検索キーワード： "John Brooks" 認知行動
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Cognitive Behavioral Therapy
- Beat Your Depression, Anxiety and Overthinking. Stop with Negative Attitude.
- 著者： John Marllow
- ナレーター： Tom Brooks
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 完全版
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With the growing pressure all around us, the development of psychological or mental problems is a very easy thing today. Psychological problems like depression, stress, PTSD, procrastination, and anxiety can take a toll on your life. Excessive stress at work or due to family problems can also result in insomnia, which is nothing but a sleeping disorder. Also, there are people who tend to suffer from anxiety and depression at the same time.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Beat Your Depression, Anxiety and Overthinking. Stop with Negative Attitude.
- ナレーター： Tom Brooks
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 配信日： 2021/02/12
- 言語： 英語
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