検索キーワード: "John Williams" 減量・体重管理
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Keto Diet: The Risks and Benefits You Should Know First!
- A Beginner's Guide to a Ketogenic Diet
- 著者: John Williams
- ナレーター: Jim Rising
- 再生時間: 1 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The purpose of this book is to help you find answers to questions regarding the ketogenic diet. Learn about the risks and benefits, common side effects, and more in this beginner's guide.
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Keto Diet: The Risks and Benefits You Should Know First!
- A Beginner's Guide to a Ketogenic Diet
- ナレーター: Jim Rising
- 再生時間: 1 時間 33 分
- 配信日: 2018/12/05
- 言語: 英語
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Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
- The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
- 著者: John Williams
- ナレーター: Garrett Goodison
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you are looking for a well-rounded physical program that includes aerobic exercise and strength training, look no further. HIIT is for you. In this book, we will introduce you to high intensity interval training, debunking myths that surround the training technique. We'll explore the health benefits as well as recommended fitness levels and time required to undertake HIIT.
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Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
- The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
- ナレーター: Garrett Goodison
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 配信日: 2018/11/20
- 言語: 英語
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La Dieta Chetogenica [The Ketogenic Diet]
- Rischi E Benefici Da Sapere Prima Di Cominciare!: Guida Per Principianti Alla Dieta Chetogenica
- 著者: John Williams
- ナレーター: Sabrina Maggiani
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sei affetto da diebete di tipo 2, fatichi a perdere quei chili di troppo o vuoi solo essere pronto per la prova costume, ma non sai da dove cominciare? Non preoccuparti, questo libro ti guiderà attraverso la dieta chetogenica anche se sei un principiante, facendoti perdere peso e risparmiare soldi. Leggendo questo libro, troverai ricette chetogeniche facili e suggerimenti per mangiare fuori senza pregiudicare la tua dieta.
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La Dieta Chetogenica [The Ketogenic Diet]
- Rischi E Benefici Da Sapere Prima Di Cominciare!: Guida Per Principianti Alla Dieta Chetogenica
- ナレーター: Sabrina Maggiani
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 配信日: 2020/08/20
- 言語: イタリア語
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