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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- 著者： Steven C. Hayes PhD
- ナレーター： Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- 再生時間： 14 時間 19 分
- 完全版
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In this landmark audiobook, the originator and pioneering researcher into Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lays out the psychological flexibility skills that make it one of the most powerful approaches research has yet to offer. These skills have been shown to help even where other approaches have failed. Science shows that they are useful in virtually every area - mental health, physical health, social processes, and performance.
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- ナレーター： Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- 再生時間： 14 時間 19 分
- 配信日： 2019/08/27
- 言語： 英語
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