検索キーワード: 心の健康
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Toxic at Work
- Surviving Your Psychopathic Workmates, from the Dominant Bullies to the Charming Manipulators
- 著者: David Gillespie
- ナレーター: David Gillespie
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Research tells us that one in twenty people have no empathy. Empathy is the human ingredient that enables trust, forges bonds and allows teams to work and workplaces to thrive. The psychopath is not interested in cooperative effort but in individual power and glory - and they will stomp on anyone who gets in their way. Using research and stories drawn from history, politics, sports and business, Gillespie explains how workplace psychopaths - from bosses to clients, colleagues and customers - see the world, and highlights their devastating impact on workplaces.
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Toxic at Work
- Surviving Your Psychopathic Workmates, from the Dominant Bullies to the Charming Manipulators
- ナレーター: David Gillespie
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 配信日: 2023/09/26
- 言語: 英語
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The Rape of the Mind
- The Psychology of Thought Control, Menticide, and Brainwashing
- 著者: Dr. Joost A.M. Meerloo
- ナレーター: Chris Matthews
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Since 1933, when a completely drugged and trial-conditioned human wreck confessed to having started the Reichstag fire in Berlin, Dr. Joost A. M. Meerloo has studied the methods by which systematic mental pressure brings people to abject submission, and by which totalitarians imprint their subjective "truth" onto their victims' minds. And in The Rape of the Mind, he goes far beyond the direct military implications of mental torture to describing how our own culture unobtrusively shows symptoms of pressurizing people's minds.
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The Rape of the Mind
- The Psychology of Thought Control, Menticide, and Brainwashing
- ナレーター: Chris Matthews
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 配信日: 2022/01/20
- 言語: 英語
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Dopamine Detox to Address Depression and Anxiety
- A Practical Guide to Treating the Most “Common Cold” of Mental Health in the Nation
- 著者: Gerald Smith
- ナレーター: John Sipple
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Disinterest and overstimulation. These perfectly natural phenomena can be useful for directing and diverting attention, but when taken to their extremes can lead to anxiety and depression. Modern neuroscience, medicinal chemistry, and psychology have revealed the role dopamine plays in these behaviors, and how to change them. Through an understanding of how our brains respond to stimulation through changes in dopamine, we can alter our behaviors to not only feel better while doing things, but to feel better about the things we are doing.
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Dopamine Detox to Address Depression and Anxiety
- A Practical Guide to Treating the Most “Common Cold” of Mental Health in the Nation
- ナレーター: John Sipple
- 再生時間: 2 時間 7 分
- 配信日: 2022/01/06
- 言語: 英語
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Bipolar, Not So Much
- Understanding Your Mood Swings and Depression
- 著者: Chris Aiken MD, James Phelps MD
- ナレーター: Charles Constant
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Depression confuses the mind, strips away hope, and causes people to blame themselves for an illness they never asked for. This book presents a revolutionary new understanding of the concept of depression and offers skills and strategies to manage it.
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Bipolar, Not So Much
- Understanding Your Mood Swings and Depression
- ナレーター: Charles Constant
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2021/11/09
- 言語: 英語
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The Wild Remedy
- How Nature Mends Us - A Diary
- 著者: Emma Mitchell
- ナレーター: Emma Mitchell
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Emma Mitchell has suffered with depression - or as she calls it, "the grey slug" - for 25 years. In 2003, she moved from the city to the edge of the Cambridgeshire Fens and began to take walks in the countryside around her new home, photographing, collecting, and drawing as she went. Each walk lifted her mood, proving to be as medicinal as any talking therapy or pharmaceutical. In Emma's diary, she takes us with her as she follows the paths and trails around her cottage and further afield, sharing her nature finds and tracking the lives of local flora and fauna.
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The Wild Remedy
- How Nature Mends Us - A Diary
- ナレーター: Emma Mitchell
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 配信日: 2020/11/17
- 言語: 英語
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How to Heal Yourself from Depression When No One Else Can
- A Self-Guided Program to Stop Feeling like Sh*t
- 著者: Amy B. Scher
- ナレーター: Amy B. Scher
- 再生時間: 9 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An internationally recognized energy therapist brings her accessible approach to helping anyone struggling with depression to reclaim a joyful life, utilizing her powerful emotional healing techniques to release subconscious beliefs and clear stuck emotions from the body, so you can rediscover the happiest, healthiest version of yourself.
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How to Heal Yourself from Depression When No One Else Can
- A Self-Guided Program to Stop Feeling like Sh*t
- ナレーター: Amy B. Scher
- 再生時間: 9 時間 27 分
- 配信日: 2021/02/23
- 言語: 英語
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Autism
- A Very Short Introduction
- 著者: Uta Frith
- ナレーター: Leslie Bellair
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What causes autism? Is it a genetic disorder, or due to some unknown environmental hazard? Are we facing an autism epidemic? What are the main symptoms, and how does it relate to Asperger syndrome? Everyone has heard of autism, but the disorder itself is little understood. It has captured the public imagination through films and novels portraying individuals with baffling combinations of disability and extraordinary talent, and yet the reality is that it often places a heavy burden on sufferers and their families.
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Autism
- A Very Short Introduction
- ナレーター: Leslie Bellair
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 配信日: 2021/06/22
- 言語: 英語
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Depression for Dummies, 2nd Edition
- 著者: Laura L. Smith PhD, Charles H. Elliott PhD
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The new edition of Depression for Dummies shows how you can make this happen for you by providing the latest and best information on how to banish the noonday demon and bring the sunshine back into your world. In this friendly, cheerful, no-nonsense guide, leading clinical psychologists Laura L. Smith and Charles H. Elliot give you the straight talk on what you face and proven, practical advice on how to punch back and win.
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Depression for Dummies, 2nd Edition
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 14 時間 45 分
- 配信日: 2021/08/17
- 言語: 英語
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The Art of Fear
- Why Conquering Fear Won't Work and What to Do Instead
- 著者: Kristen Ulmer
- ナレーター: Jane Oppenheimer
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all feel fear. Yet we are often taught to ignore it, overcome it, push past it. But to what benefit? This is the essential question that guides Kristen Ulmer's remarkable exploration of our most misunderstood emotion in The Art of Fear. Once recognized as the best extreme skier in the world (an honor she held for 12 years), Ulmer knows fear well. In this conversation-changing audiobook, she argues that fear is not here to cause us problems.
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The Art of Fear
- Why Conquering Fear Won't Work and What to Do Instead
- ナレーター: Jane Oppenheimer
- 再生時間: 11 時間 54 分
- 配信日: 2020/06/16
- 言語: 英語
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- 著者: Frank G. Anderson, Richard C. Schwartz
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Internal Family Systems Therapy (IFS) provides a revolutionary treatment plan for PTSD, anxiety, depression, substance abuse, eating disorders, and more. Using a non-pathologizing, accelerated approach—rooted in neuroscience—IFS applies inner resources and self-compassion for healing emotional wounding at its core. This new audio manual offers straight-forward explanations and illustrates a wide variety of applications. Easy to listen to and highly practical.
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Internal Family Systems Skills Training Manual
- Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse
- ナレーター: Douglas James
- 再生時間: 5 時間 55 分
- 配信日: 2024/06/24
- 言語: 英語
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Sex Addiction
- A Guide for Couples and Those Who Help Them
- 著者: Paula Hall
- ナレーター: Lisa Coleman
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sex Addiction: A Guide for Couples and Those Who Help Them is a practical book that provides empathic support, guidance, information and pragmatic strategies for couples who want to survive sex and porn addiction—whether that’s together, or apart. Sex and porn addiction devastates couple relationships, and unlike the impact of infidelity, there is no "before" to get back to and no "after".
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Sex Addiction
- A Guide for Couples and Those Who Help Them
- ナレーター: Lisa Coleman
- 再生時間: 7 時間 53 分
- 配信日: 2022/06/06
- 言語: 英語
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Neurofeedback 101
- Rewiring the Brain for ADHD, Anxiety, Depression and Beyond (Without Medication)
- 著者: Michael P. Cohen
- ナレーター: Michael Cohen
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Maybe you’ve struggled for years with anxiety, depression, ADHD, migraines, PTSD, obsessive thinking, sleep issues or other unwanted conditions. You’ve tried medication, psychotherapy, breathing techniques, yoga, exercise or dietary changes—with no permanent relief. Neurofeedback is an emerging technology that’s helped thousands of people feel better—without medication. It allows you to gently nudge your brain along through training until it learns to operate in a healthier manner.
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Neurofeedback 101
- Rewiring the Brain for ADHD, Anxiety, Depression and Beyond (Without Medication)
- ナレーター: Michael Cohen
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 配信日: 2024/01/25
- 言語: 英語
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Trauma and Expressive Arts Therapy
- Brain, Body, and Imagination in the Healing Process
- 著者: Cathy A. Malchiodi
- ナレーター: Marie Jenkins
- 再生時間: 17 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From pioneering therapist Cathy A. Malchiodi, this book synthesizes the breadth of research on trauma and the brain and presents an innovative framework for treating trauma through the expressive arts.
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Trauma and Expressive Arts Therapy
- Brain, Body, and Imagination in the Healing Process
- ナレーター: Marie Jenkins
- 再生時間: 17 時間
- 配信日: 2023/07/25
- 言語: 英語
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The Narcissist's Journey to Healing
- A Comprehensive Self-Discovery Guide for Transforming Ego Into Empathy to Nurture and Sustain Healthy Relationships (Healing Haven, Book 2)
- 著者: Joyce T.
- ナレーター: Brian Morrow
- 再生時間: 2 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Pluck narcissism out from the roots and build long-lasting, mutually beneficial, nurturing relationships with those you love! Have you been called a narcissist not one or two times, and you want to understand whether you are one and what you can do to become a more wholesome person if this is, in fact, true? Or perhaps something at the back of your mind tells you that you might have narcissistic tendencies, and you're looking to do a bit of introspection regarding this? Either way, this guide will be your shining light!
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The Narcissist's Journey to Healing
- A Comprehensive Self-Discovery Guide for Transforming Ego Into Empathy to Nurture and Sustain Healthy Relationships (Healing Haven, Book 2)
- ナレーター: Brian Morrow
- シリーズ: Healing Haven
- 再生時間: 2 時間 38 分
- 配信日: 2024/05/01
- 言語: 英語
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Modern Man in Search of a Soul
- 著者: Carl Jung
- ナレーター: Martyn Swain
- 再生時間: 9 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This collection of 11 wide-ranging lectures which appeared originally in 1933, was based on lectures previously given when Jung was in the process of absorbing a considerable period of study of Eastern religions, Gnosticism and other religious sources. It was a time, according to the translator Cary F. Baynes, ‘when the Western world stands on the verge of a spiritual rebirth...after a long period of outward expansion, we are beginning to look inside ourselves once more.’
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Modern Man in Search of a Soul
- ナレーター: Martyn Swain
- 再生時間: 9 時間 11 分
- 配信日: 2020/03/21
- 言語: 英語
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- 著者: Jon Hershfield MFT, Jonathan Grayson - foreword
- ナレーター: Sara K. Sheckells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
People with harm OCD - a form of obsessive-compulsive disorder (OCD) - suffer from violent, unwanted thoughts and a crippling fear of harming others. They may also resist seeking treatment for fear of being judged. In Overcoming Harm OCD, psychotherapist and OCD expert Jon Hershfield offers powerful cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness tools to help listeners break the endless cycle of pain and self-doubt caused by their disorder, and overcome their most debilitating symptoms.
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- ナレーター: Sara K. Sheckells
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2019/06/13
- 言語: 英語
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ADHD for Dummies
- 著者: Jeff Strong, Carol MacHendrie LCSW
- ナレーター: Ann Sprinkle
- 再生時間: 14 時間 5 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is one of the most globally prevalent neurodevelopmental disorders. ADHD For Dummies explores living a healthy and fulfilling life with ADHD, from seeking diagnosis to choosing the right treatment path for you or your loved one. You'll hear about the latest in ADHD research, equipping you with valuable knowledge as you care for a child with ADHD or explore your own ADHD symptoms as an adult. This book provides the answers you need on how to deal with day-to-day challenges at home, school, and work, and how to find support and counseling.
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ADHD for Dummies
- ナレーター: Ann Sprinkle
- 再生時間: 14 時間 5 分
- 配信日: 2024/04/30
- 言語: 英語
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The Twentysomething Treatment
- 著者: Meg Jay
- ナレーター: Meg Jay
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Clinical psychology Dr Meg Jay sounds the alarm about a problem which has reached epidemic proportions: the over-prescription of antidepressants and anti-anxiety drugs to young people who are in many cases going through normal developmental challenges. Psychologist, Dr Meg Jay makes the point that our twenties are the most challenging time of life and why over-medicating isn’t the answer to the mental health problems facing young people. She goes onto advise how young people can develop the skills needed to navigate work, love, friendship, mental health, and more during that decade and beyond.
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The Twentysomething Treatment
- ナレーター: Meg Jay
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 配信日: 2024/04/09
- 言語: 英語
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- 著者: Holly A. Swartz MD
- ナレーター: Carrie Coello
- 再生時間: 5 時間 12 分
- 完全版
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ストーリー
If you have bipolar disorder, you may be especially vulnerable to changes in circadian rhythms. If you've ever had low energy during the day, but couldn't sleep at night, you've experienced a dysregulated body clock. You've also likely experienced the myriad negative physical and mental consequences of out-of-sync circadian rhythms. So, how do you stabilize this biologic clock and your mood?
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- ナレーター: Carrie Coello
- 再生時間: 5 時間 12 分
- 配信日: 2024/04/01
- 言語: 英語
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Coping with ADHD and Anxiety
- Building Resilience and Unlocking Strategies to Conquer ADHD and Anxiety Challenges
- 著者: Dave Budinski
- ナレーター: Steve King
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Discover empowering strategies to build resilience, navigate daily obstacles, and foster a sense of calm amidst the whirlwind of thoughts. From unlocking mindfulness techniques to developing personalized coping mechanisms, this audiobook provides a roadmap for individuals seeking to thrive in the face of ADHD and anxiety.
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Coping with ADHD and Anxiety
- Building Resilience and Unlocking Strategies to Conquer ADHD and Anxiety Challenges
- ナレーター: Steve King
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2024/02/16
- 言語: 英語
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