• nutrilution Podcast - Ernährung, Fitness, Mindset

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nutrilution Podcast - Ernährung, Fitness, Mindset

著者： Daniela Beran
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  • サマリー

  • Endlich ein Podcast, der die drei grundlegenden Säulen der ganzheitlichen Gesundheit vereint. Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit geben Dir die Kraft für Deine Herzensthemen und Träume im Leben. Du bist hier genau richtig, wenn du für Dich, Deine Familie oder auch Freunde nach Wissen, Motivation und effektiven Tipps für den Alltag suchst. Alle zwei Wochen bekommst Du in spannenden Experten-Interviews den nötigen Anstoß sowie alle wichtigen Informationen Deine Gesundheit von nun an selbst in die Hand zu nehmen. Lerne mit uns wie Du mehr Energie und Wohlbefinden in Dein Leben bringst! Und nun wünsche ich Dir gute Unterhaltung, viele neue Erkenntnisse und den nötigen Motivationsschub mit dem nutrilution Podcast. Los geht`s! Für mehr kostenlose Inhalte folge uns auf Instagram @nutrilution und Pinterest @nutrilution oder schaue auf unserem nutriBLOG vorbei (www.nutrilution.de/nutriblog).
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あらすじ・解説

Endlich ein Podcast, der die drei grundlegenden Säulen der ganzheitlichen Gesundheit vereint. Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit geben Dir die Kraft für Deine Herzensthemen und Träume im Leben. Du bist hier genau richtig, wenn du für Dich, Deine Familie oder auch Freunde nach Wissen, Motivation und effektiven Tipps für den Alltag suchst. Alle zwei Wochen bekommst Du in spannenden Experten-Interviews den nötigen Anstoß sowie alle wichtigen Informationen Deine Gesundheit von nun an selbst in die Hand zu nehmen. Lerne mit uns wie Du mehr Energie und Wohlbefinden in Dein Leben bringst! Und nun wünsche ich Dir gute Unterhaltung, viele neue Erkenntnisse und den nötigen Motivationsschub mit dem nutrilution Podcast. Los geht`s! Für mehr kostenlose Inhalte folge uns auf Instagram @nutrilution und Pinterest @nutrilution oder schaue auf unserem nutriBLOG vorbei (www.nutrilution.de/nutriblog).
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Training, aber ohne Erfolg? Erfahre wie Du endliche Deine sportlichen Ziele erreichst - Interview mit Linda Zanin

    Training, aber ohne Erfolg? Erfahre wie Du endliche Deine sportlichen Ziele erreichst - Interview mit Linda Zanin
    2023/05/16
    In diesem Interview verrät Dir Linda als leidenschaftliche Personal Trainerin und ehemaliger Sportmuffel wie du Deine sportlichen Ziele erreichen kannst. Insbesondere, wenn Dir entweder die Motivation fehlt oder du bereits im Training bist, aber die Erfolge ausbleiben, dann solltest Du Dir unbedingt diese Folge anhören! Du bekommst nicht nur Inspiration, sondern ganz konkrete Lösungsstrategien und Umsetzungstipps für Motivation, Ziele setzen und konkrete Punkte, warum Erfolge ausbleiben können. Keine Ausreden mehr, los geht's! Viel Spaß mit dem Interview
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    42 分
  • Warum Ernährung für eine optimale Nährstoffversorgung oft nicht ausreicht - Interview mit Rabea Herbst

    Warum Ernährung für eine optimale Nährstoffversorgung oft nicht ausreicht - Interview mit Rabea Herbst
    2023/05/02
    Rabea ist erfahrene Mikronährstofftherapeutin und teilt in diesem Interview ihr Wissen über eine Nährstoffbedarf und eine optimale Versorgung mit dir. Sie hat im Bachelor Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften studiert und anschließend den Master of Medical Administration in Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin absolviert. Heute berät Rabea täglich Klienten ob und wenn ja, welche Mikronährstoffanalyse sinnvoll ist und wie die individuell zusammgestellte Mikronährstoffrezeptur, angepasst an die analysierten Blutparameter, aussieht. Wir klären was Mikronährstoffe überhaupt sind, warum sie ggfs. nicht ausreichend über die Ernährung zugeführt werden können und für wen sogenannte Mikronährstoffanalysen sinnvoll oder sogar notwendig sind. Viel Spaß beim Zuhören!
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    32 分
  • Glutenfrei Kochen & Zöliakie - Interview mit Marcus Beran

    Glutenfrei Kochen & Zöliakie - Interview mit Marcus Beran
    2023/03/14
    Du hast die Diagnose Zöliakie oder kennst jemanden damit in deinem Umfeld? Oder du möchtest Dich gerne glutenfrei ernähren? Dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für Dich! Im Interview hörst Du den glutenfreien Koch Marcus Beran. Er selbst ist seit dem 15. Lebensjahr von Zöliakie betroffen und hat in den letzten mehr als 15 Jahren die glutenfreie Küche zu seinem Experten-Gebiet gemacht. Sowohl im Gastro-Coaching für allergenfreies Kochen als auch in Koch- und Backkursen für Privatpersonen teilt er sein Wissen und praktische Erfahrungen. Du solltest Dir dieses Interview unbedingt anhören, wenn du erfahren möchtest, was Zöliakie genau ist und wie eine glutenfreie Ernährung lecker, abwechslungsreich und gesund wird! Viel Spaß dabei!
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    30 分

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