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The Polyvagal Theory
- A Self-Help Guide to Understanding the Nervous System - Ease Anxiety, Depression, Stress, PTSD by Activating the Vagus Nerve
- 著者: Isaac Anderson
- ナレーター: Andrew Baldwin
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Since Dr. Stephen Porges has developed Polyvagal theory to explain how our autonomic nervous system controls our physical reactions as well as our emotional reactions, a lot of research and study has gone into this hypothesis to see how the working of our nervous system relates to our physical and mental health. The findings were mind-blowing, as the vagus nerve was actually found to hold the key to good physical and mental health to a degree that was never thought possible.
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The Polyvagal Theory
- A Self-Help Guide to Understanding the Nervous System - Ease Anxiety, Depression, Stress, PTSD by Activating the Vagus Nerve
- ナレーター: Andrew Baldwin
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 配信日: 2020/07/27
- 言語: 英語
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Substance Abuse Opioids
- Crisis, Addiction, and the Way Out
- 著者: Milton Harrison
- ナレーター: Christian D. Perez
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How to beat an opioid addiction, transition to a healthy lifestyle, and regain control of your life.... If you’ve fallen prey to the clutches of drugs, with the right tools it’s never too late to say “no” to them and get yourself back on the path of health and real well-being.
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Substance Abuse Opioids
- Crisis, Addiction, and the Way Out
- ナレーター: Christian D. Perez
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2020/07/02
- 言語: 英語
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CBD Hemp Oil
- The Only Book You Need to Read Before Using Cannabidiol: Discover the Healing Power of Medicinal Cannabis and Relieve Pain, Anxiety, Headaches and Migraines Without the High of THC
- 著者: Tony Tracy
- ナレーター: Dan Waters
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dealing with chronic pain can be a nuisance and be damaging mentally and physically when it occurs daily. If you have ever felt this way, you most likely have already sought out other options. The problem is that most physicians want to throw conventional medication at the issues. When you get on medications, they most likely have a long list of terrifying side effects.
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CBD Hemp Oil
- The Only Book You Need to Read Before Using Cannabidiol: Discover the Healing Power of Medicinal Cannabis and Relieve Pain, Anxiety, Headaches and Migraines Without the High of THC
- ナレーター: Dan Waters
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2020/06/29
- 言語: 英語
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Dear Lyme Disease
- Transforming Your Pain into Purpose
- 著者: Wendi M. Lindenmuth
- ナレーター: Megan Hudgins
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audiobook is a must-listen for anyone who lives with Lyme Disease, autoimmune disease, and chronic pain or illness and is looking for alternative healing options to find hope, support, and purpose in their lives again. In 2015, Wendi’s life drastically changed when she was diagnosed with Lyme disease and other life-threatening infections. She was once a competitive athlete, enjoyed the flexibility and freedom of her life to being bedridden.
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Dear Lyme Disease
- Transforming Your Pain into Purpose
- ナレーター: Megan Hudgins
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 配信日: 2020/06/19
- 言語: 英語
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The Language of Pain
- Fast Forward Your Recovery to Stop Hurting
- 著者: Dr. Trevor Campbell
- ナレーター: Susan Mcgurl
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For people dealing with chronic pain, just getting through the day can be a trial. In many cases, your only treatment options are opioids, other analgesics, and a puzzling choice of self-help options. But there’s a way to reduce your suffering that isn’t focused on drugs or expensive pain management programs. In The Language of Pain, Dr. Trevor Campbell provides practical tools for alleviating your agony.
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The Language of Pain
- Fast Forward Your Recovery to Stop Hurting
- ナレーター: Susan Mcgurl
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2020/06/18
- 言語: 英語
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Yoga for Beginners
- The Best Guide to Yoga Practice, Calm Your Mind and Improve Your Spirit
- 著者: Denise Flow
- ナレーター: Krista Shirley
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga is incredibly for increasing your range of motion, building strength in the entire body and decreasing common aches and pains, but without proper alignment and direction we may find that we are actually aggravating our pain rather than healing it. This book is designed to teach you a routine that you can follow throughout your life to maintain your body and rid it of toxins and extra weight. This book offers everything you need to start enjoying yoga’s calming and strengthening effects on your life.
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Yoga for Beginners
- The Best Guide to Yoga Practice, Calm Your Mind and Improve Your Spirit
- ナレーター: Krista Shirley
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2020/06/15
- 言語: 英語
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Essential Oils Natural Remedies: A Complete Guide to Nature’s Gifts, How Essential Oils Can Increase Your Overall Health and Natural Beauty
- 著者: Sherman Litt
- ナレーター: Jolie Holland
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Essential oils can rapidly increase your health and wellness. Essential oils have fantastic anti-fungal, anti-bacterial, and antiviral traits making them amazing for natural health. This book will show you how you can use essential oils in your life to help you obtain better health, less stress and improved beauty. It will teach you about the best essential oil for you. It will also show you different ways that you could protect yourself from choosing an inappropriate oil that could affect you negatively
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Essential Oils Natural Remedies: A Complete Guide to Nature’s Gifts, How Essential Oils Can Increase Your Overall Health and Natural Beauty
- ナレーター: Jolie Holland
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 配信日: 2020/06/11
- 言語: 英語
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Career or Fibromyalgia, Do I Have to Choose?
- The Practical Approach to Managing Symptoms and the Life You Love
- 著者: Karen R. Brinklow
- ナレーター: Carolyn Guido Williams
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Has fibromyalgia put your career on hold? Is it keeping you from your passions (and your life)? Do you spend hours online searching for solutions that only leave you more confused and exhausted? Whether you’re still struggling to get a diagnosis or actively trying to convince those around you that your “invisible illness” is real, Karen Brinklow knows where you’re coming from. Career or Fibromyalgia, Do I Have to Choose? sorts out all the symptoms that are keeping you in a cycle of confusion and unable to work.
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Career or Fibromyalgia, Do I Have to Choose?
- The Practical Approach to Managing Symptoms and the Life You Love
- ナレーター: Carolyn Guido Williams
- 再生時間: 2 時間 58 分
- 配信日: 2020/06/11
- 言語: 英語
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Polyvagal Theory Made Simple
- Learn How Your Nervous System Works to Unleash the Healing Power of the Vagus Nerve with Exercises of Self-Help, to Significantly Reduce Anxiety, Migraines, Stress, Depression and Other Chronic Diseases
- 著者: Eric Hermann
- ナレーター: Minetta Davis
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you want to easily understand how generic traumas, anxiety, stress, and chronic diseases may influence your nervous system and consequently your mental and physical health? The polyvagal theory helps us understand how we can defend ourselves, and how we can face diseases better, especially mental disorders, such as anxiety, stress, depression, etc. The aim of this audiobook is helping people understand the polyvagal theory, its interconnection with the vagus nerve, and the extremely effective benefits that it could bring to our body and our health.
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Polyvagal Theory Made Simple
- Learn How Your Nervous System Works to Unleash the Healing Power of the Vagus Nerve with Exercises of Self-Help, to Significantly Reduce Anxiety, Migraines, Stress, Depression and Other Chronic Diseases
- ナレーター: Minetta Davis
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2020/06/08
- 言語: 英語
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Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken
- Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
- 著者: Hartwig Lahrmann, minddrops
- ナレーター: Dana Friedrich
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese kann man sehr effektiv mit meditativen Entspannungstechniken behandeln. Durch Atmung und Vorstellungskraft erreichen Sie eine vertiefte, zielgerichtete Entspannung. Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie kann wieder frei fließen, der Schmerz löst sich auf. Und wie ganz nebenbei: Durch die Zentrierung Ihres Geistes und der Entspannungsreaktion Ihres Körpers fördern Sie auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nachhaltig.
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Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken
- Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
- ナレーター: Dana Friedrich
- 再生時間: 2 時間 14 分
- 配信日: 2020/06/05
- 言語: ドイツ語
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I Can Sit Again
- Clinically Proven Treatment for Tailbone Pain
- 著者: Dr. Jennifer Stebbing DO
- ナレーター: Rhonda Krachmer
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tailbone pain is life-changing. It affects the way you sit, work, drive, or travel. It can consume your everyday thought process, leading to loss of concentration, irritability, and depression. However, this is treatable. Your tailbone pain can be treated, and you will sit comfortably again.
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I Can Sit Again
- Clinically Proven Treatment for Tailbone Pain
- ナレーター: Rhonda Krachmer
- 再生時間: 3 時間 2 分
- 配信日: 2020/05/22
- 言語: 英語
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The Pelvic Floor Lowdown
- An Expert Physical Therapist's Guide on Getting Control of Your Bladder, Relieving Pain and Living the Life You Love
- 著者: Deborah S. Cohen PT MS
- ナレーター: Deborah S. Cohen
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Millions of women struggle needlessly with pelvic floor dysfunction, causing bladder urgency, urinary incontinence, pelvic organ prolapse, and pelvic pain that interferes with sexual function and other daily activities. The topic of women’s pelvic health still suffers from taboo and stigma, making good information and real solutions hard to come by.
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The Pelvic Floor Lowdown
- An Expert Physical Therapist's Guide on Getting Control of Your Bladder, Relieving Pain and Living the Life You Love
- ナレーター: Deborah S. Cohen
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 配信日: 2020/05/20
- 言語: 英語
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Unser Rückenbuch
- 著者: Marion Grillparzer
- ナレーター: Ursula Illert
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Volkskrankheit Rückenschmerzen - praktische Tipps und abgewogene Expertenmeinungen wurden von Marion Grillparzer in diesem GU-Ratgeber zusammengetragen. Vier Top-Rückenexperten aus unterschiedlichen Disziplinen bieten verschiedene Ansätze an, was auf Basis modernster Forschung gegen Rückenschmerzen getan werden kann. Dabei werden neben einem Rundum-Vorbeuge-Programm viele häufige Fragen beantwortet.
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Unser Rückenbuch
- ナレーター: Ursula Illert
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 配信日: 2020/09/03
- 言語: ドイツ語
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Puterea prezentului
- 著者: Eckhart Tolle
- ナレーター: Bogdan Șerban
- 再生時間: 8 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Bestseller tradus în 33 de limbi, cartea ne arată cum să ne debarăsăm de «corpul-durere», o forţă distructivă pe care o exercită mintea şi ego-ul asupra corpului. Mesajul cărţii de faţă este pe cât de simplu, pe atât de revelator: dacă alegem să trăim în prezent, ne dăm şansa de a avea o viaţă fericită. Pentru a ajunge însă acolo, trebuie să ne răspundem la o întrebare: imaginea pe care o avem asupra realităţii este, într-adevăr, cea mai adecvată? Ne reprezintă cu adevărat?
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Puterea prezentului
- ナレーター: Bogdan Șerban
- 再生時間: 8 時間 38 分
- 配信日: 2021/06/11
- 言語: ルーマニア語
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Angehörige in der Palliative Care
- Unterstützung, Begleitung und Beratung
- 著者: Angelika Feichtner, Bettina Pußwald
- ナレーター: Markus Hamele
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die An- und Zugehörigen sind die wichtigsten BegleiterInnen und engsten Vertrauten schwerkranker und sterbender PatientInnen. Im Bewusstsein, dass die gemeinsame Zeit begrenzt ist, wollen Angehörige einen Beitrag leisten und die PatientInnen in der oft leidvollen letzten Lebensphase begleiten. Dann liegt es an den Pflegenden und dem professionellen Betreuungssystem, sie in Achtung ihrer individuellen Bewältigungsstrategien dabei zu unterstützen.
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Angehörige in der Palliative Care
- Unterstützung, Begleitung und Beratung
- ナレーター: Markus Hamele
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2021/06/03
- 言語: ドイツ語
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Rückenschmerzen loswerden
- Wie Sie die Ursachen Ihrer Rückenschmerzen leicht erkennen, Schritt für Schritt beseitigen und langfristig schmerzfrei bleiben - inkl. der besten Rückenübungen zur Soforthilfe
- 著者: Joachim Fokken
- ナレーター: Mario Kunze
- 再生時間: 1 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Volkskrankheit Rückenschmerzen. Kaum einer kennt sie nicht. Denn laut einer Studie der pronovaBKK, für die im Zeitraum Januar und Februar 2020 online 1.875 Arbeitnehmer befragt wurden, gaben lediglich zwölf Prozent dieser Personen an, überhaupt nicht von Schmerzen im Rückenbereich betroffen zu sein. Somit leidet die deutliche Mehrheit der Befragten zeitweise, fast ein Viertel sogar oft an Schmerzen im Rücken.
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Rückenschmerzen loswerden
- Wie Sie die Ursachen Ihrer Rückenschmerzen leicht erkennen, Schritt für Schritt beseitigen und langfristig schmerzfrei bleiben - inkl. der besten Rückenübungen zur Soforthilfe
- ナレーター: Mario Kunze
- 再生時間: 1 時間 31 分
- 配信日: 2021/04/01
- 言語: ドイツ語
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Craniomandibuläre Dysfunktion für Anfänger
- Wie Sie CMD auch ohne Medizinstudium verstehen und Ihre Lebensqualität drastisch steigern können - inkl. alternativer Heilungsansätze und den besten Übungen
- 著者: Christian Prawitz
- ナレーター: Silvana Veit
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Sie leiden unter Symptomen der Craniomandibulären Dysfunktion wie z.B. Kiefergelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder Tinnitus? Sie wollen nicht nur die Symptome lindern, sondern die Schmerzursache beseitigen? Dann ist dieses Buch das Richtige für Sie! 7 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter CMD, doch die wenigsten wissen davon. Die Symptome sind so vielfältig und verschieden, wie die Empfehlungen der Ärzte.
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Craniomandibuläre Dysfunktion für Anfänger
- Wie Sie CMD auch ohne Medizinstudium verstehen und Ihre Lebensqualität drastisch steigern können - inkl. alternativer Heilungsansätze und den besten Übungen
- ナレーター: Silvana Veit
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 配信日: 2020/10/12
- 言語: ドイツ語
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Fibromyalgie - Was hilft, wenn alles schmerzt?
- Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude
- 著者: Carolin Stegemann
- ナレーター: Anna Lucia Gustmann
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wie Sie trotz Fibromyalgie Ihre Lebensfreude beibehalten und sich in Ihrem Körper wohl fühlen. Können Sie sich an den Augenblick der Diagnose, die sich sicherlich wie ein Hammerschlag angefühlt hat, zurückerinnern? So wie Ihnen geht es weiteren 1,6 Millionen Deutschen, die an der schmerzhaften Krankheit und deren Folgen leiden. Sicherlich haben Sie in der Vergangenheit bereits zahlreiche Ärzte konsultiert, selbst Recherche angestellt und dutzende Ratgeber gelesen, deren Kernaussage häufig lautet.
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Fibromyalgie - Was hilft, wenn alles schmerzt?
- Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude
- ナレーター: Anna Lucia Gustmann
- 再生時間: 2 時間 59 分
- 配信日: 2020/10/12
- 言語: ドイツ語
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Medizin - endlich verständlich
- Wissen, auf das keiner verzichten sollte
- 著者: Johannes Wimmer
- ナレーター: Johannes Wimmer
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus diversen TV-Gesundheitsformaten und seiner kürzlich gestarteten täglichen Gesundheitssendung "Die Dr. Wimmer-Show", bleibt seinem Motto treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Wo Ärzte sich hinter Fremdworten verstecken, ist Dr. Wimmer nicht mehr weit. Er übersetzt, erklärt, veranschaulicht auf unterhaltsame Art, wie Krankheiten entstehen, wie man sich dagegen schützt und was man tun kann, wenn man darunter leidet. Der kleine Medizin-Wissenskompass zum Nachschlagen.
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Medizin - endlich verständlich
- Wissen, auf das keiner verzichten sollte
- ナレーター: Johannes Wimmer
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 配信日: 2020/10/16
- 言語: ドイツ語
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Das Nacken- und Schulterheilbuch
- Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
- 著者: Inka Jochum
- ナレーター: Inka Jochum
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
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Das Nacken- und Schulterheilbuch
- Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
- ナレーター: Inka Jochum
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2020/11/30
- 言語: ドイツ語
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