検索キーワード： "Belleruth Naparstek" アンガーマネジメント
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A Guided Meditation to Help with Anger & Forgiveness
- 著者： Belleruth Naparstek
- ナレーター： Belleruth Naparstek
- 再生時間： 43 分
- 完全版
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総合評価1 out of 5 stars 1
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ナレーション1 out of 5 stars 1
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ストーリー1 out of 5 stars 1
This guided meditation for anger teaches listeners how to better respond to debilitating anger and blame by listening repeatedly to simple images and metaphors, such as envisioning the loosening of tight cords that have been wrapped around the heart, constricting its natural energy and flow. The wisdom of this guided meditation for anger is that it sidesteps those mind traps by working directly with body sensation and symbolic images.
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A Guided Meditation to Help with Anger & Forgiveness
- ナレーター： Belleruth Naparstek
- 再生時間： 43 分
- 配信日： 2022/04/21
- 言語： 英語
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