検索キーワード： "John Long" フィットネス・食生活・栄養
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Breathe, Rest, Recover
- Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue
- 著者： Fiona Agombar, Nadyne McKie
- 再生時間： 8 時間
- 完全版
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Long Covid symptoms can often leave people feeling incredibly fatigued and stressed, and conventional yoga practice may not be suitable for their needs or ability. This practice-based guide addresses the symptoms of Long Covid and fatigue directly and offers adapted techniques to help yoga therapists and health professionals work with clients struggling with their symptoms.
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Breathe, Rest, Recover
- Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue
- 再生時間： 8 時間
- 配信日： 2025/05/21
- 言語： 英語
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Endomorph Diet: The Modern, Scientific, and Sustainable Approach to Achieve Your Long-Term Fitness Goals
- 著者： Shawn Mack
- ナレーター： John H. Fehskens
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 完全版
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If you want to discover how to get lean and stay that way even if you are predisposed to put on weight extremely fast, then this book gives you the real truth. Let me be clear - this audiobook does not mislead you with "lose weight quickly and gain muscle yesterday" schemes but offers scientific knowledge in such a way that everyone can understand it.
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Endomorph Diet: The Modern, Scientific, and Sustainable Approach to Achieve Your Long-Term Fitness Goals
- ナレーター： John H. Fehskens
- 再生時間： 3 時間 8 分
- 配信日： 2019/08/06
- 言語： 英語
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