検索キーワード: 心理学
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Relaxing Nature Sounds
- 著者: Sound Escape
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Having trouble sleeping? Need some calming sounds while you write? Relaxing Nature Sounds are soundscapes designed for meditation, relaxation, sleeping, and other activates where you need natural ambience in the background.
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Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life
- 著者: Jason M. Satterfield, The Great Courses
- ナレーター: Professor Jason M. Satterfield
- 再生時間: 12 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In the 24 compelling half-hour lectures of Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life, Professor Jason Satterfield will help you build your cognitive behavioral therapy (CBT) toolbox, giving you the skills you need to change those stories that hold you back and that keep you from experiencing your fullest life possible.
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Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life
- ナレーター: Professor Jason M. Satterfield
- 再生時間: 12 時間 24 分
- 配信日: 2020/10/09
- 言語: 英語
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Spark
- The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
- 著者: John J. Ratey MD, Eric Hagerman - contributor
- ナレーター: Allan Robertson
- 再生時間: 9 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance. In Spark, John J. Ratey, MD, embarks upon a fascinating and entertaining journey through the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's.
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Spark
- The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
- ナレーター: Allan Robertson
- 再生時間: 9 時間 38 分
- 配信日: 2021/01/12
- 言語: 英語
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The War for Kindness
- Building Empathy in a Fractured World
- 著者: Jamil Zaki
- ナレーター: Jamil Zaki
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Philosophers, evolutionary scientists and indeed former President Obama agree that an increase in empathy could advance us beyond the hatred, violence and polarisation in which the world seems caught. Others disagree, arguing it is easiest to empathise with people who look, talk or think like us. As a result, empathy can inspire nepotism, racism and worse. Having studied the neuroscience and psychology of empathy for over a decade, Jamil Zaki thinks both sides of this debate have a point.
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The War for Kindness
- Building Empathy in a Fractured World
- ナレーター: Jamil Zaki
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 配信日: 2019/06/06
- 言語: 英語
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The Bipolar Disorder Survival Guide
- What You and Your Family Need to Know
- 著者: David J. Miklowitz
- ナレーター: Kris Koscheski
- 再生時間: 13 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Getting an accurate diagnosis is the first step toward reclaiming your life from bipolar disorder. But if you or someone you love is struggling with the frantic highs and crushing lows of this illness, there are still many hurdles to surmount at home, at work, and in daily life. You need current information and practical problem-solving advice you can count on. You've come to the right place.
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The Bipolar Disorder Survival Guide
- What You and Your Family Need to Know
- ナレーター: Kris Koscheski
- 再生時間: 13 時間 13 分
- 配信日: 2013/05/06
- 言語: 英語
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Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- 著者: Martin E. P. Seligman Ph.D.
- ナレーター: Martin E. P. Seligman Ph.D.
- 再生時間: 1 時間 23 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Psychologist Martin E.P. Seligman, one of the world's experts on motivation, shows you how to chart a new approach to living with "flexible optimism." Dr. Seligman's principles of reasoned, flexible optimism will help you rise above pessimism and the depression that accompanies negative thoughts.
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Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- ナレーター: Martin E. P. Seligman Ph.D.
- 再生時間: 1 時間 23 分
- 配信日: 2001/04/27
- 言語: 英語
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The Secret of Our Success
- How Culture Is Driving Human Evolution, Domesticating Our Species, and Making Us Smarter
- 著者: Joseph Henrich
- ナレーター: Jonathan Yen
- 再生時間: 17 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Humans are a puzzling species. On the one hand, we struggle to survive on our own in the wild, often failing to overcome even basic challenges, like obtaining food, building shelters, or avoiding predators. On the other hand, human groups have produced ingenious technologies, sophisticated languages, and complex institutions that have permitted us to successfully expand into a vast range of diverse environments. What has enabled us to dominate the globe, more than any other species, while remaining virtually helpless as lone individuals?
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The Secret of Our Success
- How Culture Is Driving Human Evolution, Domesticating Our Species, and Making Us Smarter
- ナレーター: Jonathan Yen
- 再生時間: 17 時間 15 分
- 配信日: 2018/03/13
- 言語: 英語
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Rest
- Why You Get More Done When You Work Less
- 著者: Alex Soojung-Kim Pang
- ナレーター: Adam Sims
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Overwork is the new normal. Rest is something to do when the important things are done - but they are never done. Looking at different forms of rest, from sleep to vacation, Silicon Valley futurist and business consultant Alex Soojung-Kim Pang dispels the myth that the harder we work the better the outcome. He combines rigorous scientific research with a rich array of examples of writers, painters, and thinkers - from Darwin to Stephen King - to challenge our tendency to see work and relaxation as antithetical.
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The Anatomy of Loneliness
- How to Find Your Way Back to Connection
- 著者: Teal Swan
- ナレーター: Teal Swan
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Following in the footsteps of the success of The Completion Process, best-selling author and modern spiritual leader Teal Swan offers an in-depth exploration and understanding of loneliness. Drawing on her extraordinary healing technique, the Connection Process, Teal offers a way to experience connection once again.
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The Anatomy of Loneliness
- How to Find Your Way Back to Connection
- ナレーター: Teal Swan
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 配信日: 2019/01/30
- 言語: 英語
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You Just Don't Understand
- 著者: Deborah Tannen Ph.D.
- ナレーター: Deborah Tannen
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This best selling audio program has revolutionized the way men and women talk and listen to each other - at home, at work, and wherever the communications gap between the sexes can lead to troublesome misunderstandings.
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You Just Don't Understand
- ナレーター: Deborah Tannen
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 配信日: 2000/04/25
- 言語: 英語
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The Programmer's Brain
- What Every Programmer Needs to Know About Cognition
- 著者: Felienne Hermans
- ナレーター: Christopher Kendrick
- 再生時間: 9 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your brain responds in a predictable way when it encounters new or difficult tasks. This unique book teaches you concrete techniques rooted in cognitive science that will improve the way you learn and think about code. Learn how to optimize your brain’s natural cognitive processes to read code more easily, write code faster, and pick up new languages in much less time. This book will help you through the confusion you feel when faced with strange and complex code, and explain a codebase in ways that can make a new team member productive in days!
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The Programmer's Brain
- What Every Programmer Needs to Know About Cognition
- ナレーター: Christopher Kendrick
- 再生時間: 9 時間 33 分
- 配信日: 2021/12/10
- 言語: 英語
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Disarming the Narcissist (Third Edition)
- Surviving and Thriving with the Self-Absorbed
- 著者: Wendy T. Behary LCSW, Jeffrey Young PhD - foreword, Daniel J. Siegel MD - preface
- ナレーター: Joana Garcia
- 再生時間: 8 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Now a self-help classic, Disarming the Narcissist is a practical, step-by-step communication guide to help you cope with and confront the narcissist in your life. Based on fan feedback, this fully revised and updated third edition features new information on shame, hypersexuality, and infidelity in narcissism; legal information to help you if you are divorcing a narcissist; and the impact of narcissism on children.
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Disarming the Narcissist (Third Edition)
- Surviving and Thriving with the Self-Absorbed
- ナレーター: Joana Garcia
- 再生時間: 8 時間 56 分
- 配信日: 2021/11/30
- 言語: 英語
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Trauma and Recovery is revered as the seminal text on understanding trauma survivors. By placing individual experience in a broader political frame, Harvard psychiatrist Judith Herman argues that psychological trauma is inseparable from its social and political context. Drawing on her own research on incest, as well as a vast literature on combat veterans and victims of political terror, she shows surprising parallels between private horrors like child abuse and public horrors like war.
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 配信日: 2019/12/10
- 言語: 英語
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- 著者: Adam Grant, Sheryl Sandberg - foreword
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 10 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The New York Times best-selling author examines how people can drive creative, moral and organisational progress - and how leaders can encourage originality in their organisations. How can we originate new ideas, policies and practices without risking it all? Adam Grant shows how to improve the world by championing novel ideas and values that go against the grain, battling conformity and bucking outdated traditions.
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 10 時間 1 分
- 配信日: 2016/06/23
- 言語: 英語
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Surrounded by Idiots
- The Four Types of Human Behavior and How to Effectively Communicate with Each in Business (and in Life)
- 著者: Thomas Erikson
- ナレーター: David John
- 再生時間: 10 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Author Thomas Erikson explains that there are four key behavior types that define how we interact with and perceive the people around us. Understanding someone’s pattern of behavior is the key to successful communication. Erikson breaks down the four kinds of behavior types - Reds who are dominant and commanding, Yellows who are social and optimistic, Greens who are laid-back and friendly, and Blues who are analytical and precise - and explains how to identify and interact with each type of person.
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Surrounded by Idiots
- The Four Types of Human Behavior and How to Effectively Communicate with Each in Business (and in Life)
- ナレーター: David John
- シリーズ: The Surrounded by Idiots Series
- 再生時間: 10 時間 47 分
- 配信日: 2019/07/30
- 言語: 英語
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Nirvana: the Last Nightmare
- Learning to Trust in Life
- 著者: Osho
- ナレーター: Osho
- 再生時間: 15 時間 52 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Nirvana has become an idealized word associated with the juxtaposition of a cult rock celebrity who died before his time and a vague new age version of Eastern religion. An altered state to be hoped for but likely unattainable, reinforcing that all too familiar uneasiness associated with never being able to have what we truly desire in life.
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Nirvana: the Last Nightmare
- Learning to Trust in Life
- ナレーター: Osho
- 再生時間: 15 時間 52 分
- 配信日: 2016/03/01
- 言語: 英語
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The Uncontrollable Child
- Understand and Manage Your Child's Disruptive Moods with Dialectical Behavior Therapy Skills
- 著者: Matis Miller LCSW, Judith S. Bec PhD - Foreword
- ナレーター: Adam Lofbomm
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Written for parents of children with emotion dysregulation disorders, including disruptive mood dysregulation disorder (DMDD), The Uncontrollable Child is a lifeline. It contains a powerful set of skills based in dialectical behavior therapy (DBT)-including mindfulness, validation, limit-setting, and behavior-shaping to help you better understand your child and their behavior, and successfully find balance between acceptance and change, flexibility and consistency, and limits and love.
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The Uncontrollable Child
- Understand and Manage Your Child's Disruptive Moods with Dialectical Behavior Therapy Skills
- ナレーター: Adam Lofbomm
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 配信日: 2021/06/08
- 言語: 英語
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The Borderline Personality Disorder Survival Guide
- Everything You Need to Know About Living with BPD
- 著者: Alexander L. Chapman PhD, Kim L. Gratz PhD, Perry D. Hoffman PhD - foreword
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 7 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you or someone you love is struggling with borderline personality disorder (BPD), you need up-to-date, accurate, and accessible information on the problems you're facing and where you can turn for help. But where do you look? Much of the professional literature on BPD is too technical and confusing to be of much help. If you're living with BPD, this compassionate book offers what you really need: an easy-to-follow road map to guide you through this disorder and its treatment.
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The Borderline Personality Disorder Survival Guide
- Everything You Need to Know About Living with BPD
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 7 時間 37 分
- 配信日: 2021/02/09
- 言語: 英語
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Thinking in Bets
- Making Smarter Decisions When You Don't Have All the Facts
- 著者: Annie Duke
- ナレーター: Annie Duke
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In Super Bowl XLIX, Seahawks coach Pete Carroll made one of the most controversial calls in football history: With 26 seconds remaining, and trailing by four at the Patriots' one-yard line, he called for a pass instead of a handing off to his star running back. The pass was intercepted, and the Seahawks lost. Critics called it the dumbest play in history. But was the call really that bad? Or did Carroll actually make a great move that was ruined by bad luck? Even the best decision doesn't yield the best outcome every time.
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Thinking in Bets
- Making Smarter Decisions When You Don't Have All the Facts
- ナレーター: Annie Duke
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 配信日: 2018/02/06
- 言語: 英語
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Delivered From Distraction
- Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder
- 著者: Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey M.D.
- ナレーター: Dan Cashman
- 再生時間: 13 時間 21 分
- 完全版
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ストーリー
In 1994, Driven to Distraction sparked a revolution in our understanding of attention deficit disorder. Now a second revolution is under way in the approach to ADD, and the news is great. Drug therapies, our understanding of the role of diet and exercise, even the way we define the disorder, all are changing radically. And doctors are realizing that millions of adults suffer from this condition, though the vast majority of them remain undiagnosed and untreated.
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Delivered From Distraction
- Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder
- ナレーター: Dan Cashman
- 再生時間: 13 時間 21 分
- 配信日: 2004/12/30
- 言語: 英語
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