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In this series, I’m dispelling a couple of myths about what meditation is, and explaining how it strengthens your mind. I show why there are psychological and physical benefits to meditation, how those benefits change over time, and how you can learn to incorporate beneficial meditation into your life, even if you don’t have time to sit down and meditate at all.

ココロとカラダのコンディションは日々変化しています。調子のよいときは、回復がはやかったり、最適なパフォーマンスを発揮できたり、トラブルへの対処もスムーズにいくのではないでしょうか？　

"All knowledge that the world has ever received comes from the mind...” in the quest for understanding one’s own mind, body, and soul, and to attain liberation, each man seeks spirituality as per his own means and understanding. Yoga, with its origin dating back to ancient India, has always been considered a pathway of achieving moksha. This edition combines the four paths of yoga as expounded by Swami Vivekananda in the nineteenth century.

基本のヨガポーズを紹介しています。

Para se tornar uma bruxa, você não precisa de ritual de iniciação, poderes especiais ou ingredientes místicos – só precisa despertar a magia que existe em você e no mundo à sua volta. Este audiolivro vai ensinar você a preparar feitiços e amuletos, energizar cristais, neutralizar energias negativas, aguçar sua intuição e se abrir para o universo fascinante da bruxaria. E você pode fazer tudo isso com itens que tem em casa, como temperos, velas, incensos, pedras, etc.

Haiku-dô propone setenta haikus japoneses como enigmas a ser descifrados. Dado el carácter especular del haiku, empero, todo esfuerzo por desvelar un haiku tiene como resultado el desvelamiento del corazón de quien lo intenta. Más que de un desciframiento, de lo que se trata es de un acto de vaciamiento y de exponernos al haiku como ante un espejo. De ahí que tanto la escritura, el estudio o la lectura de los haikus pueda convertirse en un camino espiritual.

Religion originelle, thérapie encore pratiquée par des peuples indigènes, ou conduite mystique d'avenir ? À ces questions, l'anthropologie et l'histoire des religions donnent des réponses variées, parfois contradictoires. À partir de nombreux exemples, empruntés à diverses populations, tous ces aspects sont abordés ainsi que les réinterprétations mystiques actuelles.

Audible Studios présente Transcendances, une série documentaire de Leslie Menahem, produite par Narrative. À travers des témoignages intimes, des hommes et des femmes nous livrent des expériences spirituelles et ésotériques qui ont marqué leur vie. À écouter au casque pour profiter du son 3D. Expérience 1 : La Panthère noire : Rituels d'Ayahuasca au Pérou. Après avoir perdu son compagnon dans des circonstances tragiques, Frédérique, 56 ans part expérimenter l'ayahuasca dans un centre chamanique de la forêt amazonienne au Pérou.

Audible Studios présente Transcendances, une série documentaire de Leslie Menahem, produite par Narrative. À travers des témoignages intimes, des hommes et des femmes nous livrent des expériences spirituelles et ésotériques qui ont marqué leur vie. À écouter au casque pour profiter du son 3D. Expérience 3 : Les 22 lames et la trame : Une histoire de tarot en Sicile. Maria, tarologue sicilienne de 38 ans, vit à Paris. Elle revient sur le parcours incroyable qui l'a menée au tarot, et à la façon dont les cartes accompagnent et transcendent sa vie.

I tarocchi hanno due storie: una moderna, affascinante e ingannevole, e una antica, tortuosa e sorprendente. Daniele Palmieri racconta entrambe le origini di questo "libro collettivo", ricostruendone le fondamenta storiche e guidandoci attraverso un labirinto di fonti originali e aneddoti preziosi. Carta dopo carta, ricorrendo all'analisi della simbologia esoterica, filosofica e teologica degli Arcani Maggiori, si svela il senso del sentiero iniziatico che tutti siamo chiamati a percorrere.

Questo libro ti ispirerà, sosterrà la tua ricerca, nutrirà la tua arte e darà forza alla tua voce. Questo libro è per tutti gli outsider, coloro che hanno un sogno nel cuore e non si arrendono mai; artisti, mistici, scrittori, criminali, avventurieri, sciamani sociali, visionari e veggenti che respirano all'unisono con la Terra, che non stanno dentro ai ruoli e ai comportamenti prestabiliti, coloro che pulsano di vita, non zombie, ma uomini e donne dotati di straordinari momenti di rivelazione, ispirazione e lucidità penetrante.

Initiée par sa mère lorsqu'elle avait treize ans, Amanda Yates Garcia n'est réellement devenue sorcière qu'au moment où elle l'a décidé. Après avoir connu la pauvreté, le travail du sexe, elle décrit son cheminement pour se réapproprier son corps, exploiter son pouvoir et créer le monde auquel elle aspire. Parsemé de mythologie, d'histoires de déesses et de magiciennes de tout temps, ce texte est une ode au nouveau féminisme qu'est la sorcellerie.

ローラ・アーレンスによるAudibleオリジナルのYogaレッスンを日英2か国語でお届けします。板のポーズ、コブラのポーズ、下を向いた犬のポーズ、ヴィンヤサ、太陽礼拝など、基本のヨガポーズから上級者向けのポーズまで。

Mettre en pratique sa spiritualité avec des médit-actions altruistes. Les paroles puissantes d'Amma, du Dalaï-lama, de Vandana Shiva et du chef lakota Arvol Looking Horse en exclusivité. Le pronostic vital de l'humanité est engagé. En cette décennie de périls planétaires, ce livre audio invite à prendre conscience que notre avenir se joue dans chacune de nos pensées, nos paroles et nos actions.

La mística femenina es la que toma el sufrimiento del mundo en sus brazos y la transmuta con "misericordia salvaje": es la fusión de la fiera valentía con las fuerzas imparables del perdón, la compasión y el amor. Y ahora es más necesaria que nunca. "Misericordia salvaje" es una invitación a que despiertes tu mística interior mientras te empapas de la sabiduría de santa Teresa de Ávila, María Magdalena, Hildegarda von Bingen, la poetisa del éxtasis Mirabai y la santa sufí Rabia Basri.

Extreme physical effort, especially when coupled with risk and deprivation, has been known to produce strong effects in people. These range from "runner's high" or being "in the zone" to far more mystical experiences: visions, hallucinations, and superhuman performance. Bone Games is the story of Rob Schultheis' exploration of this strange terrain - the altered states of consciousness that can be an elusive product of extreme sports.

Et si notre cœur était la clé du changement qui nous est demandé ?Connaissez-vous les pouvoirs réels du cœur sur notre cerveau, nos émotions, notre conscience ? Serait-il la clé de notre évolution ? C'est à partir de ces questions et de ses expériences personnelles que Laurence de la Baume a rencontré des cardiologues d'avant-garde comme Pim van Lommel, Carlo Ventura, le psycho-physiologiste Rollin Mc Craty, des épigénéticiens comme Pier Mario Biava, Bruce Lipton, ou le philosophe des sciences Ervin Laszlo.

The Wild Kindness: A Psilocybin Odyssey is the lyrical, unforgettable memoir of Bett Williams's relationship with psilocybin mushrooms, otherwise known as magic mushrooms. In pursuit of self-healing, she begins experimenting with mushrooms in solitary ceremonies by the fire. Word soon gets out about her New Mexican desert mushroom farm, though, and people arrive in droves. Not long after, the police read her her Miranda Rights, her relationships fall out of whack, and her dog Rosie just might be CIA.

Es mucha la leyenda que existe sobre la brujería y las brujas, y es mucho lo que se ignora de estas mujeres, bien por su hermetismo, bien porque sus prácticas fueron perseguidas y borradas de la historia por la religión hegemónica. Jesús Callejo hace gala en este audio libro de sus inmensos conocimientos sobre brujería y nos abre las puertas al mundo oculto de estas mujeres heréticas cuyo único pecado fue tener un concepto de la vida y sus misterios distinto al imperante en la época.

Vivimos en una sociedad donde los resultados, la eficacia y la adaptación hace que nos alejemos cada vez más de lo que realmente sentimos. El camino del tantra nos ayuda realmente a recuperar lo que somos, a deshacernos de las capas superficiales, para ser más totales. El tantra emplea el acto sexual como una forma de alcanzar una la unidad esencial; sin embargo, y paradójicamente, la sexualidad no es solo el medio, sino el fin mismo.