• mind me – Der Podcast über die Facetten der Depression

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mind me – Der Podcast über die Facetten der Depression

著者： Mia und Hannah
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  • サマリー

  • Depressionen - das hat doch jeder schon einmal gehört. Doch was bedeutet das eigentlich für Betroffene und Angehörige? Wie äußert sich das Krankheitsbild? Das wollen wir hier mit euch -humorvoll- besprechen und euch von unseren Erfahrungen erzählen. Wir haben keinen medizinischen Hintergrund, es ist uns aber eine Herzensangelegenheit das Thema zu entstigmatisieren.
    Mia und Hannah
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あらすじ・解説

Depressionen - das hat doch jeder schon einmal gehört. Doch was bedeutet das eigentlich für Betroffene und Angehörige? Wie äußert sich das Krankheitsbild? Das wollen wir hier mit euch -humorvoll- besprechen und euch von unseren Erfahrungen erzählen. Wir haben keinen medizinischen Hintergrund, es ist uns aber eine Herzensangelegenheit das Thema zu entstigmatisieren.
Mia und Hannah
心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • 99 – Zwischen Schlafmangel und Koffeinrausch

    99 – Zwischen Schlafmangel und Koffeinrausch
    2025/02/24

    Jeder kennt ihn und hat ihn schon mal erlebt – den Schlafentzug. Genau darauf möchten wir heute eingehen. Was hat der Schlagmangel für Auswirkungen bei uns und wie beeinflusst Koffein in den Momenten unseren Körper und Geist? Ein Kaffee hier, zwei Energydrinks da, Schwarztee Literweise – was der Schlafmangel und auch der Koffeein mit unserer mentalen Gesundheit macht, hörst du hier. ☕️


    Zeitstempel

    (00:00) Intro und Begrüßung

    (00:54) Themenerklärung

    (03:45) Themenbesprechung

    (33:48) Fakt

    (38:18) Aus dem Nähkästchen plaudern Klinik

    (39:31) Hilfsangebot



    Quellen & Hilfsangebote:

    https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/efsaexplainscaffeine150527de.pdf

    https://de.statista.com/statistik/daten/studie/199898/umfrage/konsum-von-kaffee-in-europa/


    Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de

    Instagram: mindmepodcast

    Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven


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    42 分
  • 98 – Antidepressiva & Co: Unsere Erfahrungen mit Medikamenten

    98 – Antidepressiva & Co: Unsere Erfahrungen mit Medikamenten
    2025/02/03

    ⚠️ Wichtiger Hinweis:
    In dieser Folge sprechen wir über Medikamente wie Antidepressiva, Neuroleptika und Co.. Bitte bedenke, dass der Umgang mit Medikamenten immer mit Vorsicht und in enger Absprache mit einer Ärztin oder einem Arzt erfolgen sollte. Jedes Medikament wirkt bei jedem Menschen unterschiedlich, und was für eine Person funktioniert, muss nicht zwangsläufig für jemand anderen geeignet sein. Die genannten Medikamente und Erfahrungen in dieser Folge dienen rein informativen Zwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wenn du Fragen zu deiner eigenen Behandlung hast, wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.


    Wie ist es, Antidepressiva & Co. einzunehmen? In dieser Folge sprechen wir offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Medikamenten für die psychische Gesundheit. Wir erzählen, was uns geholfen hat, welche Nebenwirkungen es gab und warum jeder Mensch anders auf Medikamente reagiert. Uns ist wichtig, dass ihr einen ehrlicher Einblick in ein wichtiges, oft tabuisiertes Thema bekommt.


    Zeitstempel:

    (00:00) Intro und Begrüßung

    (01:20) Themenerklärung

    (03:52) Themenbesprechung

    (48:32) Fakt

    (52:01) Hilfsangebot

    (54:45) Abschließende Worte


    ❓ Wichtige Frage: Wie lange hörst du uns schon und wie bist du auf uns aufmerksam geworden?


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    58 分
  • 97 – Mehr als ein Gespräch: Was wir uns von Therapeut*innen wünsche

    97 – Mehr als ein Gespräch: Was wir uns von Therapeut*innen wünsche
    2025/01/20

    Was macht eine gute Psychotherapeutin, einen guten Psychotherapeuten aus, und was sind absolute No-Gos? Jeder von uns sammelt gute und/oder schlechte Erfahrungen mit der Person die uns bei einer Therapie gegenüber sitzt. Wir teilen unsere Erlebnisse, welche Eigenschaften wir uns von Psychotherapeutinnen und -therapeuten wünschen, und was wir für eine erfolgreiche Therapie als essenziell ansehen. Egal ob es um Empathie, Fachkompetenz oder einfach das Gefühl von Verständnis geht – wir erzählen, was für uns in der Beziehung zwischen Patient*in und Therapeut*in wirklich zählt.


    Interessierst du dich für das Thema Psychotherapie, hast du eigene Erfahrungen gemacht oder willst du einfach mal Einblicke in diesen wichtigen Bereich gekommen? Dann wünschen wir dir nun viel Spaß beim Hören!


    Zeitstempel:

    (00:00) Intro und Begrüßung

    (01:39) Themenerklärung

    (03:45) Themenbesprechung

    (35:23) Fakt

    (40:08) Hilfsangebot


    Fakt: Tränen haben verschiedenen Zusammensetzungen: https://www.futura-sciences.com/de/freudentraenen-gleiche-zusammensetzung-wie-traenen-trauer_12133/


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    44 分

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