検索キーワード: "Cher" 心の健康
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Cher TDAH
- Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
- 著者: Jessica McCabe, Marion McGuinness - traducteur
- ナレーター: Alice Allwright
- 再生時間: 11 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie.
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Cher TDAH
- Tout savoir pour que mon cerveau soit mon allié !
- ナレーター: Alice Allwright
- 再生時間: 11 時間 47 分
- 配信日: 2024/10/23
- 言語: フランス語
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Adieu chère angoisse !
- 著者: Adeline Grais-Cernea
- ナレーター: Marion Nguyen Thé
- 再生時間: 2 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Adieu Chère angoisse ! est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d'une traversée - de la naissance d'une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d'une cohabitation d'un corps avec l'angoisse. Au fait, c'est quoi, exactement, une crise d'angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d'une fin certaine. L'auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes.
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Adieu chère angoisse !
- ナレーター: Marion Nguyen Thé
- 再生時間: 2 時間 50 分
- 配信日: 2021/10/21
- 言語: フランス語
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