検索キーワード： "John Lawton" フィットネス・食生活・栄養
-
-
This Book Could Save Your Life
- The Science of Living Longer Better
- 著者： New Scientist, Graham Lawton
- ナレーター： David Thorpe
- 再生時間： 11 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
From stress to saturated fats, HIIT to HRT, veganism to vitamins, This Book Could Save Your Life debunks the fads and explores the real science of better health. What's the best way to lose weight (and keep it off)? How can you ensure a good night's sleep? What are the real superfoods? Cutting through confusing statistics and terrifying headlines, here is the truth about dieting, drugs, 10,000 steps a day, bacon, calorie counting, coffee, dairy, sleep, fibre, hangovers, salt, sugar, cardio, sunscreen, statins, vitamins and much more.
-
This Book Could Save Your Life
- The Science of Living Longer Better
- ナレーター： David Thorpe
- 再生時間： 11 時間 16 分
- 配信日： 2020/01/09
- 言語： 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格： ¥ 2,700 または、コインで購入
販売価格： ¥ 2,700 または、コインで購入
-