検索キーワード： "Florence Williams" 心の健康
検索結果 1 件
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The 3-Day Effect
- 著者： Florence Williams
- オリジナル版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
The 3-Day Effect is a look at the science behind why being in the wild for a minimum of three days can make us happier, healthier and more creative. Whether it's rafting down Utah's Green River, backpacking in Colorado wilderness or strolling through Rock Creek Park in Washington, D.C., scientists are finding that immersions in nature can reduce anxiety, enhance creativity and boost overall well-being.
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