検索キーワード: 瞑想
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Crystal Bowl Breathing
- 著者: The Big Quiet
- ナレーター: Jesse Israel
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jesse Israel was a successful music executive running his own label when debilitating anxiety and panic attacks forced him to step back and seek help. When he found meditation, it inspired him to switch gears in a big way. He founded The Big Quiet, a mass meditation movement that gathers thousands of people for large-scale moments of quiet around the world (including for Oprah’s 2020 Vision Tour with WW).
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Crystal Bowl Breathing
- ナレーター: Jesse Israel
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 英語
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Center Yourself
- 著者: Agapi Stassinopoulos
- ナレーター: Agapi Stassinopoulos
- 再生時間: 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Agapi’s meditations feel like practical wisdom passed down for generations. In this short piece, she helps you focus on your breath and anchor yourself with a sense of gratitude. The ultimate goal of this meditation is to create a sense of space between you and your stress, the perfect way to wind down after a long day and welcome a night of deep, restorative sleep.
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Center Yourself
- ナレーター: Agapi Stassinopoulos
- 再生時間: 18 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 英語
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Loving Kindness
- 著者: Bram Barouh
- ナレーター: Bram Barouh
- 再生時間: 8 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Bram Barouh’s warm and welcoming voice makes practicing meditation seem effortless. And what better time to give meditation a shot than now? With Bram’s lighthearted nature and background in meditation education, it’s never been easier to take part in a moment of positive thinking. In this meditation, you’ll simply focus your mind on a person or a pet who fills your heart with love and embrace your wishes for their health, peace, and happiness. Concentrating on these bright feelings can fill you with a sense of overall well-being and calm - a wonderful mindset for sleep.
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Loving Kindness
- ナレーター: Bram Barouh
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 英語
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Bedtime Meditation Stories: The Beach
- Go to Sleep with Stories Filled with Affirmations That Relax and Empower You as You Slip into Slumber.
- 著者: Dr. Milo Sorrell
- ナレーター: Janice McNally
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
According to the Mayo Clinic, insomnia and related disorders are on the rise in today’s world. Left untreated or ignored, they contribute to the increasing number of people suffering from depression. Pressures of work and career are just part of the situation. Pressure to be the right person, the correct parent, the right kind of leader, friend, mentor, or teacher in a complex, rapidly changing world leaves us feeling like there is no solid footing, no safe place. We seek inner peace and quiet relaxation to recharge our internal batteries.
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Bedtime Meditation Stories: The Beach
- Go to Sleep with Stories Filled with Affirmations That Relax and Empower You as You Slip into Slumber.
- ナレーター: Janice McNally
- 再生時間: 1 時間 25 分
- 配信日: 2024/10/24
- 言語: 英語
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En la cresta del ahora
- Vivir cada momento como el primero
- 著者: La Mari de Chambao
- ナレーター: La Mari de Chambao
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
PORQUE TODOS PODEMOS TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA OPORTUNIDAD DE VIDA. Tras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao decidió replantearse su vida por completo. En lugar de marcar un punto final, su caída se convirtió en un renacimiento desde el que levantarse más fuerte, más entera, más humana. Con la voluntad de reencontrar el equilibrio, se lanzó de lleno al autodescubrimiento y concienciándose de su vida.
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En la cresta del ahora
- Vivir cada momento como el primero
- ナレーター: La Mari de Chambao
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 配信日: 2024/10/24
- 言語: スペイン語
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Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
- 著者: Регина Жиляева
- ナレーター: Регина Жиляева
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Это сокровищница для любой женщины, которая готова идти в глубину! Готова исследовать свою силу и исцелять свои чувства. Это настольная книга для мастеров, хранительниц женского круга, наставниц для женщин! Простой и действенный инструмент для любой мамы, жены, хозяйки и берегини. Сборник Регины Жиляевой объединяет медитации для самопознания и самоисцеления, практики для обмена энергией в женском круге и рекомендации по проведению групповых практик для тех, кто мечтает создать свой Женский круг.
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Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
- ナレーター: Регина Жиляева
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 配信日: 2024/10/23
- 言語: ロシア語
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Medicina Espiritual [Spiritual Medicine]
- Domina la Sanación Energética y la Meditación a través de las Prácticas de Acupresión, Reiki, Sanación con Cristales y Más
- 著者: Kara Lawrence
- ナレーター: Heather Betz
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Alguna vez has luchado con sentimientos de depresión, desesperación o desesperanza? ¿Los tipos que la medicina tradicional nunca pretendió curar? ¿Estás abierto a aprender sobre los enfoques naturopáticos de la medicina? ¿Sientes que estás preparado para un cambio y para embarcarte en un método holístico y natural de sanación? ¿Quieres purificar y comprometer tu cuerpo, mente y alma?
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Medicina Espiritual [Spiritual Medicine]
- Domina la Sanación Energética y la Meditación a través de las Prácticas de Acupresión, Reiki, Sanación con Cristales y Más
- ナレーター: Heather Betz
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 配信日: 2024/10/24
- 言語: スペイン語
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- 著者: Jon Kabat-Zinn, Horst Kappen - Übersetzer, Theo Kierdorf - Übersetzer, 、その他
- ナレーター: Herbert Schäfer
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Das einfache Meditationshörbuch mit Übungen für jeden Tag. Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Meditation und Achtsamkeit im Alltag sind einfache Mittel, um innere Ruhe zu finden, gelassener zu werden und gesund zu bleiben. Und Meditieren kannst du tatsächlich an jedem Ort und zu jeder Zeit: im Gehen, im Stehen und im Liegen, beim Geschirrspülen und beim Aufräumen, zu Hause und unterwegs. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Lehrer für Meditation und Achtsamkeit.
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Im Alltag Ruhe finden
- Meditationen für ein gelassenes Leben
- ナレーター: Herbert Schäfer
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 配信日: 2024/10/24
- 言語: ドイツ語
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The Book of Shadow Work
- 著者: Keila Shaheen
- 再生時間: 5 時間 58 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
From TikTok sensation and self-help trailblazer, Keila Shaheen, comes The Book of Shadow Work, a must-have guide for anyone seeking deep inner transformation and authenticity. Keila has empowered millions worldwide to confront the uncharted depths of their psyches, helping them to heal, grow, and thrive. In this transformative book, you’ll discover how the practice of shadow work can unlock the parts of yourself you’ve been afraid to face, revealing hidden strengths, purpose, and untapped potential.
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The Book of Shadow Work
- 再生時間: 5 時間 58 分
- 配信日: 2025/01/16
- 言語: 英語
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Autogenic Training Complete (without music) deep relaxation for the entire body
- Complete Body (by the sea/in nature)
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
All current & efficient formulas of the autogenic training (made in Germany) for holistic relaxation in about 25 minutes. Enjoy this recognized deep relaxation method without music, only with a calm, guiding voice and gentle nature sounds in the background. This compact relaxation exercise from SyncSouls is a great everyday companion for applying the autogenic training on a regular basis. It supports getting quickly into a deep and comprehensive relaxation.
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Autogenic Training Complete (without music) deep relaxation for the entire body
- Complete Body (by the sea/in nature)
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 47 分
- 配信日: 2024/10/25
- 言語: 英語
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Emotional Balance for Life
- 著者: Roy Martina
- ナレーター: Roy Martina
- 再生時間: 2 時間 5 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr Roy Martina has developed a powerful comprehensive healing system called 'Omega Healing'. This preventative system has been acknowledged as one of the most powerful healing techniques currently available. It tackles the root cause of problems—not just the symptoms. Balancing the emotional body and returning to our core essence restores us to greater health, ease and happiness.
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Emotional Balance for Life
- ナレーター: Roy Martina
- 再生時間: 2 時間 5 分
- 配信日: 2024/10/22
- 言語: 英語
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4 Guided Meditations for Unlocking Intuition
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 13 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For this guided meditation for intuition and psychic development, Belleruth Naparstek records four beautifully narrated, thoughtfully constructed, guided imagery exercises designed to aid in developing intuitive ability through powerful, heart-opening and mind-expanding meditations. Taken from her bestselling book, Your Sixth Sense, these exercises in guided meditation for psychic development help people solve puzzles and access answers to personal questions and troubling concerns, using the intuitive side of the brain and the subconscious parts of the mind.
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4 Guided Meditations for Unlocking Intuition
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2024/10/25
- 言語: 英語
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Mind Magic
- The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
- 著者: James Doty
- ナレーター: James Doty
- 再生時間: 9 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This empowering book helps listeners discover the power of manifestation. Neurosurgeon, compassion expert and bestselling author Dr James Doty reframes manifesting not as a way of gaining great wealth and possessions, but as a daily practice. He teaches us how to direct our attention in the right way and gives listeners the tools and insights they need to manifest their own visions and improve their circumstances. With compassion, heart and captivating storytelling, we learn how to become captain of our own journey.
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Mind Magic
- The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything
- ナレーター: James Doty
- 再生時間: 9 時間 32 分
- 配信日: 2024/05/09
- 言語: 英語
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Learn to Meditate - The Mindfulness of Breathing
- 2 x 35 Minute Learn to Meditate Sessions
- 著者: Rae Roberts
- ナレーター: Rae Roberts
- 再生時間: 1 時間 8 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audio contains two different 35-minute meditation sessions to help you learn the valuable meditation technique of the mindfulness of breathing. Both of the sessions begin with a body awareness section which works to focus your mind onto your body and your breath. In the first session you will learn how to observe and become completely aware of the flow of your breath using your fingers to mark each breath. The second session naturally progresses the technique. At the end of each session you are encouraged to sit quietly for a few minutes to absorb the techniques.
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Learn to Meditate - The Mindfulness of Breathing
- 2 x 35 Minute Learn to Meditate Sessions
- ナレーター: Rae Roberts
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2019/10/29
- 言語: 英語
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How to Improve Your Self-Worth through Love
- 著者: Humble the Poet
- ナレーター: Humble the Poet
- 再生時間: 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Join the artist and author Humble the Poet on a journey to improve your self-worth. You begin by recognizing that self-respect is the language of self-love. When you respect yourself, you won’t need validation from the outside because you’ve have tapped into your unlimited supply of love within. But all of us feel anxiety at some point, and Humble reminds us there’s nothing wrong with feeling anxiety—it’s a gift. Anxiety is the messenger, not the message!
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How to Improve Your Self-Worth through Love
- ナレーター: Humble the Poet
- 再生時間: 28 分
- 配信日: 2022/09/21
- 言語: 英語
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Deep Sleep Meditation
- Meditations to Relax Your Mind and Body
- 著者: George Masterson
- ナレーター: Mason Yi
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In the journey towards achieving restful and rejuvenating sleep, meditation stands out as a powerful and transformative tool. This book has explored a range of techniques and practices designed to help you cultivate a deeper, more restorative sleep experience. From understanding the foundational principles of deep sleep meditation to implementing specific strategies for overcoming common sleep challenges, the insights shared here aim to equip you with the knowledge and skills to improve your nightly rest.
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Deep Sleep Meditation
- Meditations to Relax Your Mind and Body
- ナレーター: Mason Yi
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 2024/10/22
- 言語: 英語
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Guided Meditation for Thyroid Healing
- 著者: Stuart Newman
- ナレーター: Stuart Newman
- 再生時間: 58 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Guided meditation for thyroid healing - DST Hypno with Stu Newman is a way to help your thyroid. This guided meditation helps you to relax and reduce stress, which can be a major contributor to thyroid issues. It also helps provide relief from physical symptoms associated with the condition, such as fatigue and difficulty concentrating. You will enjoy this relaxing experience while learning how to control your body's energy flow in order to promote better health overall.
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Guided Meditation for Thyroid Healing
- ナレーター: Stuart Newman
- 再生時間: 58 分
- 配信日: 2024/10/21
- 言語: 英語
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing, Soothing Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
- 著者: Fearless Christians, Dakota Hatch
- ナレーター: Dakota Hatch
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins. You need to wake up early the next day, but you just can’t get to sleep. One negative thought leads to another and before you know it they’re spiraling out of control, and you instantly feel dark and foreboding. Worst of all, it follows you into another groggy day.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing, Soothing Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
- ナレーター: Dakota Hatch
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 配信日: 2024/10/22
- 言語: 英語
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Binaural Beats Alpha and Theta Waves for Deep Relaxation, Meditation, and Creative Expansion Free Your Mind, Calm Your Racing Thoughts, Alleviate Anxiety, and Feel Peaceful
- 著者: Katherine Coleman
- ナレーター: Miranda Fuller
- 再生時間: 11 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to Binaural Beats: Alpha and Theta Waves for Deep Relaxation, Meditation, and Creative Expansion. In this audiobook, we will explore the powerful effects of binaural beats—specifically, Alpha and Theta waves—and how they can help you free your mind, calm racing thoughts, alleviate anxiety, and bring a deep sense of peace and relaxation into your life.
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Binaural Beats Alpha and Theta Waves for Deep Relaxation, Meditation, and Creative Expansion Free Your Mind, Calm Your Racing Thoughts, Alleviate Anxiety, and Feel Peaceful
- ナレーター: Miranda Fuller
- 再生時間: 11 時間 56 分
- 配信日: 2024/10/21
- 言語: 英語
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Guided Meditation Collection for Self-Healing, Mindfulness, and Stress Relief
- Beginner-Friendly Guided Meditations for Deep Relaxation, Healing to Calm Your Mind and Body
- 著者: Loula Love
- ナレーター: Loula Love
- 再生時間: 9 時間 15 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Unlock the transformative power of guided meditation with this specially curated collection designed to nourish your body, calm your mind, and rejuvenate your spirit. Whether you’re searching for inner peace, emotional healing, or simply a moment of calm amidst life’s daily stresses, this all-encompassing guide offers exactly what you need. It’s more than just a meditation resource—it’s a complete toolkit for self-healing and personal growth that will guide you toward a more balanced, peaceful life.
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Guided Meditation Collection for Self-Healing, Mindfulness, and Stress Relief
- Beginner-Friendly Guided Meditations for Deep Relaxation, Healing to Calm Your Mind and Body
- ナレーター: Loula Love
- 再生時間: 9 時間 15 分
- 配信日: 2024/10/18
- 言語: 英語
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