検索キーワード: 老化・長寿
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Earthing
- The Most Important Health Discovery Ever?
- 著者: Martin Zucker, Clinton Ober, Stephen T Sinatra
- ナレーター: Paul Costanzo
- 再生時間: 8 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Throughout most of evolution humans walked barefoot and slept on the ground, largely oblivious that the surface of the Earth contains limitless healing energy. Science has discovered this energy as free-flowing electrons constantly replenished by solar radiation and lightning. Few people know it, but the ground provides a subtle electric signal that maintains health and governs the intricate mechanisms that make our bodies work - just like plugging a lamp into a power socket makes it light up.
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Earthing
- The Most Important Health Discovery Ever?
- ナレーター: Paul Costanzo
- 再生時間: 8 時間 41 分
- 配信日: 2011/08/15
- 言語: 英語
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- 著者: Dan Buettner
- ナレーター: Michael McConnohie
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones....
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Fascinating and informative
- 投稿者: Lam Tran 日付: 2023/10/11
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The Blue Zones
- Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest
- ナレーター: Michael McConnohie
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 配信日: 2010/12/16
- 言語: 英語
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- 著者: Andy Puddicombe
- ナレーター: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- 再生時間: 6 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- ナレーター: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- 再生時間: 6 時間 41 分
- 配信日: 2015/09/17
- 言語: 英語
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Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- 著者: Mireille Guiliano
- ナレーター: Catherine Hasselwander
- 再生時間: 2 時間 30 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dans ce livre audio, Mireille Guiliano vous révèle comment vous épanouir à mesure que les années s'envolent, sans dépendre des dernières trouvailles cosmétiques ni sombrer dans les excès de la chirurgie. Avec humour et aplomb, elle propose aux femmes d'aujourd'hui une vision audacieuse de la beauté. N'attendez plus pour adopter sa philosophie ; vous constaterez que vieillir avec style est beaucoup plus aisé qu'il n'y paraît !
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Ces Françaises qui ne viellissent pas
- Défier les années avec style et audace
- ナレーター: Catherine Hasselwander
- 再生時間: 2 時間 30 分
- 配信日: 2015/03/27
- 言語: フランス語
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Ageless Vitality
- Unlocking Wellness After 50
- 著者: Jill Anderson
- ナレーター: Kierstin Valenti
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book ‘Ageless Vitality’ captures the essence of wellness in aging after 50. It's a multifaceted journey that embraces change and sees it as an opportunity, the importance of self-care and self-loving, to encompassing a positive mindset. Confidence and self-esteem as we look at daily skincare routines and beauty rituals by reviving aging skin. Exploring the benefits of various anti-aging products and considerations of botox and fillers, silky hair, and healthy nails.
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Ageless Vitality
- Unlocking Wellness After 50
- ナレーター: Kierstin Valenti
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 配信日: 2024/09/20
- 言語: 英語
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New Frontiers in Alzheimer’s
- 著者: Scientific American
- ナレーター: Mack Sanderson, Kate Mulligan, Erica Sullivan, 、その他
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Until recently, one idea has dominated research in treating Alzheimer’s disease: the amyloid hypothesis. Those therapies have repeatedly fallen short, and in this audiobook we take a look at where that hypothesis stands today. We examine recent research into the spectrum of disease causes, including inflammation and immune dysfunction; cutting-edge treatments, including deep-brain stimulation and magnetic resonance - guided focused ultrasound; as well as lifestyle interventions that can help protect from disease.
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New Frontiers in Alzheimer’s
- ナレーター: Mack Sanderson, Kate Mulligan, Erica Sullivan, Traber Burns
- 再生時間: 3 時間 26 分
- 配信日: 2021/08/03
- 言語: 英語
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Aging with Grace
- Flourishing in an Anti-Aging Culture
- 著者: Sharon Betters, Susan Hunt
- ナレーター: Marie Hoffman
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There are many blessings that come with age: retirement, grandchildren, travel, and life experience. Today's culture, however, marginalizes old age, often portraying it as burdensome and hopeless. Many older women can feel like an encumbrance rather than a blessing to their friends and family members. In response to these struggles, Sharon Betters and Susan Hunt encourage women to find hope through both real-life and biblical accounts of women who rediscovered gospel-rooted joy later in life.
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Aging with Grace
- Flourishing in an Anti-Aging Culture
- ナレーター: Marie Hoffman
- 再生時間: 4 時間 57 分
- 配信日: 2021/01/05
- 言語: 英語
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The New Science of Healthy Aging
- 著者: Scientific American
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Understanding why we age and how to prevent age-related physical and mental decline can help us to live in the moment and enjoy our health at any age. In this audiobook, we explore the latest thinking in why we age, strategies to help maintain good health, as well as research into the limits of human longevity.
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The New Science of Healthy Aging
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 配信日: 2020/11/24
- 言語: 英語
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- 著者: Andrew D. Huberman Ph.D.
- ナレーター: Andrew D. Huberman Ph.D.
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.
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Protocols
- An Operating Manual for the Human Body
- ナレーター: Andrew D. Huberman Ph.D.
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2025/04/22
- 言語: 英語
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Dementia & Alzheimer's Care Collection (2 In 1)
- Beginner and Advanced Guides for Caregivers, Cognitive Support, and Mastering Dementia Care
- 著者: Francis Publications
- ナレーター: Capers Simmons
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Struggling with the demands of caring for a loved one with dementia? Overwhelmed by the challenges and unsure where to turn? This 2-in-1 audiobook bundle is your ultimate guide. Get the best value with this comprehensive resource, designed to support you every step of the way.
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Dementia & Alzheimer's Care Collection (2 In 1)
- Beginner and Advanced Guides for Caregivers, Cognitive Support, and Mastering Dementia Care
- ナレーター: Capers Simmons
- 再生時間: 6 時間 59 分
- 配信日: 2024/09/30
- 言語: 英語
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10-Minute Chair Exercises for Seniors
- Simple Illustrated Workout Guide for Core Strength, Balance, and Flexibility to Prevent Injuries and Lose Weight in Under 30 Days - Video Included!
- 著者: PrimeLife Wellness
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 2 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Created by the PrimeLife Wellness team and complemented by physiotherapist Mathieu Sonier, our book is the perfect solution for those seeking to enhance strength, flexibility, and overall well-being without leaving your chair or going to a gym.
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10-Minute Chair Exercises for Seniors
- Simple Illustrated Workout Guide for Core Strength, Balance, and Flexibility to Prevent Injuries and Lose Weight in Under 30 Days - Video Included!
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 2 時間 9 分
- 配信日: 2024/05/10
- 言語: 英語
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The Big Five
- Five Simple Things You Can Do to Live a Longer, Healthier Life
- 著者: Sanjiv Chopra, David Fisher
- ナレーター: Dana Hickox
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Presented by a trusted expert, Dr. Sanjiv Chopra's The Big Five includes easily digestible data and startling results from real studies conducted by reputable universities and involving thousands of subjects. Listeners of The Big Five can hear for themselves that without a doubt, these five simple actions offer many more proven benefits than the latest expensive supplements, fad diets, jazzy exercise programs, and state-of-the-art gym equipment.
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The Big Five
- Five Simple Things You Can Do to Live a Longer, Healthier Life
- ナレーター: Dana Hickox
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 配信日: 2016/04/22
- 言語: 英語
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- 著者: Dr. Helen Odessky
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are often too busy or preoccupied to attend to our emotions until they hit with the strength of a tornado. When signs of anxiety and panic appear, they ravage our lives, our dreams, and our spirit. It is now possible to stop anxiety from stopping us in our tracks. In her book, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of not only learning how to overcome anxiety, but also how to enrich your life.
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 4 時間 14 分
- 配信日: 2018/06/12
- 言語: 英語
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Aging Well
- Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Study of Adult Development
- 著者: George E. Vaillant MD
- ナレーター: Keith Sellon-Wright
- 再生時間: 12 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Harvard Medical School has followed 824 subjects - men and women, some rich, some poor - from their teens to old age. Harvard's George Vaillant now uses these studies - the most complete ever done anywhere in the world - and the subjects' individual histories to illustrate the factors involved in reaching a happy, healthy old age. He explains precisely why some people turn out to be more resilient than others, the complicated effects of marriage and divorce, negative personality changes, and how to live a more fulfilling, satisfying and rewarding life in the later years.
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Aging Well
- Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Study of Adult Development
- ナレーター: Keith Sellon-Wright
- 再生時間: 12 時間 22 分
- 配信日: 2020/01/14
- 言語: 英語
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Reverse the Aging Process
- 著者: Gary Null
- ナレーター: Gary Null
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The premier voice of natural wellness presents a new guide to staying healthier longer. Null explores a subject which is becoming a major concern: antioxidants vs. free radicals. After discussing the role of antioxidants in improved immune system functioning, Null lays out an effective program for controlling free radicals through diet and vitamin therapy. Gary Null (1945-present) is an American author and radio personality. His focus is on alternative and complementary medicine and nutrition.
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Reverse the Aging Process
- ナレーター: Gary Null
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2013/08/05
- 言語: 英語
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Brain Body Food
- The Ultimate Guide to Thriving into Later Age and Reducing Dementia Risk
- 著者: Ngaire Hobbins, Ross Newth
- ナレーター: Ngaire Hobbins
- 再生時間: 7 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this unique book, you will learn food and life choices crucial to preventing avoidable physical and cognitive decline and the stark difference between those at 40 or 50, compared to what's needed as you move closer to your 80s and beyond. Most popular health and eating plans are ideal for those in their 20s, 30s, and 40s, but can be anything from unhelpful to downright harmful if you are heading toward or beyond your 70s. Brain Body Food gives you insights into understanding that and knowing how to adapt your focus to avoid harm and relish life as you age.
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Brain Body Food
- The Ultimate Guide to Thriving into Later Age and Reducing Dementia Risk
- ナレーター: Ngaire Hobbins
- 再生時間: 7 時間 23 分
- 配信日: 2024/06/07
- 言語: 英語
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The Sexual Politics of Meat - 25th Anniversary Edition
- A Feminist-Vegetarian Critical Theory
- 著者: Carol J. Adams
- ナレーター: Tosca Hopkins
- 再生時間: 10 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Sexual Politics of Meat is Carol Adams’ inspiring and controversial exploration of the interplay between contemporary society’s ingrained cultural misogyny and its obsession with meat and masculinity. First published in 1990, the book has continued to change the lives of tens of thousands of people into the second decade of the 21st century.
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The Sexual Politics of Meat - 25th Anniversary Edition
- A Feminist-Vegetarian Critical Theory
- ナレーター: Tosca Hopkins
- 再生時間: 10 時間 6 分
- 配信日: 2020/09/24
- 言語: 英語
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- 著者: Jennifer Heisz
- ナレーター: Jennifer Heisz
- 再生時間: 6 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
A noted neuroscientist reveals groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, dementia, ADHD, and depression, and offers a plan for improving focus, creativity, and sleep.
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- ナレーター: Jennifer Heisz
- 再生時間: 6 時間 18 分
- 配信日: 2022/03/08
- 言語: 英語
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You Are Enough
- 著者: Cheryl Rickman
- ナレーター: Hayley-Marie Axe
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever experienced imposter syndrome? Do you often find yourself seeking approval from others? Is beating yourself up getting you down? Then this book can help. With thought-provoking advice, a step-by-step action plan and a simple method to challenge your inner critic, You Are Enough will help you embrace your flaws and celebrate your unique awesomeness. Let go of the myth of perfection, finally stop comparing yourself to others, and learn how to be happy with all that you are.
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You Are Enough
- ナレーター: Hayley-Marie Axe
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 配信日: 2021/09/30
- 言語: 英語
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The Science and Technology of Growing Young
- An Insider's Guide to the Breakthroughs That Will Dramatically Extend Our Lifespan...and What You Can Do Right Now
- 著者: Sergey Young
- ナレーター: Mike Lenz
- 再生時間: 8 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The prospect of living to 200 years old isn’t science fiction anymore. A leader in the emerging field of longevity offers his perspective on what cutting-edge breakthroughs are on the horizon, as well as the practical steps we can take now to live healthily to 100 and beyond.
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The Science and Technology of Growing Young
- An Insider's Guide to the Breakthroughs That Will Dramatically Extend Our Lifespan...and What You Can Do Right Now
- ナレーター: Mike Lenz
- 再生時間: 8 時間 59 分
- 配信日: 2021/09/08
- 言語: 英語
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