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The Raw Westside Bundle
- Using the Conjugate Method for Raw Powerlifting
- 著者： Jacob Rothenberg
- ナレーター： Scott O'Dell
- 再生時間： 1 時間 39 分
- 完全版
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You get: Powerlifting: The Westside System For Raw Lifting. The original number one best-selling short guide detailing exact adjustments to make to the Westside system for raw lifting. Westside for Raw Powerlifting: Periodization 101. Learn how to structure a complete training cycle using a simplified form of block periodization - done the Westside/Conjugate way.
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The Raw Westside Bundle
- Using the Conjugate Method for Raw Powerlifting
- ナレーター： Scott O'Dell
- 再生時間： 1 時間 39 分
- 配信日： 2017/08/09
- 言語： 英語
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