検索キーワード: "David North" 心の健康
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- 著者: David Bedrick
- ナレーター: A'rese Emokpae
- 再生時間: 12 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Author, mental health expert, and professor David Bedrick helps us understand how shame shows up—and offers a revolutionary, stigma-free model to help us unshame and release its hold on our happiness. Shame is more than feeling guilty, sad, or responsible. It develops when we experience a trauma but can’t access the tools or freedom to express how we feel—or are denied the ability to ask for the care we need. It shows up when we aren’t witnessed—whether by a loved one, our community, our culture, or anyone from whom we need to hear.
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- ナレーター: A'rese Emokpae
- 再生時間: 12 時間 33 分
- 配信日: 2024/11/26
- 言語: 英語
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Overcoming Trauma Through Yoga
- Reclaiming Your Body
- 著者: David Emerson, Elizabeth Hopper Ph.D.
- ナレーター: Kate Marcin
- 再生時間: 5 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Overcoming Trauma Through Yoga is a book for survivors, clinicians, and yoga instructors who are interested in mind/body healing. It introduces trauma-sensitive yoga, a modified approach to yoga developed in collaboration between yoga teachers and clinicians at the Trauma Center at Justice Resource Institute, led by yoga teacher David Emerson, along with medical doctor Bessel van der Kolk.
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Overcoming Trauma Through Yoga
- Reclaiming Your Body
- ナレーター: Kate Marcin
- 再生時間: 5 時間 12 分
- 配信日: 2018/05/22
- 言語: 英語
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