検索キーワード： "Alex Howard" 心の健康
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It's Not Your Fault
- Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free
- 著者： Alex Howard
- ナレーター： Alex Howard
- 再生時間： 8 時間 21 分
- 完全版
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Do you struggle to find happiness in yourself or in your relationships? Do you have issues with your physical or mental health such as fatigue, anxiety, sleep problems, addictions or depression? Do you feel emotionally numb, or are you unable to truly feel your emotions? You are not alone. And maybe you need to stop blaming yourself. We are all affected by our early experiences both good and bad. But for many of us, the patterns of our younger years have damaged us as adults, leaving us unable to truly feel or form lasting positive relationships with ourselves and others.
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It's Not Your Fault
- Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free
- ナレーター： Alex Howard
- 再生時間： 8 時間 21 分
- 配信日： 2023/09/12
- 言語： 英語
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