検索キーワード: 気分障害
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The Introvert Survival Guide
- How to Stretch your Comfort Zone, Feel Comfortable Anywhere, and Become a “People Person”
- 著者: Patrick King
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you have (1) felt massive relief at cancelled plans, (2) had mild to huge annoyance in huge gatherings of strangers, and (3) want to figure out how to socialize better and more effectively without social fatigue, this book is for you - written by someone exactly like you. The Introvert Survival Guide is going to shed light on exactly how you function, and how to use your tendencies to your advantage.
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The Introvert Survival Guide
- How to Stretch your Comfort Zone, Feel Comfortable Anywhere, and Become a “People Person”
- ナレーター: Russell Newton
- シリーズ: The Psychology of Social Dynamics
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 配信日: 2021/06/24
- 言語: 英語
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Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change]
- Aprende a Amarte, a Superar el Miedo, la baja Autoestima, la Depresión, el Estrés, y las dudas que no te dejan Alcanzar el Éxito
- 著者: Adriana Montero
- ナレーター: Nicolas Villanueva
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ámate a ti mismo y mira Cómo tu Vida Cambia: ¿Quieres vivir tu vida sin temor? Entonces empieza a conocerte y amarte a ti mismo. No importa lo que sucedió en el pasado aprende a superar tu autoestima y confianza en ti mismo. Mejorar tu autoestima ayudará a incrementar emociones positivas a tu vida.
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Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change]
- Aprende a Amarte, a Superar el Miedo, la baja Autoestima, la Depresión, el Estrés, y las dudas que no te dejan Alcanzar el Éxito
- ナレーター: Nicolas Villanueva
- 再生時間: 1 時間 56 分
- 配信日: 2021/06/25
- 言語: スペイン語
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Chinta - Gujarati Audio Book
- 著者: Dada Bhagwan
- ナレーター: Dada Bhagwan
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In today's world, worry, stress and anxiety seem to have become part of daily life. Everybody is looking for a way to get rid of worries. In the Audio book Worries Gnani Purush Dada Bhagwan offers unique spiritual insight into how to cope with anxiety, and how to live a spiritual life of no worries. For those wondering how to get inner peace, this Audio book will prove an invaluable resource.
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Chinta - Gujarati Audio Book
- ナレーター: Dada Bhagwan
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2021/07/19
- 言語: 英語
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The Positive Guide to Anger Management
- The Most Practical Guide on How to Be Calmer, Learn to Defeat Anger, Deal with Angry People, and Living a Life of Mental Wellness and Positivity
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Oliver Hunt
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of not being able to control your anger? Do you face a hard time when it comes to managing your anger? Are you tired of blowing up at people? Learning to control your anger is critical to your physical, mental, and emotional health as well. Many of the anger management books that I’ve come across don’t address the problem at the core. They instead attempt to address the symptoms. This audiobook will give you a fresh perspective on what anger is, where it comes from, and provide powerful, practical methods that will show you how to control anger - the right way!
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The Positive Guide to Anger Management
- The Most Practical Guide on How to Be Calmer, Learn to Defeat Anger, Deal with Angry People, and Living a Life of Mental Wellness and Positivity
- ナレーター: Oliver Hunt
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 配信日: 2021/06/23
- 言語: 英語
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Acceptance and Commitment & Dialectical Behavior Therapy Made Simple
- Practical ACT & DBT Guide for Learning Mindfulness and Emotion Regulation
- 著者: Leona S. Murray
- ナレーター: Daisy Kelly
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dialectal behavioral therapy (DBT) is designed to teach people how to healthily cope with the stress and find it easier to handle their emotions. In this bundle, you will find guidance on how to properly incorporate DBT in your life. Learn about all the benefits of DBT, and gain essential skills that will make you stronger, help you develop mindfulness, and make your life easier.
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Acceptance and Commitment & Dialectical Behavior Therapy Made Simple
- Practical ACT & DBT Guide for Learning Mindfulness and Emotion Regulation
- ナレーター: Daisy Kelly
- 再生時間: 6 時間 54 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Out of the Depths
- The Way Through Sorrow (Illustrated)
- 著者: Oscar Wilde, Sam Torode
- ナレーター: Daniel Adam Day
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Written from prison, Out of the Depths is a journey through sorrow, suffering, and despair, ultimately leading to a new vision of hope, love, and beauty. In exquisite yet gut-wrenching prose, Oscar Wilde processes his dramatic fall and public humiliation, and elucidates what he's learned from his descent into the shadow side of life. He also gives a unique, nonreligious interpretation of Jesus Christ and reflects profoundly on the relationship between art and sorrow.
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Out of the Depths
- The Way Through Sorrow (Illustrated)
- ナレーター: Daniel Adam Day
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 配信日: 2021/06/15
- 言語: 英語
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Aufschieben sofort stoppen [Stop Procrastinating Immediately]
- 4 mächtige Konzepte, um unbeliebte Aufgaben ohne Überwindung schnell und stressfrei abzuschließen. Mit diesen Methoden wirst ... endgültig beenden [4 Powerful Concepts to Complete Unpopular Tasks Quickly and Stress-Free without Overcoming. Using These Methods Will ... Quit for Good]
- 著者: Patrick Drechsler
- ナレーター: Mario Kunze
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Laut Psychologen versuchen Betroffene negative Emotionen zu verdrängen. Ein Teufelskreis. Prokrastinieren sorgt für unnötigen Stress, da sich Schuldgefühle durch den Zeitdruck, der beim Aufschieben entsteht, verstärken. Dieser Verstärker führt am Ende dazu, noch mehr Dinge auf die lange Bank zu schieben. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben? Von wegen! Mache jetzt den Schritt in ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben!
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Aufschieben sofort stoppen [Stop Procrastinating Immediately]
- 4 mächtige Konzepte, um unbeliebte Aufgaben ohne Überwindung schnell und stressfrei abzuschließen. Mit diesen Methoden wirst ... endgültig beenden [4 Powerful Concepts to Complete Unpopular Tasks Quickly and Stress-Free without Overcoming. Using These Methods Will ... Quit for Good]
- ナレーター: Mario Kunze
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 配信日: 2021/06/03
- 言語: ドイツ語
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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya! [How to Control Anxiety and Panic Attacks Now!]
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- 著者: Nathan Pinkma
- ナレーター: Leomar Rodriguez
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Lo más seguro es que te encuentres aquí a punto de leer este libro porque ya no puedes más. Te encuentras sumido (a) en un abismo llamado ansiedad. Se cómo se siente estar en ese estado mental por años y desear la manera de volver a ser feliz. Creo firmemente que es unos de los libros más prácticos que existen en el mundo para eliminar la ansiedad de tu vida, una guía definitiva descubriras las técnicas más efectiva que aprendí alrededor del mundo cuando sufrí ansiedad que me ayudaron extraordinariamente a sanar.
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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡ya! [How to Control Anxiety and Panic Attacks Now!]
- Aprende de una vez por todas a controlar la ansiedad con esta guía probada de alguien que la eliminó ... vida y volvió a ser feliz [Learn Once and for All How to Manage Anxiety with This Proven Guide from Someone Who Killed It ... Life and Made It Happy Again]
- ナレーター: Leomar Rodriguez
- 再生時間: 1 時間 14 分
- 配信日: 2021/06/01
- 言語: スペイン語
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Helping Your Anxious Teen
- A Practical Guide for Parents to Help Your Child Learn to Manage Everyday Anxiety
- 著者: Katherine Guzman
- ナレーター: Baylee Day
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Don’t let your teen struggle alone any longer. Instead, help them overcome their anxiety and feel happier, while protecting them from extreme stress! Is your child struggling with school? Do they seem distant while avoiding emotional connections? Are you worried about your child’s mental health?
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Helping Your Anxious Teen
- A Practical Guide for Parents to Help Your Child Learn to Manage Everyday Anxiety
- ナレーター: Baylee Day
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 配信日: 2021/05/29
- 言語: 英語
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Stronger than the Dark
- Exploring the Intimate Relationship Between Running and Depression
- 著者: Cory Reese
- ナレーター: Kyle Tait
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In his gripping memoir, Cory Reese offers a compelling and vulnerable insight into the pervasive destruction of depression. Drawing on lessons learned over a decade of ultramarathon running, Stronger than the Dark offers a powerful new approach in the battle against depression: the willingness to embrace suffering. In a moment of physical and mental crisis during a 314-mile race across Tennessee, he realizes with clarity life’s ultimate purpose.
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Stronger than the Dark
- Exploring the Intimate Relationship Between Running and Depression
- ナレーター: Kyle Tait
- 再生時間: 7 時間 21 分
- 配信日: 2021/05/28
- 言語: 英語
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Get a Handle on Depression
- Get a Handle on Life
- 著者: Monique Joiner Siedlak
- ナレーター: Rashida A. Marshall
- 再生時間: 2 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Get a Handle on Depression aims to serve as a guide to recognizing and understanding depression and to finding a path to healing. In it, you will find the information you'll need to solve some of the most pressing problems you face, and the tools you'll need to acknowledge, accept, and cope with those that aren’t easily reversed or eliminated.
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Get a Handle on Depression
- Get a Handle on Life
- ナレーター: Rashida A. Marshall
- 再生時間: 2 時間 48 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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Mud Flower
- Surviving Schizophrenia and Suicide Through Art
- 著者: Meghan J.M. Caughey
- ナレーター: Sheila Sharma
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mud Flower: Surviving Schizophrenia and Suicide Through Art shows the perspective of a person who has a serious mental illness, who survives extreme treatments, whose family and the health system have given up on, but who defies all expectations and common beliefs of what is possible. Along the way, the author describes the role of art in her survival, grappling with how the lifeforce can be either nurtured or destroyed by elements in our environment, such as nature, beauty, and art versus dehumanization and coercion.
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Mud Flower
- Surviving Schizophrenia and Suicide Through Art
- ナレーター: Sheila Sharma
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression
- Discover How to Regain Energy and Motivation Through Clear and Immediate Exercises to Overcome Depression and Finally Live a Happy Life
- 著者: Lindsay Randell
- ナレーター: Eleeshea Hagen
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An effective guide to letting go of negative thinking patterns and giving yourself a chance at a happy life. It’s time we reclaimed control over our thoughts. Learn to concentrate on healthy thoughts and gain an instant mood booster. Discover an ultra effective, superb short-term treatment option for various psychological problems. Know exactly how to deal with emotional distress without having to opt for medication. Trust yourself and your power to break the vicious cycle of negative thinking patterns.
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Cognitive Behavioral Therapy for Depression
- Discover How to Regain Energy and Motivation Through Clear and Immediate Exercises to Overcome Depression and Finally Live a Happy Life
- ナレーター: Eleeshea Hagen
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 配信日: 2021/05/18
- 言語: 英語
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Winning over Depression
- Your Survival Guide for Two Silent Killers: Depression and Anxiety
- 著者: Justin Bordin
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Many of us are dealing with depression at a peak level. Because of this constant depression, we find ourselves physically, mentally, and emotionally depleted. Depression has become an epidemic and is costing us greatly. It is driving us to the doctor and is even driving us to our graves. Depression is connected to six leading causes of death!
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Winning over Depression
- Your Survival Guide for Two Silent Killers: Depression and Anxiety
- ナレーター: Cara Firestone
- 再生時間: 24 分
- 配信日: 2021/05/18
- 言語: 英語
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Curación Emocional
- Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis
- 著者: David Servan-Schreiber
- ナレーター: Lluis Grau
- 再生時間: 8 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
David Servan-Schreiber nos presenta en este audiolibro una nueva medicina de las emociones sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general.
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Curación Emocional
- Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis
- ナレーター: Lluis Grau
- 再生時間: 8 時間 23 分
- 配信日: 2021/05/19
- 言語: スペイン語
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Why Am I Still Depressed?
- Recognizing and Managing the Ups and Downs of Bipolar II and Soft Bipolar Disorder
- 著者: Jim Phelps MD
- ナレーター: Jack Watkins
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Why Am I Still Depressed? shows you how to identify if you have a nonmanic form of bipolar disorder and how to work with your doctor to safely and effectively treat it. Author James R. Phelps, M.D., gives you the latest tools and knowledge so you can understand the mood spectrum, a powerful new tool for diagnosis; know all your treatment options, including mood-stabilizing medications and research-tested psychotherapies; and more.
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Why Am I Still Depressed?
- Recognizing and Managing the Ups and Downs of Bipolar II and Soft Bipolar Disorder
- ナレーター: Jack Watkins
- 再生時間: 8 時間 40 分
- 配信日: 2021/05/18
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Cura de la Ansiedad y la Depresión en Español [Anxiety and Depression Cure]
- 著者: Charlie Mason
- ナレーター: Jose Fuentes
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Siente que toda la esperanza está perdida? ¿Levantarse por la mañana y enfrentar el mundo es tan difícil como escalar una montaña? Si usted o alguien a quien cuida, se siente así, entonces podría estar en manos de la depresión. Si siente que no puede respirar y que las paredes se están cerrando hacia usted, entonces puede estar en las garras de la ansiedad. En este audiolibro, repasaremos las formas en que puede ayudarse a sí mismo y a otros a superar la depresión y la ansiedad.
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Cura de la Ansiedad y la Depresión en Español [Anxiety and Depression Cure]
- ナレーター: Jose Fuentes
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 配信日: 2021/05/09
- 言語: スペイン語
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Marc LeVasseur, James Todd
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Though stress is an inseparable part of our lives, we can easily manage it using simple strategies and techniques. All we need is the willingness to learn these techniques and the ability to take action. Effective stress management is critical to your physical, psychological, and emotional health. It's vital to your overall well-being. This book will show you how to start managing your issues and get relief immediately.
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Self Care Mastery 2 Books in 1
- How to Deal with Stress, Depression, and Anxiety + How to Deal with Grief, Loss, and Death
- ナレーター: Marc LeVasseur, James Todd
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 配信日: 2021/05/05
- 言語: 英語
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How to Fight Depression and Better Your Mental Health On Your Own
- Start Fighting Back and Learn to Enjoy Life
- 著者: Lance Wren
- ナレーター: Josiah Robinson
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A best-selling author reassures you that you, too, can help yourself, with multiple given ways to clean up your mental health and get your life back together.
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How to Fight Depression and Better Your Mental Health On Your Own
- Start Fighting Back and Learn to Enjoy Life
- ナレーター: Josiah Robinson
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2021/05/03
- 言語: 英語
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How to Deal with Grief, Loss, and Death
- A Survivor’s Guide to Coping with Pain and Trauma, and Learning to Live Again
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: James Todd
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Grief is a reaction that happens when someone we love or care about dies or leaves. When this happens, a whole host of emotions might overwhelm you. Some of these emotions include feeling sad, angry, confused, or scared. Grief is part of our journey and human experience. To fight grief is to fight what’s natural. Instead, let grief guide you to be a more powerful being. This is why I have written this survivor’s manual. How to Deal With Loss, Grief, and Death is your guide to coping with the loss of a loved one and how to find the will to live again.
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How to Deal with Grief, Loss, and Death
- A Survivor’s Guide to Coping with Pain and Trauma, and Learning to Live Again
- ナレーター: James Todd
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2021/05/03
- 言語: 英語
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