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DBT para adultos con TLP: Mejorar la regulación emocional y las relaciones interpersonales [DBT for Adults with BPD: Improve Emotional Regulation and Interpersonal Relationships]
- Una guía de autoayuda para descubrir y sanar el trastorno límite de la personalidad
- 著者: Callie Parker
- ナレーター: Andrea Holland
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cómo dominar la regulación emocional y mejorar las relaciones sin una agitación constante, aunque los métodos tradicionales hayan fracasado. Si estás preparado para recuperar el control de tus emociones, construir relaciones más sólidas y crear una vida que realmente merezca la pena, este audiolibro es para ti. Es hora de embarcarse en un viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación.
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DBT para adultos con TLP: Mejorar la regulación emocional y las relaciones interpersonales [DBT for Adults with BPD: Improve Emotional Regulation and Interpersonal Relationships]
- Una guía de autoayuda para descubrir y sanar el trastorno límite de la personalidad
- ナレーター: Andrea Holland
- 再生時間: 4 時間 34 分
- 配信日: 2024/09/16
- 言語: スペイン語
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Stoicism: Understanding, Appreciating and Thriving in Life
- 著者: Carl F. Kelley Jr.
- ナレーター: Benjamin Powell
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stoicism teaches us that true contentment and inner peace come from within, regardless of external circumstances. By embracing the principles of resilience, virtue, and self-control, we can navigate life's challenges with grace and equanimity. The quotes and reflections in this book have aimed to provide you with daily reminders of these powerful truths, helping you cultivate a mindset of calm and strength.
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Stoicism: Understanding, Appreciating and Thriving in Life
- ナレーター: Benjamin Powell
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2024/09/16
- 言語: 英語
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Control Your Feelings
- Achievement in the Workplace and Contented Partnerships. Emotionally Intelligent Design and Psychologically Terrible Coupling.
- 著者: Candice Chung
- ナレーター: Nafiz Nawshin, Mahfuz Hasan
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When I first started practicing, I saw that individuals with strong communication skills in casual settings might become quite different when interacting with spouses or relatives. People behaved somewhat differently when they were angry than when they were at ease. Emotionally reactive people are unable to use communication skills. Emotional reactivity (ER) impairs a person's ability to reason and behave sensibly. This is especially true when someone is dealing with someone they love and you both have a history of emotional sensitivity.
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Control Your Feelings
- Achievement in the Workplace and Contented Partnerships. Emotionally Intelligent Design and Psychologically Terrible Coupling.
- ナレーター: Nafiz Nawshin, Mahfuz Hasan
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2024/09/27
- 言語: 英語
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Nurture Emotional Well-Being for Women
- Empower Your Recovery After Trauma, Build Lasting Resilience and Transform Pain Into Strength
- 著者: Terri Sterk
- ナレーター: Michelle Bass
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
No matter your challenges, deep within you lies a reservoir of strength nurtured by your resilience. Are you prepared to discover the immense power that resides within you to find emotional well-being during recovery from trauma? One in three women has experienced some form of trauma throughout her life—it's more common than most of us realize. And there's power in that.
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Nurture Emotional Well-Being for Women
- Empower Your Recovery After Trauma, Build Lasting Resilience and Transform Pain Into Strength
- ナレーター: Michelle Bass
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 配信日: 2024/08/23
- 言語: 英語
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Positive Thinking
- Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought
- 著者: Gill Hasson
- ナレーター: Mike Chamberlain
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you stuck in a rut? Do you feel plagued by negative thoughts and emotions every day? Gill Hasson, the bestselling author of Mindfulness and Emotional Intelligence, is back to help you move on from those pesky negative emotions and focus on the positive instead.
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Positive Thinking
- Find Happiness and Achieve Your Goals Through the Power of Positive Thought
- ナレーター: Mike Chamberlain
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 配信日: 2024/12/10
- 言語: 英語
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Comprendiendo la envidia [Understanding Envy]
- lo que revela sobre nosotros y los demás [What It Reveals About Us and Others]
- 著者: Juanjo Ramos
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Alguna vez te has sentido consumido por la envidia, sin saber cómo manejarla? ¿Has experimentado cómo este sentimiento tóxico afecta tus relaciones y tu bienestar? ¿Has sentido la envidia y la negatividad de los más hacia ti? "Comprendiendo la envidia: lo que revela sobre nosotros y los demás" es la guía definitiva para desentrañar los misterios de esta emoción compleja. A través de investigaciones innovadoras y ejemplos prácticos, este libro te llevará en un viaje de ida de autodescubrimiento y comprensión.
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Comprendiendo la envidia [Understanding Envy]
- lo que revela sobre nosotros y los demás [What It Reveals About Us and Others]
- ナレーター: Juanjo Ramos
- 再生時間: 48 分
- 配信日: 2024/08/23
- 言語: スペイン語
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L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE - Le pouvoir des émotions
- Comment lire les gens, influencer les émotions, être plus calme et heureux et avoir plus de succès, grâce à l'empathie et la psychologie
- 著者: Elisabeth Silberstern
- ナレーター: Ines Arsi
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
L'intelligence émotionnelle - comment utiliser le pouvoir des émotions pour réussir, devenir populaire et être heureux! Souhaitez-vous mieux comprendre vos semblables et être capable de discerner leurs véritables intentions? Voulez-vous améliorer vos relations et établir des relations professionnelles positives avec vos collègues, vos supérieurs et vos employés? Aimeriez-vous mieux contrôler vos émotions et devenir ainsi plus calme et plus résistant mentalement? Alors ce livre est parfait pour vous!
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L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE - Le pouvoir des émotions
- Comment lire les gens, influencer les émotions, être plus calme et heureux et avoir plus de succès, grâce à l'empathie et la psychologie
- ナレーター: Ines Arsi
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 配信日: 2024/08/22
- 言語: フランス語
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Die Kraft des Herzens
- Ein heilenergetischer Weg zur Erweckung der Lebens- Und Liebeskraft
- 著者: Stefanie Menzel
- ナレーター: Belinda Zettelmeier-Jürga
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Ich liebe dich" hören wir sehr gerne! Und dieses tiefe Gefühl bringen wir automatisch mit unserem Herzen in Verbindung. Wir finden Plüsch- und Kunststoffherzen in jedem Baumarkt und jeder Kirmesbude. Jede Geburtstagskarte quillt über vor Herzlichkeit, und wir machen gerne Geschenke, die von Herzen kommen. Wir suchen nach dem Menschen, der uns ganz besonders am Herzen liegt und bei dem wir uns fallen lassen können, weil er uns liebt und ergänzt, ganz unserer größten Sehnsucht entsprechend.
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Die Kraft des Herzens
- Ein heilenergetischer Weg zur Erweckung der Lebens- Und Liebeskraft
- ナレーター: Belinda Zettelmeier-Jürga
- 再生時間: 7 時間 8 分
- 配信日: 2024/08/20
- 言語: ドイツ語
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Czym jest motywacja? cz. 6. Manipulowanie innymi, aby Tobie zaszkodzić. [What Is Motivation? Part 6. Manipulating Others to Harm You.]
- Motywacja do wyjścia z roli ofiary. [Motivation to Leave the Role of Victim]
- 著者: Dr Renata Zarzycka
- ナレーター: Dr Renata Zarzycka
- 再生時間: 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Warto poznać „Złotą zasadę” blokowania się przed manipulacją „obwiniaczy”: „Ten, który obwinia innych, ma daleką drogę przed sobą. Ten, który obwinia siebie, jest w połowie drogi. Ten, który nikogo nie wini, dotarł już na miejsce”. Na manipulatorów działających dla własnych korzyści możemy trafiać, co jakiś czas. Warto mieć motywację do nauki, jak ich demaskować, jak wsłuchiwać się w to, co mówią, jak obserwować ich zachowanie oraz jakie zadawać pytania?
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Czym jest motywacja? cz. 6. Manipulowanie innymi, aby Tobie zaszkodzić. [What Is Motivation? Part 6. Manipulating Others to Harm You.]
- Motywacja do wyjścia z roli ofiary. [Motivation to Leave the Role of Victim]
- ナレーター: Dr Renata Zarzycka
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2024/08/19
- 言語: ポーランド語
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7 Simple Steps to Beat Emotional Baggage
- How to Become Whole, Healed, Healthy & Happy
- 著者: Anita Washington
- ナレーター: Kim Miller
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
7 Simple Steps to Beat Emotional Baggage: How to Become Whole, Healed, Healthy & Happy shares how to resolve emotional baggage and feel free to live true to your own personality, spirit and character by teaching you how to recognize the Four Life Stages of Emotional Baggage, transform negative thinking, and become equipped to boldly face emotional pain. Surviving a homicidal alcoholic father, a neglectful mother and four physically and emotionally abusive brothers, Anita knows firsthand the internal battle left by emotional and physical abuse.
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7 Simple Steps to Beat Emotional Baggage
- How to Become Whole, Healed, Healthy & Happy
- ナレーター: Kim Miller
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 配信日: 2024/08/16
- 言語: 英語
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Why am I like this?
- Dein Weg zu mentaler Gesundheit
- 著者: Gemma Styles, Britta Fietzke - Übersetzer, Katharina Herzberger - Übersetzer
- ナレーター: Sandra Voss
- 再生時間: 9 時間 11 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Warum fühle ich mich so überwältigt? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Angesichts eines noch nie dagewesenen Ausmaßes an Einsamkeit, Burnout und Stress in der Gesellschaft geht Gemma Styles der Frage nach, wie wir ticken, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser verstehen und bewältigen zu können. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit psychischen Problemen und Neurodivergenz zeigt die Autorin Wege auf, wie wir uns hoffnungsvoller, verbundener und in Frieden mit uns selbst und anderen fühlen können.
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Why am I like this?
- Dein Weg zu mentaler Gesundheit
- ナレーター: Sandra Voss
- 再生時間: 9 時間 11 分
- 配信日: 2024/10/17
- 言語: ドイツ語
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Living in Wisdom
- A Path to Embodying Your Authentic Self, Embracing Grief, and Developing Self-Mastery
- 著者: Devi Brown
- 再生時間: 9 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For all those seeking self-improvement, this is an essential manual for getting out of your head and into your life. It is a full-bodied approach to total transformation of mind, body, and spirit. You can heal your life while fully living it. You can learn from life while enjoying it. You can cultivate a stable inner peace even amidst chaos, and release control to find the flow for your life's unique path.
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Living in Wisdom
- A Path to Embodying Your Authentic Self, Embracing Grief, and Developing Self-Mastery
- 再生時間: 9 時間 30 分
- 配信日: 2025/04/22
- 言語: 英語
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Raising Good Humans
- Mentally Strong Kids
- 著者: Mr. Siddiqui, Mrs. Siddiqui
- ナレーター: Lorraine Skiles
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Raising Good Humans: Mentally Strong Kids" is not just a book; it's a manual for those who are invested in the future of our children. It's a resource for those who believe in the potential of every child to grow into a mentally strong adult. It is for those who understand that raising good humans is not just about nurturing the mind, but also the heart.
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Raising Good Humans
- Mentally Strong Kids
- ナレーター: Lorraine Skiles
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 配信日: 2024/08/15
- 言語: 英語
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Forgiveness as a Lifelong Journey
- 著者: Carol M. Williams
- ナレーター: Tiffany
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Forgiveness as a Lifelong Journey is your guiding light toward a profound transformation in a world marked by grievances and resentments. Delve into the intricacies of forgiving yourself and others, mending broken bonds, and finding healing within. Unleash the power of forgiveness. Reclaim your peace and open the door to a life filled with compassion, resilience, and growth.
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Forgiveness as a Lifelong Journey
- ナレーター: Tiffany
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 配信日: 2024/08/15
- 言語: 英語
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Understanding Emotional Healing
- Experiencing Freedom by Changing our Perceptions
- 著者: Steve Lapp, Jacob Lapp
- ナレーター: Steve Lapp
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Understanding Emotional Healing is loaded with keys that explain why people do what they do, why they think the way they think, and how they can experience freedom from their troubled past. Steve and Jacob Lapp have been studying emotional healing for more than 12 years and have seen tremendous breakthroughs in helping people who are emotionally troubled. This project is dedicated to answering questions many people have about emotional healing.
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Understanding Emotional Healing
- Experiencing Freedom by Changing our Perceptions
- ナレーター: Steve Lapp
- 再生時間: 4 時間
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: 英語
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Somatic Therapy Workbook
- A Guided Program of Practical Somatic Exercises to Awaken the Mind-Body Connection, Ease Suffering and Begin Trauma Recovery (PTSD, Anxiety & Chronic Pain Books, Book 1)
- 著者: Calvin Caufield
- ナレーター: Kyle Ouellette
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The stress of painful past experiences is more than just a memory. It can cause you to avoid certain people or places, affect your emotions, even your trust in people. This makes the most important relationships in life harder to maintain. You’ve likely gotten this far by creating your own coping mechanisms. Maybe even done the work of understanding your past. But we can understand our past mentally, and still feel the pain of trauma. Because the body doesn’t forget. Some pain has to be worked through at a deeper level.
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Somatic Therapy Workbook
- A Guided Program of Practical Somatic Exercises to Awaken the Mind-Body Connection, Ease Suffering and Begin Trauma Recovery (PTSD, Anxiety & Chronic Pain Books, Book 1)
- ナレーター: Kyle Ouellette
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: 英語
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Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму
- Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
- 著者: Диана Петрелла
- ナレーター: Александра Дёмина
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональное переедание — не ваша вина, а лишь стратегия заботы о себе, благодаря которой вы выжили. Не стоит корить себя за отсутствие силы воли.
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Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму
- Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
- ナレーター: Александра Дёмина
- 再生時間: 5 時間 24 分
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: ロシア語
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Everyday Mindfulness: A Simple Guide to Help You Live in the Moment
- The Everyday Series
- 著者: Vivian Gold
- ナレーター: Samantha Boffin
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In our fast-paced world, finding peace and clarity can seem like an impossible task. Everyday Mindfulness offers a practical and accessible approach to cultivating mindfulness in your daily life. Whether you're new to mindfulness or seeking to deepen your practice, this guide provides straightforward techniques and exercises that can be seamlessly integrated into your routine.
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Everyday Mindfulness: A Simple Guide to Help You Live in the Moment
- The Everyday Series
- ナレーター: Samantha Boffin
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2024/08/14
- 言語: 英語
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Terapia para llevar [Takeaway Therapy]
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
- 著者: Ana Pérez
- ナレーター: Ana Pérez
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
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Terapia para llevar [Takeaway Therapy]
- 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
- ナレーター: Ana Pérez
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2024/09/05
- 言語: スペイン語
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El problema de ser demasiado bueno [The Problem with Being Too Good]
- 著者: Xavier Guix
- ナレーター: Chema Agullo
- 再生時間: 8 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas.
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El problema de ser demasiado bueno [The Problem with Being Too Good]
- ナレーター: Chema Agullo
- 再生時間: 8 時間 16 分
- 配信日: 2024/08/15
- 言語: スペイン語
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