, wie du bist. Mit wunderschönen Bildern, sanften Klängen und einer liebevollen Affirmation wird diese Traumreise dich in eine Welt der Ruhe und Selbstliebe führen.🌙 Warum ist diese Traumreise wertvoll?✔ Stärkt das Selbstwertgefühl✔ Fördert innere Ruhe und Geborgenheit✔ Unterstützt Kinder (und Erwachsene), sich geliebt und gesehen zu fühlenAm Ende dieser Reise wirst du mit einem warmen Gefühl im Herzen zurückkehren – denn du bist wichtig, geliebt und geborgen. Gestern, heute und auch morgen.🎧 Hör jetzt rein und tauche ein in deine ganz eigene Zauberwelt!Alles Liebe,Stina---------------------------------------💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.💛 Um keine neuen Affirmationen und Traumreisen zu verpassen, kannst du den Podcast gerne abonnieren. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.Danke, dass du dabei bist! 💛

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    9 分
  • 3 - Affirmation "Ich bin wichtig"
    2025/03/17

    Ich bin wichtig – Eine kleine Gedankenreise für dich


    Du bist wichtig – einfach so, weil es dich gibt! In dieser liebevollen Gedankenreise tauchen wir gemeinsam in das Gefühl ein, dass du genau richtig bist, genauso wie du bist. Mit sanften Atemübungen, einer kurzen Geschichte und einer stärkenden Affirmation begleiten dich Affi und ich auf diesem kleinen Abenteuer für dein Herz.


    Mach es dir gemütlich, atme tief ein und aus – und spüre, wie wertvoll du bist.


    Schön, dass du da bist!


    Deine Stina

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    6 分
  • 2 - Traumreise "Ich bin geliebt"
    2025/03/12

    ✨ Tauche ein in die Traumreise „Ich bin geliebt“ ✨


    Diese besondere Folge ist der zweite Teil zur Affirmation „Ich bin geliebt“ – eine sanfte, liebevolle Traumreise, die das Gefühl von Geborgenheit, Wärme und tiefer innerer Sicherheit verankert. Während dein Kind in Gedanken durch eine zauberhafte Welt reist, begleitet von liebevollen Worten und stärkenden Bildern, kann es die Kraft dieser Affirmation noch intensiver spüren.


    Ob als entspannende Begleitung zum Einschlafen oder als kleine Wohlfühlpause zwischendurch – diese Traumreise lädt dazu ein, sich geliebt, wertvoll und vollkommen angenommen zu fühlen.


    🎧 Viel Freude beim Lauschen und Träumen!


    Deine Stina


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    💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie sehr sie geliebt sind.


    Um keine neuen Traumreisen zu verpassen, kannst du den Podcast gerne abonnieren. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.


    Danke, dass du dabei bist! 💛

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    8 分
  • 1 - Affirmation "Ich bin geliebt"
    2025/03/07

    "Ich bin geliebt" - Die erste Affirmation für dein Kind.

    Liebe ist die stärkste Kraft, die wir unseren Kindern mitgeben können. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Affirmation "Ich bin geliebt" ein - ein Satz, der Geborgenheit schenkt und das Selbstwertgefühl deines Kindes stärkt.

    Durch sanfte Worte, kleine Mitmach-Impulse und eine liebevolle Geschichte helfen wir dabei, dieses Gefühl zu verstehen und zu verankern. Denn ein Kind, das sich geliebt fühlt, geht mit mehr Vertrauen und Freude durch die Welt.

    Hör rein und lass dein Kind die Kraft dieser Worte spüren. Und vielleicht ist im Anschluss auch der perfekte Moment, um es deinem Kind selbst noch einmal zu sagen - denn liebevolle Worte, die von den eigenen Eltern kommen, sind die schönsten und bleiben besonders im Herzen.

    Viel Freude dabei.

    Deine Stina

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    4 分
  • 0 - Intro "Dein Podcast für stärkende Gedanken"
    2025/03/07

    Willkommen bei kopfmitherz® - dein Podcast für stärkende Gedanken für Kinder!

    Schön, dass du hier bist! In dieser Intro-Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht: spielerisch verpackte, positive Affirmationen, die Kindern helfen können, sich sicher, geliebt und stark zu fühlen.

    Warum sind Glaubenssätze so wichtig? Wie beeinflussen sie unser Denken und Fühlen? Und wie kann dieser Podcast dein Kind (und vielleicht auch dich) auf liebevolle Weise begleiten?

    Hör rein und entdecke, wie Worte ein kleines Stück Geborgenheit schenken können <3

    Ich freue mich auf dich!

    Deine Stina

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    4 分