検索キーワード： "Dr Anders Hansen" 記憶力の改善
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The Mind-Body Method
- How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind
- 著者： Dr Anders Hansen
- ナレーター： Dr Anders Hansen, Nikolas Salmon
- 再生時間： 7 時間 18 分
- 完全版
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Do you want to reduce your stress levels, boost your memory, mood and focus, and be more creative? Then it’s time to get moving! In this ground-breaking book and international bestseller, psychiatrist and mental health guru Dr Anders Hansen presents the simple yet effective method for reducing stress and anxiety, boosting your memory, raising your IQ, and even slowing down the ageing process. With practical and concrete advice on how we can all reap the benefits of daily movement, The Mind-Body Method is the book you need.
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The Mind-Body Method
- How Moving Your Body Can Stop You Losing Your Mind
- ナレーター： Dr Anders Hansen, Nikolas Salmon
- 再生時間： 7 時間 18 分
- 配信日： 2024/03/21
- 言語： 英語
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