検索キーワード： "Paul Scott" 心理学・心の健康
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CBT: Cognitive Behavioural Therapy
- Using and Applying CBT: Cognitive Behavioural Therapy Made Simple
- 著者： Paul Scott
- ナレーター： ARWheeler, Jessica Andrews
- 再生時間： 4 時間 32 分
- 完全版
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Cognitive behavioral therapy is based on the assumption that we can solve problems by treating the negative thoughts of the person and by treating one's behavior patterns (behavioral change). CBT is a fantastic therapy to address symptoms while they are present and to learn skills and techniques that can be used in the ongoing improvement of mental health.
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CBT: Cognitive Behavioural Therapy
- Using and Applying CBT: Cognitive Behavioural Therapy Made Simple
- ナレーター： ARWheeler, Jessica Andrews
- 再生時間： 4 時間 32 分
- 配信日： 2020/03/26
- 言語： 英語
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Emotional Eating
- Techniques, Strategies, and Success Stories of How to Stop Emotional Eating and Binge Eating
- 著者： James Paul
- ナレーター： Scott Clem
- 再生時間： 58 分
- 完全版
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Many across the world suffer from emotional eating. Even more don't even know they have an emotional eating problem! Another issue is some people chalk an eating problem as nothing more than binge eating. So what is binge eating? Is a binge eating problem the same thing as emotional eating? You will find out that and more.
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Emotional Eating
- Techniques, Strategies, and Success Stories of How to Stop Emotional Eating and Binge Eating
- ナレーター： Scott Clem
- 再生時間： 58 分
- 配信日： 2016/02/22
- 言語： 英語
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