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The Me of Tomorrow
- A Planning Manual for Your Future Life
- 著者: Efrain Rovira, Nick Colins
- ナレーター: Mike Lenz
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For me, thinking about the me of tomorrow far predates the virus. It has become second nature, essential to creating a meaningful life. It’s my bread and butter. However, paradoxically, understanding how to plan in the age of coronavirus took on an even greater meaning. Our sense of balance; thirst for knowledge; and approach to health, career, finances, and relationships required even more forethought and attention than ever before. Envisaging future tomorrows puts us in a better position to deal with today.
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The Me of Tomorrow
- A Planning Manual for Your Future Life
- ナレーター: Mike Lenz
- 再生時間: 7 時間 49 分
- 配信日: 2024/09/13
- 言語: 英語
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The Most Practical Guide to Make an Ordinary Day a Great Day!
- 著者: George L Salazar
- ナレーター: Keith Hitchon
- 再生時間: 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of mundane, ordinary days that lack joy and purpose? Are you searching for a way to infuse your life with meaning and fulfillment? Look no further than finding God. In a world filled with distractions and uncertainties, connecting with God can bring a steady anchor to your day-to-day existence. Not only does this guide you towards leading a more fulfilling life, but it also equips you with the strength and wisdom to overcome any challenges that come your way. Look no further than finding God.
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The Most Practical Guide to Make an Ordinary Day a Great Day!
- ナレーター: Keith Hitchon
- 再生時間: 14 分
- 配信日: 2024/09/13
- 言語: 英語
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Mastering Emotional Intelligence & Building Mental Toughness: 2 Books-in-1
- Maximize Your Potential: Elevate Personal Growth & Achieve Peak Performance thru Self-Awareness, Resilience, & Confidence
- 著者: Amber Preston
- ナレーター: Victoria Lininger, Dani Ryan
- 再生時間: 7 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Master the transformative power of emotional intelligence in 7 simple steps… and further unleash your full potential to lead a more fulfilling life by embracing the 7 skills to build mental toughness!
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Mastering Emotional Intelligence & Building Mental Toughness: 2 Books-in-1
- Maximize Your Potential: Elevate Personal Growth & Achieve Peak Performance thru Self-Awareness, Resilience, & Confidence
- ナレーター: Victoria Lininger, Dani Ryan
- 再生時間: 7 時間 58 分
- 配信日: 2024/09/13
- 言語: 英語
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The Mindful Reset
- A Guide to Calming Your Thoughts and Boosting Productivity
- 著者: Emily Collins
- ナレーター: Caitlyn Porayko
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tap into the power of mindfulness and bring calmness and positivity into your life! Do you often wake up already feeling the weight of stress on your shoulders, even as you have yet to start your day? As you go about your daily grind, you can't help but feel like you're stuck in a cycle of negativity and self-doubt. Don't lose hope because you can break free from this counterproductive pattern and unlock your full potential with the help of The Mindful Reset!
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The Mindful Reset
- A Guide to Calming Your Thoughts and Boosting Productivity
- ナレーター: Caitlyn Porayko
- 再生時間: 3 時間 57 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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How to Control Your Tongue
- 4 Steps to Master the Art of Mindful Speaking
- 著者: Andreas Berkey
- ナレーター: Dorsey Jackson of Dorsey Jackson Global at Compound City
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever spoken words you later regretted? If so, then How to Control Your Tongue is the book for you! In this book, you will learn how to reign in that impulsive tongue and become a mindful speaker as you stop swearing, except when it is appropriate.
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How to Control Your Tongue
- 4 Steps to Master the Art of Mindful Speaking
- ナレーター: Dorsey Jackson of Dorsey Jackson Global at Compound City
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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Men with ADHD
- Balance Your Life with Daily Time Management Strategies, Regulate Emotions, and Build Successful Relationships Without Feeling Overwhelmed
- 著者: Elliot Carter
- ナレーター: Ben Carlson
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover a calmer, more focused you in just weeks, even if you've struggled with ADHD for decades. Are you a man with ADHD feeling overwhelmed by emotions, time management, and relationships? Do you often feel misunderstood and judged? You're not alone—millions of men face the challenges of ADHD. But there's hope. Imagine managing tasks with ease, controlling your emotions, and building successful relationships. It may sound impossible, but it’s achievable!
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Men with ADHD
- Balance Your Life with Daily Time Management Strategies, Regulate Emotions, and Build Successful Relationships Without Feeling Overwhelmed
- ナレーター: Ben Carlson
- 再生時間: 4 時間 16 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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Toxic Relationships
- The Impact on Mental Health and Well-Being: Toxic Relationships (Pathways to Wellness)
- 著者: Mabel Oboh
- ナレーター: Linda Breannah Hendley
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book is designed to empower you to take control of your relationships and mental well-being. By providing practical tools and insights, we aim to guide you on a journey towards healthier connections and greater self-awareness. It is never too late to break free from toxic relationships and create a positive and fulfilling life for yourself. We believe that by understanding the importance of communication, setting boundaries, and valuing your self-worth, you can cultivate relationships that bring out the best in you and support your mental health and well-being.
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Toxic Relationships
- The Impact on Mental Health and Well-Being: Toxic Relationships (Pathways to Wellness)
- ナレーター: Linda Breannah Hendley
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 配信日: 2024/09/12
- 言語: 英語
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Know Thyself, Love Thyself
- A Practical Roadmap for Optimizing Performance Through Mental Fitness, Cultivating Healthy Relationships and Creating Your Own Heaven on Earth
- 著者: Mike Wandler
- ナレーター: Mike Wandler
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The world urgently seeks renewable energy sources, yet often overlooks the valuable resource of personal grit. Why do we wait for crises to tap into our inner strength? In "Know Thyself, Love Thyself," Mike shares his journey and helps listeners find their personal energy supply. He reveals the secrets of his growth, offers strategies for reducing stress and boosting productivity, and provides guidance for entrepreneurs to empower their teams. Start enjoying better company flow, optimized performance, healthy relationships, and personal fulfillment today.
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Know Thyself, Love Thyself
- A Practical Roadmap for Optimizing Performance Through Mental Fitness, Cultivating Healthy Relationships and Creating Your Own Heaven on Earth
- ナレーター: Mike Wandler
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Stress, Gut and Immunity
- Your Gut Is Your Immunity
- 著者: Dr. Roxanne Carfora
- ナレーター: Kierstin Valenti
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
“Stress, Gut, and Immunity” by Dr. Roxanne Carfora delves into the vital connection between stress, gut health, and the immune system. Dr. Carfora, an experienced family medicine practitioner, explores how stress impacts our bodies, particularly the gut microbiota and immune function, through the lens of cortisol as the “stress hormone.”
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Stress, Gut and Immunity
- Your Gut Is Your Immunity
- ナレーター: Kierstin Valenti
- 再生時間: 4 時間
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Changing Your Mindset
- Unlocking Personal Growth, Overcoming Barriers, and Achieving Success in Life and Business
- 著者: K. Connors
- ナレーター: Maximilian Stafff from Carlisle Studios
- 再生時間: 1 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unlock your true potential with "Changing Your Mindset: Unlocking Personal Growth, Overcoming Barriers, and Achieving Success in Life and Business." This captivating guide dives deep into the science and strategies behind developing a growth mindset or changing an already jaded one. This book provides practical techniques to foster a positive mindset and overcome the barriers that often hold us back. Packed with engaging, real-life applications, this book is your go-to resource for lasting transformation.
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Changing Your Mindset
- Unlocking Personal Growth, Overcoming Barriers, and Achieving Success in Life and Business
- ナレーター: Maximilian Stafff from Carlisle Studios
- 再生時間: 1 時間 45 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Tranquil Ocean Waves of Calming Nature Sounds Meditative Melodies of Singing Birds & Serene Lullabies of Ocean Waves
- Box Set Remixed in Enhanced BMG 8D Audio
- 著者: Cedar Skye
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 11 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Immerse yourself in a world of peace and tranquility with the "Tranquil Ocean Waves of Calming Nature Sounds, Meditative Melodies of Singing Birds & Serene Lullabies of Ocean Waves: Box Set Remixed in Enhanced BMG 8D Audio." This carefully curated collection of two of our best selling Audiobooks is designed to guide you into deep relaxation, support your meditation practice, and enhance your sleep experience.
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Tranquil Ocean Waves of Calming Nature Sounds Meditative Melodies of Singing Birds & Serene Lullabies of Ocean Waves
- Box Set Remixed in Enhanced BMG 8D Audio
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 11 時間 10 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Nature’s Symphony of Blissful Ocean Waves Mixed with Melodic Piano Rhythms for Rejuvenating Sleep & Mindfulness
- Enjoy the Inner Peace & Meditative Calm that Enhanced BMG 8D Audio Sound Brings to You
- 著者: Cedar Skye
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 6 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Immerse yourself in a world of calmness and serenity with Nature’s Symphony of Blissful Ocean Waves Mixed With Melodic Piano Rhythms for Rejuvenating Sleep & Mindfulness. This unique audio experience combines the tranquil beauty of nature with soothing piano melodies, creating the perfect ambiance for deep relaxation and restfulness. Whether you're looking to unwind after a long day or seeking the perfect soundtrack for meditation, this book offers the ultimate escape.
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Nature’s Symphony of Blissful Ocean Waves Mixed with Melodic Piano Rhythms for Rejuvenating Sleep & Mindfulness
- Enjoy the Inner Peace & Meditative Calm that Enhanced BMG 8D Audio Sound Brings to You
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 6 時間 44 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Nature’s Symphony of Relaxing Birdsongs in Tune with Tranquil Piano Rhythms
- Elevate Your Listening Pleasure & Inner Peace in Immersive BMG 8D Ambient Audio Sounds for Deep Meditation & Stress Relief
- 著者: Cedar Skye
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Immerse yourself in the soothing embrace of Nature’s Symphony of Relaxing Birdsongs In Tune With Tranquil Piano Rhythms. This unique audio experience is designed to elevate your listening pleasure and bring you inner peace through Immersive BMG 8D Ambient Audio. Whether you're seeking deep meditation, stress relief, or a gentle lullaby for restful sleep, this book offers the perfect soundscape to help you unwind.
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Nature’s Symphony of Relaxing Birdsongs in Tune with Tranquil Piano Rhythms
- Elevate Your Listening Pleasure & Inner Peace in Immersive BMG 8D Ambient Audio Sounds for Deep Meditation & Stress Relief
- ナレーター: Cedar Skye
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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L'ansia del colibrì
- Un percorso di consapevolezza e rinascita
- 著者: Thomas Leoncini
- ナレーター: Andrea Failla
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Il colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha un segreto che forse non tutti conoscono: è la sua ansia a tenerlo vivo. Proprio così: il suo è un movimento ininterrotto per la sopravvivenza, ed è quest'ansia di vita il suo più sofisticato meccanismo di difesa.
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L'ansia del colibrì
- Un percorso di consapevolezza e rinascita
- ナレーター: Andrea Failla
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: イタリア語
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The Breathing Cure
- Develop New Habits for a Healthier, Happier, and Longer Life
- 著者: Patrick McKeown
- ナレーター: Paul Metcalfe
- 再生時間: 16 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine a breathing technique that can increase oxygen uptake and delivery to the cells, improve blood circulation, and unblock the nose. Perhaps it can help open the airways of the lungs, enhance blood flow and oxygen delivery to the brain, improve sleep, and bring calmness to the mind. It might even restore bodily functions disturbed by stress, build greater resilience, and help you to live longer. You might think this description sounds farfetched. But it isn’t.
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The Breathing Cure
- Develop New Habits for a Healthier, Happier, and Longer Life
- ナレーター: Paul Metcalfe
- 再生時間: 16 時間 29 分
- 配信日: 2022/05/13
- 言語: 英語
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Can't Stop Thinking
- How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
- 著者: Nancy Colier, Stephan Bodian - foreword
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Psychotherapist and spiritual counselor Nancy Colier offers the key to breaking free from the repetitive and obsessive thinking that is causing your stress, anxiety, worry, and unhappiness: Change your relationship with your thoughts. Using a powerful blend of mindfulness and acceptance and commitment therapy (ACT), you'll learn how to surrender your thinking mind, and end repetitive thinking, rumination, and self-criticism - freeing you up to discover a life of self-compassion, presence, peace, and joy.
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Can't Stop Thinking
- How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
- ナレーター: Kitty Hendrix
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 配信日: 2021/07/13
- 言語: 英語
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- 著者: KC Davis LPC
- ナレーター: KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you’re struggling to stay on top of your to-do list, you probably have a good reason: anxiety, fatigue, depression, ADHD, or lack of support. For therapist KC Davis, the birth of her second child triggered a stress-mess cycle. The more behind she felt, the less motivated she was to start. She didn’t fold a single piece of laundry for seven months. One life-changing realization restored her sanity—and the functionality of her home: You don’t work for your home; your home works for you.
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- ナレーター: KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 配信日: 2022/04/26
- 言語: 英語
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Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- 著者: Mo Gawdat, Alice Law
- ナレーター: Mo Gawdat, Alice Law
- 再生時間: 14 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's psychology and stress-management expertise to the 'stress pandemic'. This follow up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable - and therefore preventable - response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and the book touches on the idea of post-traumatic growth.
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Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- ナレーター: Mo Gawdat, Alice Law
- 再生時間: 14 時間 16 分
- 配信日: 2024/05/09
- 言語: 英語
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- 著者: Gabor Maté MD
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 11 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness, including breast cancer, prostate cancer, multiple sclerosis and many others, even Alzheimer's disease.
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 11 時間 48 分
- 配信日: 2021/04/13
- 言語: 英語
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The Power of Full Engagement
- Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance and Personal Renewal
- 著者: Jim Loehr, Tony Schwartz
- ナレーター: Jim Loehr, Tony Schwartz
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We live in digital time. Our pace is rushed, rapid-fire, and relentless. Facing crushing workloads, we try to cram as much as possible into every day. We're wired up, but we're melting down. Time management is no longer a viable solution. Managing energy, not time, is the key to enduring high performance as well as to health, happiness, and life balance. The Power of Full Engagement provides a powerful, step-by-step program that will show you how.
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Better off buying the printed version
- 投稿者: あきら 日付: 2021/10/27
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The Power of Full Engagement
- Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance and Personal Renewal
- ナレーター: Jim Loehr, Tony Schwartz
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 配信日: 2003/03/28
- 言語: 英語
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