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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- 著者: Maren Schneider
- ナレーター: Claudia Gräf, Maren Schneider
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt.
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Stressfrei durch Meditation
- Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Claudia Gräf, Maren Schneider
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 配信日: 2022/10/14
- 言語: ドイツ語
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